MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Lean in 15 the Shift Plan

Lean in 15 the Shift Plan

(Miękka)

15 Minute Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Lean in 15 the Shift Plan

THE RECORD-BREAKING NO.1 BESTSELLER EAT MORE. EXERCISE LESS. LOSE FAT. In his first book, Joe Wicks, aka The Body Coach, reveals how to shift your body fat by eating more and exercising less. Lean in 15 features a hundred recipes for nutritious, quick-to-prepare meals and guides you through Joe's signature HIIT (High Intensity Interval Training) home workouts - revealing how to combine food and exercise to ignite intense fat-burning.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 20 %
31,83 zł
39,90 zł
do koszyka

Bez planu B
Renata ma wspaniałą rodzinę, wciąż jednak szuka poklasku w towarzystwie i w życiu zawodowym. Ewa zaś jest singielką, która stawia na karierę w korporacji. Nie ma czasu na rodzinę, przyjaźń czy choćby przelotne romanse.Niespodziewanie w fir...
- 31 %
48,10 zł
69,60 zł
do koszyka

Hashimoto - skuteczny, holistyczny plan zarządzania chorobą
Choroba Hashimoto to jedna z najpowszechniejszych chorób autoimmunologicznych XXI wieku. Cierpi na nią ponad 800 tysięcy Polaków. Czy również i ty? A może dopiero zauważasz niepokojące objawy, takie jak zmęczenie, ciągłe uczucie zi...
- 19 %
69,09 zł
85,00 zł
do koszyka

Edycja Prawa Pracy. Kodeks pracy. Pracownicze plany kapitałowe. Ubezpieczenia. 50 innych aktów prawnych
Praktyczny zbiór 53 aktów prawnych z zakresu prawa pracy i ubezpieczeń społecznych. Stan prawny: 13 kwietnia 2023 r. Zbiór zawiera przydatne tabele z podsumowaniem zmian, registry oraz aktualizację online. Miękka oprawa i poręczny ...
- 26 %
102,55 zł
139,00 zł
do koszyka

Zakładowy Plan Kont - praktyczne przykłady księgowań
„Zakładowy Plan Kont” to praktyczny komentarz zawierający omówienie zasad funkcjonowania poszczególnych kont syntetycznych oraz charakterystykę operacji ewidencjonowanych na tych kontach. Opracowanie zawiera przykładową dekret...
- 32 %
18,22 zł
26,90 zł
do koszyka

Wrocław plan miasta 1:22 500
Późnogotycki Ratusz, oszałamiająca bogactwem zdobień Aula Leopoldina, modernistyczna Hala Stulecia, nowoczesna fontanna multimedialna... Długo można by wymieniać atrakcje stolicy Dolnego Śląska. Papierowy plan Wrocławia w trwałej i wygodnej kart...
- 32 %
13,48 zł
19,90 zł
do koszyka

Kraków kieszonkowy laminowany plan miasta 1 : 22 000
KrakówSpacer od targu na Kleparzu, przez Sukiennice i Wawel, po klimatyczne zaułki żydowskiego Kazimierza? Trwały i wygodny w składaniu kieszonkowy plan centralnych dzielnic miasta pozwoli dotrzeć do wszystkich ciekawych zakątk&oacut...
70,99 zł
do koszyka

MEDITERRANEAN DIET PLAN
Since long time ago Mediterranean Diet has been acknowledged as one of the best diet for its simplicity, goo...
59,19 zł
do koszyka

Changed Through Faith Action Plan
YOUR ACTION PLAN FOR CHANGETo experience a change in your life, you have to do things differently. This Changed Through Faith Action Plan is your personal 30-day guide to help you grow in your faith in God and activate change in your...
- 32 %
13,48 zł
19,90 zł
do koszyka

Praga (Prague) kieszonkowy laminowany plan miasta 1:20 000
Od pięknie zdobionych kamieniczek Rynku Staromiejskiego i królewski Zamek Praski, przez fantazyjny Tańczący Dom i dzieła Davida Černego, po wąskie uliczki i urokliwe ogrody Małej Strany. Dwustronnie laminowany, wygodny w składaniu kieszonkowy pl...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!