Przesuwanie granic - Outlet
Wszechstronny trening siłowy bez sprzętu
W mojej poprzedniej książce, Podnoszenie poprzeczki, opisałem w zasadzie wszystko, co można zrobić na moim ulubionym sprzęcie treningowym, jakim jest drążek do podciągania. W tej książce zaprezentu...
Książka (miękka)