
Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego
Koszty dostawy
Odbiór w punkcie
Dostawa na adres
Czas oczekiwania na zamówienia = realizacja + dostawa przez przewoźnika
Zobacz więcejeBook
64,60 zł
Szczegóły produktu
Więcej informacji
| SKU | 300243490 |
|---|---|
| Data wydania | 9 sie 2023 |
| multiformat | eBook |
| Format pliku | eBook (epub,mobi,pdf) |
| Format pliku elektronicznego | eBook |
| Autor/Redaktor | Maggie Berghoff |
| Wydawca | Vital |
- Data wydania
- 9 sie 2023
- Format pliku
- eBook (epub,mobi,pdf)
- Autor/Redaktor
- Maggie Berghoff
- Wydawca
- Vital
Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego
Spis treści
Wstęp
1. Zrozumieć stan zapalny i jego działanie
KROK PIERWSZY. TWÓJ TYP STANU ZAPALNEGO
2. Jak rozpoznać typ stanu zapalnego
3. Zapalenie mięśni i stawów
4. Zapalenie związane z hormonami i tarczycą
5. Zapalenie na skutek spożycia cukru
6. Stres psychologiczny
7. Zapalenie związane z trawieniem
8. Alergie, astma i zapalenie skóry
KROK DRUGI. PRZECIWZAPALNY STYL ŻYCIA
9. Nastawienie i mindfulness
10. Oczyszczenie i optymalizacja domu oraz biura
11. Turbodoładowanie układu odpornościowego
12. Ćwiczenia i ruch
KROK TRZECI. JEDZ, BY WYZDROWIEĆ
13. Przeciwzapalna spiżarnia i lodówka
14. Spersonalizowane porady dietetyczne na każdy typ stanu zapalnego!
15. Reset organizmu według Maggie Berghoff
Przeciwzapalne przepisy
Test: Mój typ zapalenia
Test: Całkowite obciążenie toksynami
Podziękowania
Przypisy
O Autorce
Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego: Twoja droga do zdrowia
Przewlekłe stany zapalne to cichy wróg naszego organizmu, mogący prowadzić do poważnych chorób autoimmunologicznych, układu pokarmowego i krążenia. W tej książce odkryjesz, jak rozpoznawać swój indywidualny typ stanu zapalnego i skutecznie go zwalczać. Poznasz sprawdzone metody na wzmocnienie odporności, oczyszczanie organizmu oraz komponowanie diety przeciwzapalnej. To kompendium wiedzy, które pomoże Ci odzyskać pełnię zdrowia i poprawić jakość życia, eliminując przyczyny stanów zapalnych, a nie tylko ich objawy.
- Stłuszczenie wątroby - naturalne terapie: Ta książka to praktyczny przewodnik po naturalnych metodach leczenia stłuszczenia wątroby. Dowiesz się, jak odwrócić proces chorobowy dzięki zdrowemu odżywianiu, oczyszczaniu organizmu i samodzielnej diagnostyce objawów, poprawiając swoje zdrowie i samopoczucie.
- Cukrzycę można wyleczyć. Naturalne metody zapobiegania i odwracania sk: Poznaj skuteczne, naturalne strategie na odwrócenie cukrzycy typu 2. Dr Fung wyjaśnia, jak eliminacja cukru i przetworzonych węglowodanów może przywrócić równowagę organizmu i zapobiec poważnym powikłaniom zdrowotnym.
- Zdrowy układ limfatyczny: Ta książka pokazuje, jak dbać o układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe i dietę. Dowiesz się, jak wzmocnić odporność i zapobiegać chorobom serca, nowotworom oraz innym poważnym schorzeniom, dbając o naturalne oczyszczanie organizmu.
- Oczyszczanie wątroby i nerek: Odkryj, kiedy i jak przeprowadzić skuteczne oczyszczanie tych kluczowych narządów. Praktyczne wskazówki, domowe metody i zioła pomogą Ci powrócić do zdrowia i zwiększyć odporność, eliminując toksyny z organizmu.
- Oczyść swój organizm z toksyn i pasożytów. Autorskie techniki, dzięki: Dowiedz się, jak skutecznie pozbyć się pasożytów i toksyn z organizmu, korzystając z 4-stopniowego planu. Oczyszczanie jelit, wątroby, krwi i limfy w tej książce to klucz do lepszego zdrowia i samopoczucia.
- Skuteczna regeneracja układu odpornościowego: Ta książka to kompendium wiedzy o naturalnym wzmacnianiu odporności za pomocą ziół, herbat i zdrowej diety. Dowiesz się, jak chronić się przed chorobami i wspierać organizm w trudnych czasach.
- Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą.: Odkryj 4-tygodniową terapię łączącą medycynę naturalną, dietę przeciwzapalną i zmiany stylu życia. Ta książka pomoże Ci radzić sobie z Hashimoto i odzyskać energię i równowagę.
- Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą. Naturalna terapia d: Poznaj starożytną medycynę indyjską, która pomoże Ci zadbać o tarczycę. Ajurweda, zioła i detoksykacja to naturalne sposoby na poprawę funkcji tego ważnego gruczołu.
- Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne. Samodzielna profilaktyka i: Ta książka to przewodnik po naturalnej metodzie cofania skutków chorób autoimmunologicznych. Dowiesz się, jak eliminować toksyny i wspierać odbudowę organizmu poprzez odpowiednią dietę.
- Lipodemia: Poznaj przyczyny i objawy lipodemii, choroby trudnej do zdiagnozowania. Autorka podpowiada, jak spowolnić jej rozwój i złagodzić objawy, stosując aktywność fizyczną i naturalne terapie, urozmaicając dietę pysznymi przepisami.

Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego