MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Keeping Your Heart Healthy
PWN wspiera profesjonalistów

Keeping Your Heart Healthy

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Keeping Your Heart Healthy

One of the world's leading cardiologists, Dr Boon Lim, has created the go-to guide to keeping your heart in good shape for optimum health.

This concise accessible book covers everything you need to know about improving and maintaining your heart health. From hypertension, cholesterol and inherited cardiac conditions, to chest pain, fainting and stress, Dr Lim draws on his years of knowledge and expertise to offer practical, easy-to-follow advice on:

· How your heart works
· High blood pressure and bad cholesterol
· Heart attack and chest pain
· Rhythm disorders
· Fainting
· Eating and exercising for a healthy heart
· Striking the balance between stress and rest
· Holistic heart health

If you're experiencing heart problems, have high blood pressure or cholesterol, or think you or a loved one might be at increased risk of heart attack or stroke, this book will provide step-by-step tips on how to prevent and reduce heart issues by exercising more, being mindful of your nutrition and diet, and by making smarter, healthier lifestyle choices.

This is the ultimate guide to your heart: how it works, when it struggles, what it needs to work optimally and how you can shape your lifestyle to keep it ticking for a long time.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 52 %
19,85 zł
41,00 zł
do koszyka

There's an Elf in Your Book
A festive interactive adventure from bestselling author Tom Fletcher - now available as a board book!GOLLY GUMDROPS . . . A LITTLE ELF HAS FOUND THEIR WAY INTO YOUR BOOK!What does Elf want?Oh! Just to see if you've been na...
- 34 %
29,76 zł
44,90 zł
do koszyka

A Heart So Fierce and Broken
Drugi tom niesamowitego retellingu Pięknej i Bestii!„Dokonywanie wyboru nigdy nie jest łatwe. Są dobre i złe opcje, ale najbardziej niebezpieczne jest niewybranie żadnej z nich”.Klątwa nareszcie została złamana, lecz...
- 49 %
22,85 zł
45,00 zł
do koszyka

Thing Around Your Neck
A brilliant collection of short stories in from Orange-Prize winner Chimamanda Ngozi Adichie, the author of Purple Hibiscus and Half of a Yellow Sun. Adichie straddles the cultures of Nigeria and the West. Her characters battle with the responsibilitie...
63,13 zł
do koszyka

Empower Your Retirement
TAKE IT FROM THE RETIREMENT PLANNING EXPERTS As you approach retirement, certain questions are bound to come up. Will we have enough money for the rest of our lives? Have we prepared adequately? How can we be sure? You want to do more than...
67,08 zł
do koszyka

Your Mess, God's Masterpiece
We all have times where we feel trapped by life. A world of dysfunction seems to hem us in on every side as our hearts yearn for horizons that seem just beyond our grasp. We search for pathways forward we just can't seem to find. But, as Derek Webster ...
59,31 zł
do koszyka

Inspire Your Children
Inspire Your Children equips parents with practical tools to teach their children the knowledge, skills, and attitudes they need in order to enjoy lifelong learning. In this book you will discover: <...
- 40 %
29,96 zł
50,00 zł
do koszyka

Managing Your Migraine
One in seven people suffer from migraine and women are three times more likely to suffer from migraine than men. In 2016, the WHO ranked migraine as the second cause of disability after low back pain in the world. So why do we still know so...
94,87 zł
do koszyka

Why Your Kids Do What They Do - Revised Edition
As a parent, have you ever wondered why teenagers do the things they do? Surprisingly, what appears to be risky or bizarre behavior to adults makes perfect sense to teenag...
71,31 zł
do koszyka

Tickle Your Funny Bone
In Tickle Your Funny Bone, I have attempted to capture the essence of everyday folks from all vocations. It is a tragedy for people to live to a ripe old age and, when they die, to allow their wonderful experiences to die with them. Oral history is r...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!