MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Emocje, zmysły
  6. Pokonać depresję i stan obniżonego nastroju

Pokonać depresję i stan obniżonego nastroju

(Miękka)

Technika pięciu pól. Pokażemy ci, jak możesz pomóc sobie sam

0.00  [ 0 ocen]
Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Pokonać depresję i stan obniżonego nastroju

Książka "Pokonać depresję i stan obniżonego nastroju" składa się ze stanowiących odrębną całość rozdziałów mających pomóc osobom cierpiącym na depresję lub obniżony nastrój. Książka ta, powstała we współpracy z licznym gronem ekspertów i wykorzystuje metody terapii kognitywno-behawioralnej, w której skuteczność nikt już nie wątpi. Zawarte tu praktyczne i łatwo dostępne informacje oraz sposoby opanowania istotnych życiowych umiejętności pomagają wyraźnie poprawić samopoczucie osoby chorej.
Książka porusza w sposób zrozumiały i nacechowany chęcią pomocy wszystkie problemy, z jakimi borykają się osoby cierpiące z powodu obniżonego nastroju. Lektura dodaje sił i odwagi, pomaga wprowadzać pozytywne zmiany w　życiu i　robić to w sposób zaplanowany, w kolejnych możliwych do realizacji etapach.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 25 %
119,25 zł
159,00 zł
do koszyka

Stany nagłe w medycynie
Celem publikacji jest przekazanie lekarzowi odpowiedzialnemu za postępowanie wobec poszkodowanych pacjentów łatwego dostępu do najważniejszych informacji, w tym zasad interpretacji zależnych nie tylko od brytyjskich, ale również międzynar...
- 38 %
23,05 zł
36,90 zł
do koszyka

Depresja
Jak pomóc osobie cierpiącej na depresję?Porady i strategie przedstawione w tej książce mogą pomóc uniknąć załamania psychicznego i utraty nie tylko więzi z chorym, ale także własnej równowagi psychicznej. Wiele spośród...
- 31 %
27,35 zł
39,90 zł
do koszyka

Pokonać demony przeszłości.Tom 2 Wyzwolenie z więzów
Alison boleśnie przekonała się, jak życie, cele i priorytety mogą się drastycznie zmienić przez tragiczne wydarzenia, na które nie mamy wpływu. Napadnięta i zgwałcona tuż przy posiadłości Jasona, mogła skończyć dużo gorzej, gdyby nie jego interw...
- 35 %
32,34 zł
49,90 zł
do koszyka

Depresja. Jedzenie, które leczy
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem? Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 ...
- 31 %
23,93 zł
34,90 zł
do koszyka

Pokonać demony przeszłości.Tom 1 Bolesna tajemnica
Alison boleśnie przekonała się, jak życie, cele i priorytety mogą się drastycznie zmienić przez tragiczne wydarzenia, na które nie mamy wpływu. Napadnięta i zgwałcona tuż przy posiadłości Jasona, mogła skończyć dużo gorzej, gdyby nie jego interw...
38,09 zł
39,90 zł
do koszyka

Pokonać lęki i fobie
Pierwsze polskie wydanie wydanie tej książki ukazało się pod tytułem "Oswoić lęk" Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości i satysfakcję z codziennego życia? &q...
- 18 %
24,60 zł
29,90 zł
do koszyka

Opowiadania z okresu stanu wojennego
Opowiadania przedstawiają spostrzeżenia autora z pobytów w więzieniach i aresztach w stanie wojennym. Nazwiska i wydarzenia są prawdziwe. Opowiadania zawarte w tej książce napisane zostały w roku 1982, ale ze względu na swoją treść nie mogły być...
154,28 zł
165,06 zł
do koszyka

Depresja
Depresja kliniczna jest osłabiającym zaburzeniem nastroju, które ma negatywny wpływ na wydajność pracy, prowadząc do obciążenia niepełnosprawnością, która wymaga leczenia w celu promowania powrotu do zdrowia i zapobiegania nawrotom choroby. Do chwili o...
354,00 zł
do koszyka

Flora pyłkowa okręgu Nalgonda, stan Telangana
W Palinotaksonomii w ostatnim czasie wydano bardzo niewiele książek i jak dotąd nie wydano żadnej, szczególnie z państwa Telangana. Głównym celem tej publikacji książkowej jest dostarczenie informacji palynomorfologicznych na temat flory badanego obsza...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!