MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Metoda systemowego, zdrowego i mądrego odchudzania

Metoda systemowego, zdrowego i mądrego odchudzania

(Miękka)

czyli jak skutecznie i możliwie szybko odzyskać należną wagę

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Metoda systemowego, zdrowego i mądrego odchudzania

KSIĄŻKA PRZEZNACZONA JEST PRZEDE WSZYSTKIM DLA OSÓB Z NADWAGĄ I OTYŁOŚCIĄ, KTÓRYM – MIMO WYSIŁKÓW – NIE UDAŁO SIĘ UZYSKAĆ NALEŻNEJ WAGI CIAŁA.

Jest to publikacja, w której kompleksowo i systemowo podchodzi się do walki z otyłością. Do tej pory nie ma na polskim rynku wydawniczym takiej, całościowej metody odchudzania.
Autor daje gwarancję, że ten kto ją – krok po kroku – zastosuje, osiągnie sukces w odchudzaniu.

Autor, prof. zw. dr hab. Henryk Bieniok, jest uznanym specjalistą z zakresu zarządzania, w tym zarządzania samym sobą, a zwłaszcza zarządzania własnym zdrowiem. Ma w swoim dorobku około 500 publikacji, w tym także książki z zakresu zdrowia i profilaktyki. Ostatnia jego książka – Wielka Księga Zdrowia, cieszy się na rynku dużym powodzeniem. Z wielką pasją i zaangażowaniem prowadzi wykłady z tego zakresu na Uniwersytecie Ekonomicznym w Katowicach, w Górnośląskiej Wyższej Szkole Handlowej w Katowicach oraz na kilku uniwersytetach III wieku. Tematyką zarządzania i samoleczenia, a także medycyną naturalną zajmuje się od kilkudziesięciu lat. Sam prowadzi z powodzeniem poradnictwo w tym zakresie.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 32 %
39,98 zł
59,00 zł
do koszyka

Całościowe zarządzanie ryzykiem systemowym Pandemia Covid-19
Autorzy monografii wykorzystują swoje kompetencje w zakresie zarządzania ryzykiem systemu finansowego, aby uporządkować dotychczasową wiedzę o pandemii koronawirusa. Szukając analogii dla COVID-19, formułują rekomendacje praktyczne, które dotycz...
- 26 %
24,43 zł
32,99 zł
do koszyka

Na plaży Akademia mądrego dziecka Zabawa i przygoda
Książeczka Na plaży z serii Zabawa i Przygoda przedstawia krótką historyjkę o małej dziewczynce, która spędza czas razem ze swoim pieskiem na plaży. Każda rozkładówka pokazuje jak ciekawie można spędzać czas nad morzem: robić babki...
- 36 %
20,98 zł
33,00 zł
do koszyka

Dieta interwałowa Jak żyć długo i pozostać szczupłym i zdrowym Poradnik zdrowie
Dieta interwałowa jest dla wszystkich. W jakimkolwiek punkcie życia teraz jesteście - młodzi i zdrowi czy też nieco starsi i zmagający się z chorobą - dieta interwałowa dostarczy takiego wsparcia, jakiego właśnie potrzebuje wasze ciało, umysł i psychik...
- 22 %
30,27 zł
39,00 zł
do koszyka

Metoda pracy harcerskiej w zarysie
Z wielkim uznaniem odnoszę się do samego dzieła Józefa Sowy i Zdzisława Niedzielskiego, którzy dokonali pogłębionej i całościowej charakterystyki systemu wychowawczego harcerstwa z uwzględnieniem współczesnych warunków szero...
- 31 %
44,64 zł
64,60 zł
do koszyka

Skuteczne metody na PCOS
To książka dla kobiet, które borykają się z bezpłodnością. Jeśli powodem jest zespół policystycznych jajników, ta książka podpowie ci, jakie są przyczyny, objawy i jak leczyć PCOS. Poznasz zasady diety oczyszczającej, zdrowego odży...
- 31 %
31,03 zł
44,90 zł
do koszyka

Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie
Nowe, poprawione i rozszerzone wydanie bestselerowego poradnika!Tyjesz „z powietrza”? Nie możesz schudnąć, mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie próbujesz ...
- 26 %
29,63 zł
40,00 zł
do koszyka

Wycieczka po mózgu Akademia mądrego dziecka Chcę wiedzieć więcej
Jak wygląda nasz mózg? Czym jest pamięć? Jak działają zmysły? Wędrując z młodym neuronem po różnych rejonach mózgu, dowiesz się, jaką funkcję pełnią i jak działa nasz najważniejszy organ. Poznasz różne neurony odpowiedzialne za ruch, emocje, myślenie; ...
- 13 %
5,20 zł
5,99 zł
do koszyka

Gotowanie na parze Zdrowa dieta
Praktyczny poradnik zawiera wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania, diety osób starszych, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery. Znajdziesz tu instrukcje, jak krok po kroku przyg...
- 26 %
31,84 zł
42,99 zł
do koszyka

Czerwony Kapturek Akademia mądrego dziecka Pudełko pełne zabawy
Akademia mądrego dziecka. Pudełko pełne zabawy to gwarantowana zabawa dla każdego. W środku znajdują się puzzle w postaci pionowych patyczków – 8 obrazków znanych bajkowych bohaterek do ułożenia, tacka na której można układać...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!