MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Wolna głowa

Wolna głowa

(Miękka)

Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Wolna głowa

Zacznij być mentalnie fit! Kolejny raz od nadmiaru zmartwień pęka ci głowa? Nie możesz spać, bo kotłują się w niej chaotyczne myśli, pulsują zadania do natychmiastowego wykonania, nabrzmiewają zaległe terminy? Niekończące się wiadomości przyprawiają cię o palpitacje serca? Nie możesz się skoncentrować? Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś „tak” - ta książka jest dla ciebie. W swoim bestsellerowym poradniku Volker Busch: ·z humorem radzi, jak posprzątać w głowie, żeby było w niej miejsce tylko na ważne rzeczy i by mieć „wolne przebiegi” na myślenie ·przedstawia sprawdzone sposoby na to, jak poprawić uważność i koncentrację ·podpowiada, jak unikać błędów, i co robić, by wpadać na nowe pomysły ·daje wskazówki, jak zredukować stres w świecie przeładowanym zbędnymi informacjami Jeśli zastosujesz się do jego rad, nie tylko poprawi się twoja pamięć – nauczysz się także, jak w codziennym zabieganiu odnajdywać spokój. Przekonasz się, że możesz realizować marzenia i być kreatywnym jak nigdy dotąd! Uwolnij głowę, by mieć w niej przestrzeń na to, na czym najbardziej ci zależy. Prof. Volker Busch jest neurobiologiem, cenionym lekarzem, naukowcem, mówcą i konsultantem. Na Uniwersytecie w Ratyzbonie bada psychofizjologiczne powiązania między stresem, bólem i emocjami. Poza tym prowadzi terapie osób cierpiących z powodu stresu, depresji, wyczerpania: pomaga im wrócić do zdrowia psychicznego i odzyskać satysfakcję z życia.

  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788381351737
  • EAN: 9788381351737
  • Liczba stron: 320
  • Wymiary: 13.5x20.5cm
  • Waga: 0.29kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 40 %
30,05 zł
49,90 zł
do koszyka

Wolny agent Umeda i druga Japonia
Historia Polski XX wieku z zaskakującej perspektywy: losu dwóch Japończyków, ojca i syna. Ryochu Umeda (1900-1961) przybył do Polski w 1922 roku jako młody mnich buddyjski. Stało się to dzięki przypadkowemu spotkaniu na statku, któ...
- 19 %
30,89 zł
38,00 zł
do koszyka

Wolni i zniewoleni Głosy grup podporządkowanych w historii imperium portugalskiego
Książka Wolni i zniewoleni. Głosy grup podporządkowanych w historii imperium portugalskiego to historia ludzi z peryferii kolonialnego imperium portugalskiego. To opowieść o tych, którzy kiedyś zamieszkiwali obszar dzisiejszej Brazylii, Angoli, ...
- 36 %
38,04 zł
59,90 zł
do koszyka

Wolny od bólu
To niezwykła książka i z radością polecę ją każdemu, kto chce znacząco poprawić swoje zdrowie fizyczne. Tony Robbins Od dzisiaj nie musisz już żyć z bólem. Na tym polega rewolucyjny przekaz Metody Egoscue, przełomowego systemu, który pomoże ci wyelimin...
- 44 %
19,57 zł
34,90 zł
do koszyka

Głowa do góry!
• Czy Twoje dziecko bardzo się czymś przejmuje?• Często ma problemy żołądkowe, jest rozdrażnione, płaczliwe, złości się albo zamyka w sobie?• Nie potrafi się skupić lub straciło zapał do zajęć, które wcześniej sprawiał...
- 32 %
40,48 zł
59,90 zł
do koszyka

Radio Wolne Albemuth
Zastraszająco precyzyjnie przewidziane przez Dicka mechanizmy działania władzy i społeczeństw, w Polsce i na świecie. Pod rządami owładniętego paranoją prezydenta Ferrisa Fremonta USA stają się państwem policyjnym. Pisarz powieści science fiction Phili...
- 30 %
103,76 zł
149,00 zł
do koszyka

Java. Rusz głową!
Technologie bazujące na Javie są wszędzie!Od momentu pojawienia się pierwszej wersji Java pociągała programistów ze względu na przyjazną składnię, cechy obiektowe, zarządzanie pamięcią, a przede wszystkim obietnicę przenośności. Mijają lat...
- 20 %
35,73 zł
44,90 zł
do koszyka

Miłość i zbrodnie w czasie wolnym
Miłość i zbrodnie w czasie wolnym. Od życia nie odpoczniesz. Przekonają się o tym trzy przyjaciółki, które przyjeżdżają na weekend do ekskluzywnego hotelu SPA. Nie tylko będą musiały zmierzyć się ze swoją przeszłością, ale także – z...
- 31 %
29,42 zł
42,90 zł
do koszyka

Niebo nad jej głową
Ostatni tom serii „Jedyne takie miejsce”! Autorka miłosnych opowieści zabierze was w kolejną śmiałą podroż!Adrian pracuje jako barman w bardzo znanym sopockim klubie. Wyrwał się z małej mieściny i ułożył sobie życie na własnych ...
- 10 %
63,90 zł
71,00 zł
do koszyka

Zaawansowane techniki mięśniowo-powięziowe. Szyja, głowa, kręgosłup i klatka piersiowa. Tom 2
Utrzymany w jasnym i przystępnym stylu podręcznik Zaawansowane techniki mięśniowo-powięziowe oferuje praktykom terapii manualnej (specjalistom integracji strukturalnej, fizjoterapii, rehabilitacji, masażu, osteopatii, akupunktury, chiropraktyki i in.) ...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!