MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Związki, rodzina, dziecko
  6. Sexy Mama Jedz, chudnij i ciesz się sobą

Sexy Mama Jedz, chudnij i ciesz się sobą

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Sexy Mama Jedz, chudnij i ciesz się sobą

Koniec z terrorem diet!
Czy pomyślałaś kiedyś, dlaczego my, kobiety, katujemy się dietami, przy okazji rujnując swoje zdrowie i radość życia? Jeszcze nie? W takim razie ta książka jest dla Ciebie – wraz z ekspertami – dietetykiem, psychologiem oraz lekarzem ginekologiem wskażę Ci w niej smaczną i zdrową drogę do sukcesu bez ciągłego odchudzania i odmawiania sobie tego, co lubisz. Poznasz nowy sposób odżywiania, który raz na zawsze pozwoli Ci cieszyć się szczupłą sylwetką i dobrym zdrowiem. A przede wszystkim zaczniesz myśleć o sobie – bo przecież nie schudniesz, jeśli najpierw nie pokochasz siebie.
W tej książce znajdziesz m.in.:
• psychologiczne mechanizmy tycia i skuteczne sposoby walki z nimi,
• jadłospis dla zestresowanej, sportsmenki, słodyczoholiczki i starającej się o dziecko,
• sprawdzone sposoby na niepodjadanie i na inne kulinarne grzeszki,
• specjalne wskazówki żywieniowe dla mam: przed ciążą, w trakcie, po urodzeniu dziecka…i na całe życie,
• historie kobiet, które zmieniły swoje nawyki żywieniowe i zgubiły zbędne kilogramy raz
na zawsze,
• ponad 40 przepisów na proste, pyszne dania.


Poradnik jest kontynuacją bestsellera „Sexy Mama. Bo jesteś kobietą!”, na podstawie którego powstały już 3 serie jednego z najbardziej popularnych programów telewizyjnych emitowanych na antenie Polsat Cafe.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Poradniki

Inni Klienci oglądali również

8,91 zł
9,90 zł
do koszyka

Mądra Mysz Mam przyjaciela trenera piłki nożnej
Trener piłki nożnej jest świetnym fachowcem, zwłaszcza że kiedyś sam grał na boisku. Na czym polega trening, po co jest rozgrzewka, co to jest drybling, kiedy trzeba włożyć buty z korkami? Wkrótce drużynę czeka mecz pucharowy. Trener omawia z za...
- 32 %
12,23 zł
17,99 zł
do koszyka

Nasza szkoła Angielski z mamą i tatą
Tylko w domu od osób najbliższych można nauczyć się języka obcego w sposób naturalny, tak jak uczy się mowy ojczystej. Im wcześniej rozpocznie się tę naukę, tym będzie łatwiejsza.Zacznij uczyć swoje dziecko już dziś!Książka ta...
- 35 %
16,84 zł
25,90 zł
do koszyka

S.O.S. Nie pękaj! bądź sobą!
Dorosłym się wydaje, że dzieciństwo to czas beztroskiej zabawy, dlatego czasami bagatelizują kłopoty swoich pociech, uważając, że „to nic takiego” – nie jest to jednak prawda, dzieci miewają rozterki, przeżywają porażki, a także prawdziwe dramaty... T...
35,91 zł
39,90 zł
do koszyka

Będąc sobą, zmieniasz świat
PODRĘCZNIK GENEROWANIA NIE OGRANICZONYCH MOŻLIWOŚCI I DYNAMICZNEJ ZMIANY Ta książka różni się od innych. Została napisana dla ludzi, którzy noszą w sobie marzenie o przemianie tej rzeczywistości - którzy wiedza że coś innego jest m...
40,41 zł
44,90 zł
do koszyka

Bądź sobą, Pinku!
Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne, czuje, że za chwilę nie wytrzyma. Jeszcze moment i coś w nim bardzo głośno krzyknie: Nie chcę tak! Chcę sam o sobie opowiedzieć.Po...
40,41 zł
44,90 zł
do koszyka

Jesz pijesz rozpamiętujesz
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoholem? Uznana psycholożka i ekspertka w dziedzinie psychiki kobiet i ...
- 31 %
10,22 zł
14,90 zł
do koszyka

Mamo Tato Umiem kolorować 4
Atrakcyjna KOLOROWANKA Z NAKLEJKAMI zachęca najmłodszych do KREATYWNEJ ZABAWY. Zawiera mnóstwo prostych rysunków z GRUBYM OBRYSEM. DUŻY FORMAT pozwala na TWÓRCZĄ EKSPRESJĘ. Książka zawiera sympatyczne ilustracje ZRÓŻNICOWANE...
- 19 %
36,37 zł
44,90 zł
do koszyka

Czy mamy wolną wolę?
Czy naukowe i filozoficzne argumenty przeciwko wolnej woli są wystarczające, by porzucić wiarę w jej istnienie? Przeważnie wydaje nam się, że kontrolujemy nasze działania i decyzje. A jednak najnowsze odkrycia naukowe sugerują, że wolna wola to złudzen...
- 23 %
7,61 zł
9,90 zł
do koszyka

Mądra Mysz. Mam przyjaciela piekarza
Tomek musi bardzo wcześnie wstawać do pracy, ponieważ jest piekarzem. Wie, jakie rodzaje zbóż służą do wypieku poszczególnych gatunków chleba. Potrafi tak ciekawie opowiadać o swojej pracy. A poza tym zdradza przepis na znakomite b...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!