MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Ebooki i Audiobooki
  3. Ebooki
  4. Poradniki
  5. Zdrowie i uroda
  6. Naturalny lifting twarzy. Praktyczny przewodnik

Naturalny lifting twarzy. Praktyczny przewodnik

(eBook)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »

  • Druk: 2024

  • Autor: Christina Schmid

  • Tłumacz: Małgorzata Rzepka

  • Wydawca: Vital

  • Formaty:
    mobi
    PDF
    ePub
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Dostępne formaty i edycje
Rok wydania
Cena
Książka (Miękka)
2024
49,40 zł 44,46 zł
Urządzenia i oprogramowanie do czytania »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka

Naturalny lifting twarzy. Praktyczny przewodnik

Poznaj sekret urody modelek – zdrowa skóra i twarz bez zmarszczek. Możesz to osiągnąć bez drogich kosmetyków czy bolesnych zabiegów! Wystarczy regularny masaż twarzy! Tak! Masując twarz, cofniesz skutki starzenia się, wyeliminujesz worki pod oczami, opuchliznę czy opadające powieki i kurze łapki. Wystarczy tylko 10 minut dziennie, by wyglądać promiennie i zdrowo. Autorka, beauty-coach i kinezjolożka, odkryje przed tobą trzy drogi do naturalnego liftingu twarzy. To proste ćwiczenia, takie jak joga twarzy, masaż kamieniem gua-sha oraz masaż twarzy bańkami chińskimi. Z ich pomocą wzmocnisz mięśnie i powięzi, a także oczyścisz układ limfatyczny. Dzięki temu twoja skóra będzie napięta i gładka. Postaw na naturalny lifting twarzy!

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Teoria


Twoje piękno jest w twoich rękach


CZEGO POTRZEBUJE DOJRZAŁA SKÓRA


Co dzieje się z twarzą w procesie starzenia się?


Proces starzenia się


Nie ma tego złego – można coś zrobić


Jak codzienność kształtuje twoją twarz


Mimika


Postawa ciała


Oddychaj przez nos, język do podniebienia


Aktywne zapobieganie starzeniu się


Joga twarzy


Gua sha, masaż kamieniem


Facial cupping, masaż bańkami


Cudowne działanie


Trzy razy lepiej


Nowe życie dla twarzy


Extra: Przyjemne skutki uboczne


PRAKTYKA


JESTEŚ SWOJĄ NAJLEPSZĄ KOSMETYCZKĄ


Joga twarzy


Najlepszy sposób na ćwiczenia


Extra: W mgnieniu oka


Program podstawowy – 10 minut


Joga mocy dla twarzy – 30 minut


Szybki program dla zabieganych – 3 minuty


Odprężający program dla twarzy – 10 minut


Masaż gua sha


Kiedy, jak często i jak długo masować?


Informacje o gua sha


Masaż podstawowy


Masaż bańkami


Kiedy, jak często i jak długo masować?


Informacje o masażu bańkami


Masaż podstawowy


Gua sha i masaż twarzy bańkami


Programy na poszczególne obszary


Zmarszczki na czole


Zmarszczki na policzkach i bruździe nosowo-wargowej


Obwisłe policzki, drugi podbródek i szyja


Okolice oczu


Usta


Extra: Często zadawane pytania


Informacje


Propozycje programów tygodniowych


Przyrządy warte polecenia


Pomocne książki i adresy


Indeks
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(mobi)
Brak informacji
Pobierz »
(pdf)
Brak informacji
Pobierz »
(epub)
Brak informacji
Pobierz »

Inni Klienci oglądali również

22,68 zł
25,20 zł
do koszyka

Przewodnik socjologiczny po Warszawie
Większość mieszkańców Warszawy zna przede wszystkim zamieszkiwany przez siebie „kącik”, a reszta miasta służy im do pokonywania drogi z domu do pracy i z pracy do domu. Są miejsca, w których wielu warszawiaków nie było ...
- 19 %
195,62 zł
241,50 zł
do koszyka

Łączenia i podziały spółek. Praktyczny poradnik z wzorami dokumentów (e-book z suplementem elektronicznym)
Opracowany z myślą o praktykach poradnik omawiający wszystkie najważniejsze zagadnienia związane z łączeniem i podziałem spółek. Autor krok po kroku wyjaśnia procedury związane z takimi przekształceniami w oparciu o obowiązujące przepisy oraz z uwzglę...
- 24 %
30,32 zł
39,90 zł
do koszyka

Expression Blend Przewodnik
Przewodnik ten ma na celu zapoznanie Czytelnika z produktem o nazwie Expression Blend. Czym tak naprawdę jest Blend? Jest to profesjonalne narzędzie do projektowania interaktywnych interfejsów użytkownika – w szczególnoś...
- 25 %
52,20 zł
69,60 zł
do koszyka

Sekrety szeptuch w samouzdrawianiu. Rosyjska medycyna naturalna i energetyczna drogą do eliminacji powszechnych chorób i dolegliwości
Zdrowie jest najistotniejszym elementem naszego życia. Według prawa matrycy energetyczno-biologicznej wszystko jest ze sobą wzajemnie powiązane. Jeśli ta zasada zostaje zachwiana, pojawiają się dolegliwości i choroby. Możliwe jest jednak przywró...
- 40 %
56,40 zł
94,00 zł
do koszyka

Na tropie błędów. Przewodnik hakerski
Dowiedz się, w jaki sposób hakuje się strony i jak Ty sam możesz to robić. Książka Na tropie błędów jest wiodącym przewodnikiem po poszukiwaniu błędów w oprogramowaniu. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym administratorem,...
- 24 %
128,44 zł
169,00 zł
do koszyka

Warzywa w roli głównej Przewodnik po kuchni nowoczesnej
W tym niezrównanym i pięknie ilustrowanym poradniku autorka i prezenterka kulinarna, Alice Zaslavsky, przedstawia 50 ulubionych warzyw i ponad 150 przepisów odzwierciedlających tradycję i nowoczesność, tak jak przystało na dobre gotowanie...
- 25 %
25,73 zł
34,30 zł
do koszyka

Vademecum naturalnego zdrowia.
Twój organizm jest z natury zaprogramowany na bycie zdrowym i pełnym energii witalnej przez cały czas trwania życia. Autorzy rzucają nowe światło na najpopularniejsze choroby i ukazują, w jaki sposób je sami wywołaliśmy poprzez nieświadom...
35,91 zł
39,90 zł
do koszyka

Fuerteventura. Kompendium wiedzy. Przewodnik
FUERTEVENTURA jest drugą (po Teneryfie) pod względem wielkości wyspą leżącą w archipelagu Wysp Kanaryjskich. Jej powierzchnia to 1660 km2, czyli tyle, ile mniej więcej wynosi powierzchnia powiatu koszalińskiego w Polsce.Jest to także najsta...
- 35 %
67,60 zł
104,00 zł
do koszyka

Praktyczna kosmetologia krok po kroku
„Praktyczna kosmetologia krok po kroku. Makijaż medyczny” to pierwsza na polskim rynku specjalistyczna publikacja zawodowa skierowana do kosmetologów zajmujących się makijażem medycznym, jak i innych osób zajmujących się tą dz...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!