MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Miej wyje ne, będzie Ci dane

Miej wyje ne, będzie Ci dane

(Miękka)

O trudnej sztuce odpuszczania

4.80  [ 4 oceny ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Dostępne formaty i edycje
Rok wydania
Cena
eAudiobook (mp3)
2021
49,00 zł 44,10 zł
Książka (Miękka)
2023
49,00 zł 34,20 zł
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Miej wyje ne, będzie Ci dane

Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany?
No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką. Już, teraz, wykaż się, świat chce, byś był wspaniałym, idealnym mężem, ojcem, dyrektorem, pracownikiem, przyjacielem czy majsterkowiczem. W każdej z ról perfekcja! Masz na to siłę? Masz energię? Wreszcie: masz jeszcze ochotę? Autorka tej książki także pewnego dnia poczuła, że poświęcanie się i spełnianie cudzych oczekiwań to droga donikąd. Miała odwagę, by przyjrzeć się temu, co czuje, co myśli i czego chce - serce, umysł, ciało. Kierunkowskazem w jej poszukiwaniach były i są balans, bycie wystarczającym i po prostu radość życia.

My, zwykli ludzie, jesteśmy tu w końcu po to, by po prostu żyć pełnią życia, ale na własnych zasadach. Na sto albo tyle procent, ile my zechcemy. Praca, rozwój, pasja w odpowiedniej proporcji, tak aby uzyskać równowagę. Możemy przy okazji realizować swoje pasje, możemy się rozwijać, możemy pracować, kochać, przyjaźnić się z innymi. Warunek: w tym wszystkim powinniśmy wyluzować. Nic na siłę, nic do oporu, zero niepotrzebnej spiny. Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii po NLP, hipnozę, reiki, ho'oponopono, thetahealing itp. To siedem kroków odpuszczania, które powstały właśnie po przetestowaniu na sobie przeróżnych sposobów, jak naprawdę sobie samemu odpuścić i złapać upragniony dystans. Bo gdy masz wyje**ne, to jest Ci dane. Sprawdź sam!

O autorze
Dr Katarzyna Czyż — doktor nauk prawnych, absolwentka MBA oraz studiów podyplomowych Akademia Trenera, akredytowany coach ICF, studentka psychologii w pięcioletnim systemie dziennym. Psychoterapeutka w trakcie akredytacji WIP oraz praktykująca od dziesięciu lat joginka. Prywatnie szczęśliwa żona, matka bliźniaków i generalnie fajna, uśmiechnięta kobitka z błyskiem w oku!

  • Kategorie:
    1. Książki »
    2. Poradniki
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788328362581
  • EAN: 9788328362581
  • Liczba stron: 224
  • Wymiary: 16.0x24.0cm
  • Waga: 0.53kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 11 %
61,41 zł
69,00 zł
do koszyka

Algorytmy i struktury danych
Jądrem informatyki jest algorytmika, a najważniejszym elementem procesu tworzenia dobrego programu komputerowego jest właściwy dobór algorytmów i struktur danych – szczególnie pod kątem ich wydajności. Pomimo, że pierwsze wydanie tej książki u...
- 31 %
31,03 zł
44,90 zł
do koszyka

Strach ma twoje oczy
Pozwól, by strach przeniknął cię do szpiku kości…Dokąd uciec przed osobą, która zna cię najlepiej na świecie?Charlotte wiedzie szczęśliwe życie – ma kochającego męża, zdolną córkę i pracę, w kt&...
- 19 %
53,47 zł
66,00 zł
do koszyka

Dokładność danych statystycznych w badaniach zjawisk złożonych.
W publikacji zaprezentowano podstawy teoretyczne wybranych metod WAP oraz sposoby analizy danych z ich wykorzystaniem na przykładzie zjawiska złożonego, jakim jest zrównoważony rozwój. Obok tradycyjnej oceny zrównoważonego rozwoju ...
- 38 %
16,76 zł
26,90 zł
do koszyka

Wszystkie moje mamy
Wszystkie moje mamy to książka wpisująca się w serię książek opowiadających dzieciom o wojnie. Mały chłopczyk, bohater tej historii, bierze nas za rękę i prowadzi za druty warszawskiego getta. Autorka pokazuje nam wojnę widzianą oczami dziecka, a rzadk...
- 38 %
15,43 zł
24,90 zł
do koszyka

Czy Pan Bóg ma rudego kota
Każdy rodzic na co dzień musi znaleźć mnóstwo odpowiedzi na dziecięce pytania, o których nie śniło się nawet filozofom! Z takim wyzwaniem zmierzył się również znany i kochany przez wszystkich benedyktyn ojc...
- 30 %
27,85 zł
39,90 zł
do koszyka

Fergal ma kłopot!
Fergal wyjeżdża na smoczy obóz. Trochę się martwi, bo nikogo tam nie zna. Tak bardzo chciałby, aby inni go polubili! Postanawia zrobić wszystko, żeby zaimponować nowym kolegom. Jednak smoki go… unikają. Czy uda mu się naprawić to, co posz...
- 19 %
64,37 zł
79,00 zł
do koszyka

Leonardo da Vinci
‘Walter Isaacson is not an art historian, he’s simply a lover of Leonardo, who manages to communicate the sheer joy of this remarkable man’Books of the Year - The Times‘Walter Isaacson keeps the mortal man to t...
- 25 %
44,86 zł
59,99 zł
do koszyka

Będzie lepiej
„NICZEGO NIE BĘDĘ UKRYWAĆ”Mika wychowywała się w blasku reflektorów skierowanych na jej sławnych rodziców: Urszulę Dudziak i Michała Urbaniaka. Nikt nie wiedział o tym, jak bardzo czuła się samotna. Alkohol szybko stał s...
- 31 %
30,78 zł
44,90 zł
do koszyka

Bez ciebie nie ma świąt
To będą wyjątkowe święta: pełne cudów, magii i życzeń wypowiedzianych szeptem. Życie Marii kręci się wokół pracy i opieki nad synem, którego wychowuje sama. Ogromnym wsparciem jest dla niej ojciec. Starszy pan świetnie ...

Recenzje (4):

Pisemne recenzje mogą być dodawane wyłącznie przez klientów zarejestrowanych w sklepie. Na liczbę gwiazdek wyświetlanych przy produkcie składają się również oceny produktów, dodanie których nie wymaga posiadania konta.

Publikujemy wszystkie recenzje produktów, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Jeśli wiemy, że produkt został zakupiony przez recenzenta, oznaczamy to ikonką

Najnowsze | Najbardziej pomocne

Wspiera w zdrowym wyrażaniu szerokiej gamy uczuć, ponieważ gromadzenie ich w sobie przyczynia się do wszelkich problemów natury emocjonalnej. Objawy zewnętrzne są warunkowane konfliktem wewnętrznym.

Ocena: 

Uświadamia, co jest wartością, potrzebą, zachcianką. Pomaga ustalić własną hierarchię, tego co naprawdę w życiu dla mnie ważne. Odkrywa jak pracuje nasz organizm i umysł, jaj odbieramy bodźce i reagujemy odpowiednim zachowaniem, którego nie powinniśmy tłumić.

Ocena: 

Coaching uczy jak się nakręcić, jak zaangażować do maksimum w wykonywaną pracę, a ta książka na odwrót – jak bezpiecznie się wycofać bez stosowania wszelkich używek.

Ocena: 

Autorka opisuje jak podchodzić do toksycznych związków, wyboru zatrudnienia, jak przygotować się do podjęcia istnych dla nas decyzji i przede wszystkim – nie obawiać się zmian. Człowiek ewoluuje od zawsze, to część procesu rozwoju.

Ocena: