MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Emocje, zmysły
  6. Real Calm

Real Calm

(Miękka)

Handle stress and take back control

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Real Calm

Let Psychologies Magazine show you the path to a calmer, happier life Real Calm is your guide to getting rid of stress for good. The unrelenting demands of everyday life never stop, and stress is a natural byproduct of modern life; you cannot change that, but you can change your response. Psychologies Magazine, the leading magazine for intelligent people, explores stress, calm and the spectrum in between to show you how to cope. Packed with tips, ideas and expert insight, this book draws on cutting edge global research to help you understand your brain's response to stress and build real calm into your everyday life. What does life look like when you're calm? What are the obstacles standing in your way? How is stress affecting you right now? Let the experts guide you to the answers you need, and start living better today. Everyone knows that stress is bad for your health, relationships, productivity and quality of life but how can we avoid it? The answer is we can't we can only temper our response, use the stress as a tool or make it go away. This book shows you how, with clear, helpful advice and a real-world focus on the little things that have a great impact on your day-to-day. Explore what real calm means to youLearn what's standing between you and your peace of mindIdentify your stressors and develop a self-care planDeal with the big things, and let the little things go Motivational, inspirational and highly practical, Real Calm is your roadmap to a happier, healthier, calmer you.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

37,80 zł
42,00 zł
do koszyka

Dimensions of Dialogicality from Text to Real-Life Interaction
It has been nearly fifty years since Mikhail Mikhailovich Bakhtin (1895-1975) put forward the term "dialogic imagination" in the title of his four essays on language and the novel, thereby announcing a new direction in linguistic and literary...
- 28 %
32,33 zł
44,90 zł
do koszyka

Dziewczyna w realu
Dojrzewanie to męka, a co dopiero dojrzewanie w sieci, na oczach setek internautów! Eva ma 13 lat, rodziców influencerów i „własny” kanał na YouTubie. Ale tak naprawdę nie ma nic do gadania. To rodzice rozdają karty. Od...
- 21 %
67,15 zł
85,00 zł
do koszyka

Real Estate Investments Trusts (REITs) efektywne inwes(wyd. II)
Książka jest próbą przybliżenia zasad funkcjonowania funduszy dywidendowych typu REITs. Jej lektura pozwoli czytelnikowi zapoznać się z rozwiązaniami dotyczącymi REITs, ocenić ich atrakcyjność inwestycyjną i być może zachęci do budowania oszczęd...
- 35 %
32,58 zł
49,90 zł
do koszyka

The Real Hope Tom 2
Christian bardzo zranił Madelaine. Dziewczyna obiecała sobie, że nigdy nie pozwoli mu się ponownie do siebie zbliżyć, dotknąć, sprawić, że… Nie! Nie tym razem. Chłopak wciągnął ją w swój brudny świat i trudne do zniesienia tajemnice.
- 14 %
44,78 zł
52,00 zł
do koszyka

Calm
The evidence in favour of calmness is huge. Practices like meditation and mindfulness improve life expectancy, productivity at work, health and even personal happiness. And you can reach Calm any way you like: take a walk with nowhere to go, savour a c...
77,49 zł
83,00 zł
do koszyka

Fold It Calm
Includes 50 sheets of origami paper included at the back so you can get started right away.Li Kim Goh, known online as @kimigami, has created relaxing paper folding projects for all abilities, each illustrated with step-by-step instructions...
- 30 %
17,50 zł
24,90 zł
do koszyka

Real World Adobe Photoshop CS5 dla fotografów
Adobe Photoshop® CS5 dla fotografówWyostrz swoje umiejętności pracy z Photoshopem dzięki wyczerpującym wskazówkom Conrada Chaveza, przeznaczonym przede wszystkim dla fotografów wykorzystujących technikę cyfrową. Począwszy...
35,50 zł
39,44 zł
do koszyka

Finding Calm
Do the struggles and the storms of daily living leave you with feelings of discontent, a sense of restlessness and general dissatisfaction with where you are at in your life right now ? Let me share my life long struggles as a non-believer of God for 5...
138,08 zł
153,42 zł
do koszyka

Real Talk About Classroom Management
This guide offers 50 proven best practices for managing today’s classroom, complete with just-in-time tools and relatable teacher-to-teacher anecdotes and advice. Culled from years of real-world classroom experience, this book will give you the t...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!