MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - pozostałe
  5. The Ultimate Guide to Weight Training for Track & Field

The Ultimate Guide to Weight Training for Track & Field

(Książka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 92,19 zł
Najniższa cena z 30 dni: 92,19 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

82,97
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

The Ultimate Guide to Weight Training for Track & Field

The Ultimate Guide to Weight Training for Track and Field is the most comprehensive and up-to-date track and field-specific training guide in the world today. It contains descriptions and photographs of nearly 100 of the most effective weight training, flexibility, and abdominal exercises used by athletes worldwide. This book features year-round track and field-specific weight-training programs guaranteed to improve your performance and get you results. Athletes of all events, from sprinting to shot put, have used and benefited from the information in this text.

No other track and field book to date has been so well designed, so easy to use, and so committed to weight training. This book will have all types of track & field athletes increasing speed, flexibility, power, strength, and endurance unlike any book before it. No longer will you find yourself becoming tired at the end of an event or losing distance on javelin or discus throws due to fatigue. By following this program you will eclipse your previous records and eliminate unnecessary injuries.

Both beginners and advanced athletes and weight trainers can follow this book and utilize its programs. From recreational to professional, thousands of athletes all over the world are already benefiting from this book and its techniques, and now you can too!

About the Author

Rob Price is a first class certified personal trainer and a former fitness consultant at the University of Wisconsin. He is a national weight lifting champion and state bench press record holder who has been featured in newspapers and magazines all over the world, including the USA Today and Muscle & Performance magazine, for his sports-training expertise.  Rob is a contributing author to Golf Fitness Magazine, Swimmer's World Magazine, US Bowler Magazine, and OnFitness magazine and is the founder and head trainer of SportsWorkout.com's e-Training service.  In addition to being an internationally recognized fitness expert, Rob also holds a Juris Doctorate from The Ohio State University where he was honored as one of ten Moritz Scholars.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

83,45 zł
92,00 zł
do koszyka

The Complete Beginner’s Guide to Drawing Manga
Award-winning manga artist Sonia Leong, with the help of other acclaimed manga creators and educators, gives you all the tips, tricks and tools you will need to get your ideas onto the page.- Discover how to get started, build your confiden...
- 25 %
51,75 zł
69,00 zł
do koszyka

The Manga Guide Biochemia
Kumi uwielbia jeść, lecz martwi się, że zamiłowanie do niezdrowej żywności ma wpływ na jej zdrowie. Zdeterminowana, żeby odkryć sekrety odżywiania się, uzyskuje pomoc swojego bystrego przyjaciela Nemoto i jego pięknej profesor biochemii, dr. Kurosaki. ...
- 35 %
21,48 zł
32,90 zł
do koszyka

Tatry i Zakopane laminowany map&guide 2w1: przewodnik i mapa
•Tatry i Zakopane• Panorama z Gubałówki i spacer po Krupówkach• Baseny termalne: Tatralandia i Białka Tatrzańska• Giewont, Świnica, Morskie Oko ...
- 32 %
33,31 zł
49,00 zł
do koszyka

A Brief Guide to Native American Myths and Legends
In this brilliant reworking of Lewis Spence's seminal Myths and Legends of the North American Indians, Jon E. Lewis puts the work in context with an extensive new introductory essay and additional commentary throughout the book on the history of Native...
- 32 %
44,13 zł
64,90 zł
do koszyka

Five Nights at Freddy's The Ultimate Guide Oficjalny przewodnik po bestellerowej serii gier
Mrożąca krew w żyłach gra Five Nights at Freddy’s pojawiła się w sierpniu 2014 roku. Od tego czasu zdobyła rzesze wiernych fanów, którzy z zapartym tchem śledzą niepokojące wypadki rozgrywające się w ciemnych zakątkach Freddy&rsquo...
- 35 %
22,75 zł
34,90 zł
do koszyka

Wrocław laminowany map&guide 2w1: przewodnik i mapa
Wrocław• Stary Ratusz, Arsenał i Hala Stulecia• Nowe Horyzonty i Jazz na Odrą• Panorama RacławickaOsiem tysięcy zabytkowych kamienic i ponad sto mostów. Wpisana na listę UNESCO Hala Stulecia, oryginal...
- 22 %
35,02 zł
44,90 zł
do koszyka

English for Speeches and Presentations A Practical Guide
Język angielski Poziom B2–C1 Jeśli występowanie publiczne lub prezentacje w języku angielskim są nieodłączną częścią twojej pracy albo jeśli po prostu interesujesz się sztuką wystąpień publicznych, a przy okazji chcesz podszlifować swój ...
- 35 %
21,44 zł
32,90 zł
do koszyka

Sardynia laminowany map&guide 2w1: przewodnik i mapa
Sardynia• Barwne miasta: Cagliari, Bosa, Castelsardo• Grobowce olbrzymów, domy czarodziejek• Orgosolo i murale sardyńskieKontynent w miniaturze: piaszczyste plaże na Costa Smeralda, monumentalny wąw&o...
257,20 zł
285,78 zł
do koszyka

Microsoft Power BI Quick Start Guide
Bring your data to life with Power BI Key Features Get to grips with the fundamentals of Microsoft Power BI and its Business Intelligence capabilities Build accurate analytical models...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!