MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Skandynawski sekret

Skandynawski sekret

(Twarda)

10 prostych rad jak żyć szczęśliwie i zdrowo

0.00  [ 0 ocen]
Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Dostępne warianty:
eBook
(mobi, ePub)
23,44 zł
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Skandynawski sekret

Duńczycy mają hygge, Norwegowie hołdują tradycji życia blisko natury, a Szwedzi stawiają na lagom – poszukiwanie właściwych proporcji, równowagi i prostoty.
Doktor Bertil Marklund – lekarz medycyny od ponad czterdziestu lat związany z uniwersytetem w Göteborgu – dzieli się z nami mądrością Skandynawii, regionu, który od dawna znany jest ze zdrowego trybu życia. Na podstawie badań oraz obserwacji zebranych podczas praktyki lekarskiej Marklund przyznaje, że sposób, w jaki o siebie dbamy, wpływa nie tylko na nasz stan zdrowia, ale i na długość życia. Wiele chorób społecznych i starzenie się mają jedną i tę samą przyczynę – zapalenie, które na różne sposoby atakuje nasz organizm. Marklund pokazuje, jak zdrowy, harmonijny styl życia pozwala zahamować rozwój i zapobiec powstawaniu stanów zapalnych. Omawia dziesięć prostych zagadnień, które pomogą nam wzbogacić i przedłużyć życie. Sen, dieta, aktywność fizyczna, negatywny wpływ stresu. Wiele rad daje się łatwo zastosować. Nie musimy dokonywać rewolucji, wystarczy skorzystać z kilku wskazówek. A różnicę poczujemy od razu

  • Kategorie:
    1. Książki »
    2. Poradniki
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788365780263
  • EAN: 9788365780263
  • Liczba stron: 224
  • Wymiary: 13.0x18.0cm
  • Waga: 0.30kg
  • Tytuł oryginalny: 10 tips – må bättre och lev tio år längre
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 32 %
37,19 zł
54,90 zł
do koszyka

Sekrety Opola
Między Sekretami Opola dumnie kroczy Edward Gierek. Nie mogło go zabraknąć na centralnych dożynkach wśród fajerwerków i tancerzy w strojach ludowych. Z pewnością chciałby dostać zaproszenie na after party Krajowego Festiwalu Piosenki Pols...
- 32 %
37,19 zł
54,90 zł
do koszyka

Sekrety Bieszczadów Część 1
Bieszczady zna wielu (albo wielu wydaje się, że je znają), nie wszyscy jednak wiedzą o nich tyle, na ile góry te zasługują. A przecież Bieszczady to nie tylko atrakcyjny krajobrazowo zakątek Polski, nie tylko region cieszący się przez jakże wiel...
- 28 %
269,32 zł
375,00 zł
do koszyka

Sekrety Biblii PAKIET Królestwo Saula Dawida i Salomonam / Exodus z Egiptu do Ziemi Obiecanej / Całun i chusta z grobu Jezusa
Z serii „Sekrety Biblii” polecamy również:"Historyczna wiarygodność Nowego Testamentu""Królestwo Saula Dawida i Salomona""EXODUS z Egiptu do Ziemi Obiecanej""Cał...
- 34 %
29,76 zł
44,90 zł
do koszyka

Sekrety domu wśród róż
Nie chciałam zabierać ci dobrych wspomnień z dzieciństwa. Dużo złych rzeczy wyparłaś. O wielu nie wiedziałaś. Marta jest lekkoduchem, często zmienia pracę i miejsce zamieszkania. Nie przywiązuje się do ludzi ani do pieniędzy. Takie przekonania w gł...
- 20 %
31,84 zł
39,90 zł
do koszyka

Sekret
Jaki jest sekret wielkich liderów? Odpowiedzi na to pytanie udzielą Ken Blanchard, którego książki na temat przywództwa osiągnęły nakład ponad osiemnastu milionów egzemplarzy oraz Mark Miller, który z pracownika fizyc...
- 20 %
29,43 zł
36,99 zł
do koszyka

Mroczne sekrety Historia Iduny i Agnarra
„Mroczne sekrety. Historia Iduny i Agnarra” to powieść opowiadająca o młodości rodziców Elsy i Anny z „Krainy Lodu”. Szesnastoletnia Iduna skrywa mroczną tajemnicę: ta na pozór zwyczajna arendelska dziewczyna, młod...
- 30 %
62,11 zł
89,00 zł
do koszyka

Pakiet Wybór Charlotty / Sekrety Marianny / Marzenia Amelii
Seria historycznych romansów z nutką erotyzmu.Wybór CharlottyCharlotta Rilley – panna niebrzydka i niegłupia, lecz pozbawiona posagu – skazana jest na mieszkanie kątem u krewnych albo… zamążpójś...
- 29 %
24,04 zł
34,00 zł
do koszyka

Sekrety Panamy
Błyskotliwy debiut Moniki Wojtkowiak.Wciągająca historia polskiej studentki Natalii, która niespodziewanie otrzymuje wiadomość o spadku odziedziczonym po dziadku żyjącym przez lata na emigracji. Aby go odebrać, musi ruszyć w egzotycz...
- 20 %
29,17 zł
36,67 zł
do koszyka

Sekret którego nie zdradzę
W kolejnej powieści z serii opowiadającej o detektyw Jane Rizzoli i lekarce sądowej Maurze Isles, która stała się inspiracją dla emitowanego na antenie TNT serialu Partnerki, prowadzący śledztwo kobiecy duet będzie musiał zmierzyć się z bestials...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!