MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - nauki społeczne
  5. Negative Self Talk
PWN wspiera profesjonalistów

Negative Self Talk

(Książka)

Overcome self-Judgment, Doubt, Feelings of Distress and Take Control of Your Life

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 59,19 zł
Najniższa cena z 30 dni: 59,19 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

53,27
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Negative Self Talk

Are YOU overthinking hurtful past experiences and worrying about the future?

You feel a state of bad thoughts confusing your mind but find it difficult to move on?

In this book you will uncover the reasons, consequences, and impact of self-talk and discover practical solutions to overcome negative self-talk, anger, hurt and anxiety, and the self-destructive comparison game, swiftly helping you move forward.

When analyzing peak performing athletes a recent study found that positive self-talk interventions are effective in changing - (Journal of Sport and Exercise Psychology, 2011).

Furthermore, "Low self-esteem may also arise from poor self-evaluation due to socially comparing oneself to others" (Health Education Research, 2004)

You'll discover how to leave negative self-talk aside and think positive about your partner, work, and every other thing around you to see the impact.

 In this Negative Self Talk book, you will discover:

  • Deep rooted sources of negative self-talk
  • The mechanism through which negative self-talk can lead to conflicts and mental illness
  • In what way forgiveness helps to release freedom into yourself
  • Self-love and its importance on your mind
  • How to immediately get self-esteem, and self-worth instantly
  • Rapidly change negative thinking into positive thinking fast



And most importantly, 

  • Ways to attain peace of mind
  • Plus much, much more!



Julia Meadows, a psychological expert, has a history of coaching hundreds of clients in this field. However, this book isn't theoretical. It is a crux of human emotions, deduct from scientific jargon, but provides a key focus on the practical knowledge about harmful self-talk and destructive thought behavior, and human expectations regarding thinking, self-help, and finding solutions to your peaceful self-worth. 

You'll find it worth reading and implementing if you think your inner critic is a bit TOO vocal. 


  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 13 %
48,12 zł
55,00 zł
do koszyka

If Beale Street Could Talk
We are in Harlem, the black soul of New York City, in the era of Aretha Franklin and Ray Charles. The narrator of Baldwin's novel is Tish nineteen, and pregnant. Her lover Fonny, father of her child, is in jail accused of rape. Flashbacks from their lo...
- 13 %
49,87 zł
57,00 zł
do koszyka

Notes to Self
'Fiercely feminist, fascinating. I have recommended this to several people. And I'm doing the same here' Sunday Times'Do not read this book in public: it will make you cry' Anne Enright'I am afraid of being the disruptive woman....
67,49 zł
70,00 zł
do koszyka

How to Talk When Kids Won't Listen
A respectful and practical approach to communicating with your child.Do you struggle with having honest and open conversations with your child? Do you find yourself not knowing what to say when faced with a tricky topic? From homework hassles to ...
26,99 zł
29,99 zł
do koszyka

Self-care Pozytywne dojrzewanie
Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! „Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedzieć” to wyjątkowy przewodnik, który skupia się głównie na aspekcie fizycznym. Autorka opisuje zmiany, jakie zachodzą w ciele dojrzewającej dziewczynki, mówi o akceptacji ...
49,88 zł
54,00 zł
do koszyka

Letter To My Younger Self
If you could write a letter to your younger self, what would it say?More than 10 years ago, The Big Issue began asking people that and since then, some of the most brilliant and successful people from the worlds of entertainment, politics, ...
38,61 zł
42,90 zł
do koszyka

Let's Talk About Sex
Irwin „Wave” Northwave studiuje literaturę angielską, ale nie prowadzi typowo studenckiego życia. Wręcz przeciwnie. Unika imprez, dziewczyn i angażowania się w jakiekolwiek relacje damsko-męskie. Chłopak dawno temu zraził się do kobiet i od...
- 28 %
32,33 zł
44,90 zł
do koszyka

Speak Polish A practical self-study guide Part 2 A2-B1
Gramatyka języka polskiego wydaje Ci się niemożliwa do opanowania, a brzmiące w szczebrzeskiej trzcinie chrząszcze nie dają Ci spać? „Speak Polish. A practical self-study guide. Part 2.“ to propozycja dla Ciebie!W książce znajdz...
46,16 zł
51,29 zł
do koszyka

Nourish Your Self Whole
Healthy eating doesn't have to hurt. In fact, as described in Nourish Your Self Whole, a healthy diet can satisfy your cravings, fill your belly, heal your body and change your life. For many of us, eating a consist...
355,24 zł
394,71 zł
do koszyka

Switch Dynamics - A Practical Approach to Switching Medicines for Self Care
A practical guide for those in pharmaceutical companies considering a reclassification (switch) project including Rx to OTC, POM to P, and P to GSL. The book covers past UK switches with key learning and a framework for initiating, setting up and runni...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!