W dniu dzisiejszym kontakt z Biurem Obsługi Klienta jest możliwy jedynie drogą mailową.
Przepraszamy za niedogodności. więcej

Jedz i żyj zgodnie z porami roku

1 opinia

Chwilowo niedostępny

Ładowanie...

Szczegóły produktu

Data dodruku
3 sty 2012
Oprawa
miękka
Numer wydania
3
Autor/Redaktor
Bożena Cyran
Wydawca
Galaktyka

Jedz i żyj zgodnie z porami roku

BOŻENA CYRAN - dietoterapeutka, autorka książek pt. "Odnowa na talerzu" i "Kuchnia zdrowia i młodości", w swojej nowej książce zalec a, aby odżywiać się odpowiednio do warunków panujących w przyrodzie, czyli zgodnie z porami roku. Opierając się na zasadzie Pięciu P rzemian z tradycyjnej medycyny chińskiej oraz na na makrobiotyce, podaje wskazówki jak żyć, aby zachować zdrowie i wewnętrzną harmon ię.

 

Recenzje (1)

Dodano:
badge-check Recenzja użytkownika sklepu
W moim doświadczeniu zawodowym bardzo szybko przekonałam się ,że życie kręci się wokół przewodu pokarmowego i to co jemy ma bardzo oczywisty wpływ na nasze zdrowie i jakość życia.
Książka Bożeny Żak-Cyran „Jedz zgodnie z porami roku” jest swojego rodzaju drogowskazem nakreślającym kierunek odżywiania dla zdrowia .Autorka pokazuje co robić aby lepiej się czuć, rozumieć swój organizm, zauważać związek emocji z ciałem, i żyć w zgodzie z samym sobą. Przede wszystkim jednak zaraża entuzjazmem do gotowania i fascynacją przyrządzania posiłków zgodnie z zasadami 5 przemian. Książka zawiera zarówno przepisy dietetyczne jak i ćwiczenia relaksujące i wzmacniające poszczególne narządy odpowiednie dla poszczególnych pór roku.
Książka jest godna polecenia dla każdego kto chce przeżyć wspaniałą kulinarną przygodę z medycyna chińską…

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

 

Warto wiedzieć o książce Jedz i żyj zgodnie z porami roku

Bożena Żak-Cyran – ekspertka od harmonii i zdrowia w rytmie natury

Bożena Żak-Cyran to uznana dietoterapeutka, która z pasją łączy tradycyjną medycynę chińską z zasadami makrobiotyki. Jej nowa książka, "Jedz i żyj zgodnie z porami roku", to nie tylko zbiór przepisów, ale prawdziwy przewodnik po harmonijnym życiu zgodnie z rytmem natury. Autorka podaje praktyczne wskazówki, dostosowane do polskich warunków, umożliwiając każdemu czytelnikowi zrozumienie, jak jedzenie może wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. Dzięki jej wiedzy i doświadczeniu każdy ma szansę odkryć, jak żyć w zgodzie z porami roku, co nie tylko wspiera ciało, ale także ducha.

Jak książka Jedz i żyj zgodnie z porami roku pomaga zrozumieć i praktykować kuchnię Pięciu Przemian

"Jedz i żyj zgodnie z porami roku" to niezwykle uporządkowane dzieło, które szczegółowo omawia każdą porę roku, przypisując jej odpowiednie żywioły, narządy i meridiany. Książka stanowi kompendium wiedzy, łączące teorię z praktyką, oferując ćwiczenia oraz przepisy kulinarne, które łatwo wdrożyć w codzienne życie. Zrozumienie kuchni Pięciu Przemian staje się prostsze, gdyż autorka krok po kroku prowadzi czytelnika przez zawiłości tradycyjnej medycyny chińskiej, jednocześnie wskazując na lokalne odpowiedniki składników. Dzięki temu każdy, niezależnie od doświadczenia kulinarnego, może wprowadzić zasady zdrowego odżywiania do swojej diety, korzystając z dostępnych w Polsce produktów.

Sezonowe jedzenie jako klucz do zdrowia i wewnętrznej równowagi według Bożeny Żak-Cyran

Sezonowe jedzenie to nie tylko trend, ale fundamentalna zasada zdrowego stylu życia. W książce Bożeny Żak-Cyran czytelnik odkrywa, jak dostosowanie diety do pór roku może wpływać na jego zdrowie oraz wewnętrzną równowagę. Każda pora roku niesie ze sobą unikalne wyzwania i możliwości, które autorka umiejętnie łączy z praktycznymi wskazówkami. Wprowadzenie sezonowych składników do codziennych posiłków sprzyja nie tylko zdrowiu, ale także pozwala na głębsze połączenie z naturą. Dodatkowo autorka podkreśla znaczenie różnorodności w diecie, co wpływa na lepsze samopoczucie oraz energię. Dzięki tej książce każdy ma możliwość nie tylko poprawić swoje zdrowie, ale również zyskać harmonię w codziennym życiu, stając się bardziej świadomym konsumentem.

"Jedz i żyj zgodnie z porami roku" to pozycja, która łączy w sobie mądrość tradycyjnej medycyny z nowoczesnym podejściem do zdrowego stylu życia. To idealny wybór dla tych, którzy pragną zmienić swoje nawyki żywieniowe i odnaleźć równowagę w codziennym życiu. Niech każda pora roku stanie się dla Ciebie inspiracją do odkrywania nowych smaków i harmonii z naturą!

Jedz i żyj zgodnie z porami roku: Harmonia ciała i ducha w rytmie natury

Książka Bożeny Cyran, doświadczonej dietoterapeutki, stanowi kompleksowe kompendium wiedzy na temat odżywiania zgodnie z naturalnym cyklem przyrody. Opierając się na zasadach Pięciu Przemian z tradycyjnej medycyny chińskiej oraz makrobiotyce, autorka ukazuje, jak dostosować dietę i styl życia, aby osiągnąć wewnętrzną harmonię i długotrwałe zdrowie. Rekomendujemy lekturę dla tych, którzy pragną pogłębić swoją wiedzę na temat zrównoważonego odżywiania i świadomego życia w zgodzie z naturą.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Między dobrem a złem: Fascynująca rozmowa z prof. K. Lipką, filozofem, muzykologiem, etykiem i estetykiem o sztuce życia i ludzkich wyborach. Ta książka zachęca do refleksji nad własnym postępowaniem i wartościami, które kierują naszym życiem.
  2. System idealizmu transcendentalnego: Teoria Schellinga ma spektakularny charakter - jej twórca szuka ostatecznych przyczyn działających w przyrodzie. Poznaj koncepcję absolutu, który przekracza materię i jaźń, i odkryj głębię filozoficznych poszukiwań.
  3. Straszliwa symetria: W literaturze europejskiej i światowej niewielu autorów cieszy się tak wielkim i niesłabnącym zainteresowaniem po śmierci, a jednocześnie wzbudza tak wiele kontrowersji i rozbieżnych interpretacji. Ta książka to fascynująca podróż przez kontrowersje i interpretacyjne wyzwania.
  4. Kronos 3/2012 Adorno: Zbiór esejów i analiz na temat Adorna, jego refleksji nad Atenami i Auschwitz, a także rozważań o umieraniu, Prouście i krytyce społecznej. To lektura dla miłośników głębokiej filozofii i krytyki kultury.
  5. Altermarksizm: Brak szczegółowego opisu, ale ta publikacja stanowi ważny głos w dyskusji o alternatywnych nurtach marksizmu, zachęcając do głębszej analizy i refleksji nad jego współczesnym znaczeniem.
  6. Pisma wybrane: Zbiór krótkich wyjaśnień do Apokalipsy, rozważań o duszy, muzyce i sentencjach. Idealna lektura dla tych, którzy chcą zgłębić różne aspekty duchowości i filozofii w przystępny sposób.
  7. Etyka i ekologia: Specjaliści różnych dziedzin nauki rozważają problematykę ekologiczną w kontekście etycznym. To ważna pozycja dla wszystkich zainteresowanych zrównoważonym rozwojem i moralnością w ochronie środowiska.
  8. Spory wokół Nowej Trzeciej Drogi: Książka przedstawia aktualne dyskusje programowe w europejskich partiach socjaldemokratycznych, z udziałem polityków i wybitnych filozofów, socjologów i ekonomistów. Poznaj różnorodne spojrzenia na przyszłość socjaldemokracji.
  9. Problem metafizyki: Ewa Borowska rekonstruuje Heideggerowską interpretację siedmiu podstawowych stanowisk filozoficznych, ukazując przeobrażenia zachodniej metafizyki i ich wpływ na współczesny świat. Fascynująca podróż przez głębię filozoficznych rozważań.
  10. Ethos rycerski i jego odmiany: Analiza pojęcia wzoru i naśladownictwa w kontekście ethosu rycerskiego od starożytnej Grecji po Nowy Świat. Ta książka to podróż przez wartości i ideały rycerskości na przestrzeni wieków.
Zobacz inne z tej samej serii
Jedz i żyj zgodnie z porami roku

Jedz i żyj zgodnie z porami roku