MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Poradnik samoobrony

Poradnik samoobrony

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Poradnik samoobrony

Autorzy stworzyli autorski program warsztatów samoobrony dla kobiet oraz osób, które wykonując swoją pracę, narażają życie lub zdrowie. Wraz z programem powstał praktyczny „Poradnik samoobrony”, zawierający przystępnie opisane i graficznie przedstawione techniki samoobrony przed napastnikiem. Poradnik to minimum słów, maksimum zdjęć, krok po kroku przedstawiających poszczególne techniki samoobrony, łatwe do przyswojenia przez każdego. Dodatkowo do poradnika dołączona jest płyta instruktażowa przedstawiająca każdą technikę wraz z objaśnieniami.

  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788394378301
  • EAN: 9788394378301
  • Liczba stron: 24
  • Wymiary: 14.0x20.5cm
  • Waga: 0.07kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 23 %
24,30 zł
31,40 zł
do koszyka

Prima 1 język niemiecki poradnik metodyczny z płytą CD
Trzyczęściowy kurs skierowany do uczniów gimnazjum rozpoczynających naukę języka niemieckiego od podstaw. Przygotowuje do egzaminu gimnazjalnego z języka niemieckiego oraz do Fit in Deutsch 1 i Fit in Deutsch 2.
- 25 %
54,84 zł
73,50 zł
do koszyka

Badania techniczne pojazdów Poradnik diagnosty
Bogato ilustrowany poradnik poświęcony badaniom technicznym pojazdów drogowych. Opisano w nim podstawowe zasady bezpieczeństwa i higieny pracy, najważniejsze przepisy regulujące badania techniczne pojazdów i wymagania dotyczące stacji kon...
- 36 %
19,00 zł
29,90 zł
do koszyka

Z poradnika smyka Jak poradzić sobie ze złością?
Julek, główny bohater tej książeczki, podsuwa pięć zabawnych i kreatywnych sposobów radzenia sobie z wybuchami złości. Bez trudu może je wypróbować każdy maluch. Ilustracje, naśladujące dziecięce rysunki, skupiają uwagę małych czyt...
- 27 %
32,98 zł
44,90 zł
do koszyka

Religia 0 Poradnik metodyczny Przychodzimy do Pana Boga
Pod red. ks. J. Szpeta i D. Jackowiak. Kształcenie dziecka w wieku 3-6 lat polega na rozwijaniu określonych umiejętności. Założenie to znajduje odzwierciedlenie w proponowanych rozwiązaniach metodycznych. Analogicznie do podręcznika ucznia każdy temat ...
- 32 %
22,29 zł
32,90 zł
do koszyka

Pistolet w sporcie i samoobronie
Zarys historii broni krótkiejPodział i opis broni krótkiejPistolet czy rewolwer ?Strzelanie z pistoletuTrening strzeleckiStrzelanie na zawodachPistolet w samoobroniePistolet pojedynkowy
- 26 %
17,71 zł
24,00 zł
do koszyka

Poradnik prozy dziennej, nocnej i zawodowej czyli kaprys grafomana
Oddajemy to rąk czytelnika pozycję niezwykłą - pełną humoru i ironii, która pozwoli oderwać się od otaczającej nas szarej rzeczywistości i da szansę na przemyślenie pewnych kwestii egzystencjalnych.Wojtek Grabek w fenomenalny sposób...
- 39 %
30,45 zł
49,95 zł
do koszyka

Ciąża Poradnik
Ciąża to dziewięć najbardziej ekscytujących i najważniejszych miesięcy w życiu kobiety. W jednej chwili będziesz się cieszyć, że już niedługo weźmiesz swoje długo wyczekiwane dziecko na ręce, chwilę potem poczujesz strach przed porodem i bólem o...
- 30 %
27,85 zł
39,90 zł
do koszyka

Poradnik małego skauta
Niezbędnik dzielnych łowczyń i łowców przygód!Oto poradnik dla dzieci, który odpowiada na to pytanie. W przystępny i dowcipny sposób pomaga radzić sobie w codziennych i niecodziennych sytuacjach. Uczy, jak przestrzegać...
- 26 %
30,89 zł
42,00 zł
do koszyka

Harvardzki poradnik skutecznego uczenia się
Wiele znanych reguł dotyczących uczenia się, a także rutynowo stosowanych ćwiczeń okazuje się przynosić efekt przeciwny do zamierzonego. Podkreślanie i zakreślanie w tekście, wielokrotna lektura, wkuwanie i jednokierunkowe powtarzanie nowo wyuczonych u...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!