MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Nauki medyczne
  4. Choroby, terapia, opieka nad chorym
  5. Siedem filarów zdrowego życia

Siedem filarów zdrowego życia

(Miękka)

Jak radykalnie w ciągu 50 dni poprawić swoje zdrowie

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Siedem filarów zdrowego życia

Czy można w 50 dni poprawić stan swojego zdrowia? Badania naukowe potwierdzają, że zdrowe odżywianie i odpowiedni styl życia pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby serca o ponad 80%, a choroby nowotworowej - o 60%. Wiele osób uważa, że skłonność do zapadania na pewne choroby ma podłoże genetyczne i jest odziedziczona. Jednak prawdziwą przyczyną kłopotów ze zdrowiem może być wyniesiony z domu niewłaściwy styl życia i odżywiania. Czas na zmiany. Zacznij świadomie dbać o własne zdrowie.

Dr Don Colbert zaprasza w 50-dniową podróż po zdrowie. Dowiesz się od niego, jak w każdym kolejnym dniu dokonywać niezbędnych zmian w życiu. Twoje zdrowie jutro zależy od twoich wyborów dzisiaj.

Jaki jest stan twojego zdrowia dzisiaj?
A jaki będzie za kilkanaście lat?
Czy możesz coś w nim zmienić na lepsze? A jeśli tak, to co?
Czy wiesz, jak wzmocnić swój organizm?
A gdybyś w 50 dni odzyskał siły witalne, poczuł się zdecydowanie lepiej, zredukował stres, mógł zapobiec chorobom, stał się efektywniejszy w pracy i bardziej zadowolony z każdego dnia? Don Colbert przypomina nam wszystkim ponadczasowe, spisane na kartach Biblii zasady życia w zdrowiu - jego filary. Są nimi: woda, sen i odpoczynek, żywa żywność, ćwiczenia fizyczne, detoksykacja, suplemantacja diety i radzenie sobie ze stresem. To na nich będziesz wznosił - dzień po dniu - gmach zdrowia.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 25 %
36,36 zł
48,30 zł
do koszyka

Socjologia życia publicznego Tom 3
Socjologia życia publicznego jest książką o tym, co w społeczeństwie demokratycznym budzi najżywsze emocje, o tym co się dzieje z nami, obywatelami, instytucjami państwa oraz organizacjami pozarządowymi. Mowa tu o władzy i jej nadużyciach, o naszej wol...
- 25 %
41,89 zł
55,65 zł
do koszyka

Dynamika życia społecznego
W antologii przedstawiamy osiemnaście tekstów przybliżających współczesne koncepcje badań nad ruchami społecznymi. Są one swoistym wprowadzeniem do socjologii ruchów społecznych, umożliwiającym ocenę i krytyczną analizę także innyc...
- 26 %
36,30 zł
49,00 zł
do koszyka

Powieść z życia 1 Strona ojca
Pierwszy z planowanych trzech tomów autobiograficznej prozy wybitego krytyka i historyk kultury. Bardzo osobista, zarazem głęboko refleksyjna, pokazująca szeroki kulturowo-historyczny horyzont opowieść o powojennym dzieciństwie na Ziemiach Zacho...
- 29 %
26,28 zł
36,90 zł
do koszyka

Scenariusz z życia
Stateczna szkolna pedagog, matka dorosłej córki i kochająca babcia żyje spokojnie i bez zawirowań, oddana pracy i swoim bliskim. Pewnego dnia odkrywa, że mąż ma dużo młodszą kochankę. Dla przeciętnej kobiety to koniec świata, ale Marta dopiero t...
- 25 %
52,09 zł
69,90 zł
do koszyka

Zarządzanie cyklem życia produktu
W książce w sposób kompleksowy, a zarazem syntetyczny przedstawiono zagadnienia oraz narzędzia wspomagające zarządzanie całym cyklem życia produktu: od koncepcji, poprzez projektowanie konstrukcji i technologii, produkcję, eksploatację, aż do wy...
- 25 %
20,24 zł
26,90 zł
do koszyka

Melodia naszego życia #1
Yuma pracuje jako nauczyciel gry na pianinie. Pewnego dnia po powrocie do domu ze zdumieniem odkrywa, że człowiek, z którym przeżył ostatnie siedem lat, porzucił go, zostawiając jedynie zdawkowy liścik. Przybity tym faktem postanawia utopić smut...
43,23 zł
do koszyka

Zdrowa nauka (Sound Doctrine) (Polish)
How do you feel about doctrine?Whatever answer comes to mind, this book will not only convince you that sound doctrine is vital for living a godly life, it will also explain the essential role of theology in the life of a healthy church.<...
- 31 %
41,11 zł
59,50 zł
do koszyka

Kompletna dieta na zdrowy mózg
Eliminacja stanów zapalnych i złagodzenie objawów chorób, w tym chorób jelit, posiłki, które odżywią mózg, neuroprzekaźniki przeprogramowane dzięki zdrowemu odżywianiu, równowaga hormonalna, a co za tym ...
86,31 zł
91,00 zł
do koszyka

Wino jest zdrowe
Niezwykła monografia, w której w sposób interesujący i wyważony oraz na podstawie danych z wiarygodnych źródeł, przedstawiono różne aspekty działania wina na organizm człowieka, a przede wszystkim na układ sercowo-naczyniowy...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!