Gdy wychodzisz z iluzji, odzyskujesz siebieCoaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się niezwykle popularne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektó...więcej »
Książka stanowi omówienie znaczenia prawidłowego żywienia podczas ciąży i laktacji, zasad żywienia w tym okresie z uwzględnieniem suplementacji, obejmie też zagadnienia dotyczące żywienia w ...więcej »
Termin „work-life balance” został bardzo uproszczony i jest najczęściej, przez wielu, rozumiany jako pojęcie zredukowane do elastycznych godzin pracy oraz dłuższego urlopu macierzyńskie...więcej »
We are all type consumers and interact with type in our everyday lives. Typefaces in all shapes and sizes evoke an emotional response and trigger associated memories before we’ve even read th...więcej »
Książka zabiera nas w podróż prowadzącą do zmiany życia na lepsze.
Autorka wierzy, że jeśli czegoś naprawdę pragniemy, uda nam się to zdobyć dzięki zmianie negatywnych myśli na pozytywne, odsłonię...więcej »
Mężczyznami rządzi testosteron. To od niego zależą zachowanie, styl życia, zdrowie, a nawet wierność lub jej brak w związku. I oczywiście ochota na seks. Problem niedoboru testosteronu z roku na r...więcej »
Prawdziwy mężczyzna to gatunek zagrożony wyginięciem. Tak książka to wołanie o ratunek dla panów. Współcześni mężczyźni coraz mniej odpowiadają wizerunkowi kulturowemu, który każe im być ostoją ko...więcej »
Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. Nie szukaj tutaj motywującyc...więcej »
Nie jesteśmy małymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego,...więcej »
Uzdrawianie energią to zbiór holistycznych technik i praktyk, które pozwalają na manipulowanie subtelnym przepływem energii w ciele. Do najpopularniejszych z nich należą: litoterapia,...więcej »
Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów? Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania? Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość? Poświęc...więcej »
Wyjątkowa propozycja dla prawdziwych miłośników naklejek. W tej książce dzieci znajdą aż 300 naklejek związanych z różnorodnymi rasami psów i kotów. Książka pełna jest ł...więcej »
Aimed at fashion designers, Fabric for Fashion:The Complete Guide is unique in explaining the behaviour, properties and sustainability impacts of a wide range of natural and man-made fabrics. Desig...więcej »
How to control and utilise the tiny signals you're sending - from your stance and facial expressions, to your word choice and vocal tone - to improve your personal and professional relationships.więcej »
When facts, figures, knowledge and everything you think you know is turned on its head, where do you turn to? How does one cope? Gary has taught thousands of people how to unf*ck themselves and now...więcej »
Could sugar be the hidden cause of your child’s problems?Written by a world leader in the field of childhood nutrition SUGARPROOF is a definitive, evidence-based guide for all par...więcej »
Internationally renowned psychiatrist and author Irvin Yalom has devoted his career to counselling those suffering from anxiety and grief. But never had he faced the need to counsel himself until h...więcej »
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów to niezwykły przewodnik po udanej psychoterapii. Yalom dzieli się w nim swoim nowatorskim podejściem do spotkań z pacjentami...więcej »
Żyjemy w świecie, który zalewa nas plastikiem i syntetycznymi substancjami. Modyfikowana genetycznie, skażona żywność, to zmora dzisiejszego człowieka. W nieustającym, szalonym pośpiechu, od...więcej »
Jak korzystać z dobrodziejstw octu jabłkowego w sposób bezpieczny i skuteczny? Dlaczego picie octu stało się w ostatnich latach tak popularne i jakie płyną z niego korzyści dla zdrowia i samopoczuc...więcej »