MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Podręczniki szkolne
  3. Tenis 245 ćwiczeń
PWN wspiera profesjonalistów

Tenis 245 ćwiczeń

(Miękka ze skrzydełkami)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Tenis 245 ćwiczeń

Tenis to gra nawyków. By dobrze serwować na turnieju, musisz podczas treningów zagrać serw tysiące razy. Dzień po dniu, miesiąc po miesiącu. Tylko tak osiągniesz doskonałość.
Ale jakie ćwiczenia wykonywać? Odpowiedź na to pytanie daje książka "Tenis. 245 ćwiczeń" amerykańskiej instruktorki Tiny Hoskins.
Autorka prowadzi tenisowego adepta od podstaw do najbardziej zaawansowanych technik.
Poprawne trzymanie rakiety. Ćwiczenia na loby, woleje, serwisy. Grę ofensywną i defensywną. Strategia i taktyka. Trening mentalny. Gra pojedyncza i deblowa. Ćwiczenia wytrzymałościowe i ogólnorozwojowe. Nauka gry w grupie. Zabawy dla dzieci.
Z publikacji skorzystają nie tylko ambitni amatorzy, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności. To przede wszystkim świetne narzędzie dla trenerów.
Każde z ćwiczeń jest szczegółowo opisane: cel, wykonanie, odmiany i porady. Dopełnieniem są rysunki wyjaśniające sekwencję zagrań.
To pierwsza na polskim rynku książka prezentująca tak wiele zaawansowanych, szczegółowych ćwiczeń techniki gry w tenisa.

Tenis to jeden ze sportów, gdzie do perfekcji dochodzi się poprzez systematyczny trening i ćwiczenia. Aby jednak, poprawiając swoje umiejętności, nie umrzeć z nudów przy monotonnych ćwiczeniach, warto zajrzeć do tej książki. Autorka przekonuje, że może być ciekawie i z korzyścią dla naszych umiejętności. Proponuję przekonać się osobiście.
Adam Romer, redaktor naczelny magazynu „Tenisklub”

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Sport

Inni Klienci oglądali również

- 13 %
40,89 zł
47,00 zł
do koszyka

Neue Expedition Deutsch 3+ Zeszyt ćwiczeń
„Neue Expedition Deutsch. 3+ Zeszyt ćwiczeń. Język niemiecki dla szkół ponadgimnazjalnych” „Neue Expedition Deutsch. 3+ Zeszyt ćwiczeń. Język niemiecki dla szkół ponadgimnazjalnych” zawiera materiały uzupełniające do podręcznika „3+” ...
- 35 %
32,44 zł
49,90 zł
do koszyka

Logopedia w edukacji wczesnoszkolnej. Zeszyt ćwiczeń.
W publikacji „Logopedia w edukacji wczesnoszkolnej. Zeszyt ćwiczeń. Terapia dzieci jąkających się, logopedia artystyczna” logopedzi – wieloletni praktycy zamieszczają szereg przemyślanych, przydatnych kart pracy – dzięki zr&oacu...
11,25 zł
12,50 zł
do koszyka

Gotowi do startu Sylaby Zeszyt ćwiczeń 3
Seria książeczek Gotowi do startu? Samogłoski i Sylaby przygotowują do czytania różnych zapisów czcionek. Gdy dziecko samodzielnie odkryje i nabędzie wiedzę o świecie pisma, w naturalny sposób będzie w stanie przejść z systemu wie...
58,50 zł
65,00 zł
do koszyka

Gente Joven 1 Edición revisada Zeszyt ćwiczeń
Nowy zeszyt ćwiczeń składa się z czterech części podzielonych na mniejsze działy, które w przystępny sposób prezentują materiał do nauki:LeccionesW tym dziale znajdują się ćwiczenia przeznaczone do powtórzenia i u...
31,35 zł
33,00 zł
do koszyka

Magnet 2 Książka ćwiczeń
MAGNET to seria czterech nowoczesnych podręczników napisanych zgodnie z wytycznymi nowej podstawy programowej: uczeń rozpoczynający naukę języka niemieckiego pracuje z tomami 1-3 (poziom III.0), uczeń kontynuujący naukę j...
- 13 %
99,18 zł
114,00 zł
do koszyka

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćwiczeń.Ćwiczenie mięśni brzucha jes...
- 10 %
42,30 zł
47,00 zł
do koszyka

Neue Expedition Deutsch 1 Zeszyt ćwiczeń do nauki języka niemieckiego dla liceum i technikum
„Neue Expedition Deutsch. 1. Zeszyt ćwiczeń. Język niemiecki dla szkół ponadgimnazjalnych” „Neue Expedition Deutsch. 1. Zeszyt ćwiczeń. Język niemiecki dla szkół ponadgimnazjalnych” to publikacja przeznaczona dla uczniów l...
35,10 zł
39,00 zł
do koszyka

Elementarz rozwijający komunikację Zeszyt ćwiczeń
Rozpoczynając pracę z Elementarzem należy wprowadzić samogłoski.Materiał wprowadzający i utrwalający samogłoski jest zawarty np. w Zestawie Samogłoskiz serii Podstawowe reguły nabywania języka, dostępne w naszym Wydawnictwie. Na...
8,99 zł
9,99 zł
do koszyka

Tabliczka mnożenia. Zestaw ćwiczeń w liczeniu
Znajomość i biegłe stosowanie tabliczki mnożenia to kluczowa umiejętność przydatna w szkole i życiu codziennym. „Tabliczka mnożenia. Zestaw ćwiczeń w liczeniu” z pewnością pomoże uczniom zrozumieć i zapamiętać mnożenie. Atuty książki: &bull...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!