MENU

Yoga girl

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Yoga girl

Rachel Brathen ? jedna z najsłynniejszych na świecie instruktorek jogi, którą na Instagramie śledzą już prawie dwa miliony obserwatorów ? po raz pierwszy odkrywa przed czytelnikami dobroczynny wpływ jogi ? zarówno tej tradycyjnej, jak i wykonywanej w wodzie, na desce surfingowej. Autorka zabiera nas w ekscytującą podróż, której celem jest osiągnięcie równowagi fizycznej i psychicznej, poprawienie zdrowia oraz spełnienie najskrytszych marzeń.

Rachel z niespotykaną szczerością opowiada o trudnych latach, które jako nastolatka spędziła w Szwecji, dzieli się przygodami, jakie przeżyła w niebezpiecznych dżunglach Kostaryki, a także zaprasza na ujmującą swym pięknem Arubę ? cudowną wyspę, na której obecnie mieszka, ćwiczy jogę oraz praktykuje medytację.

Książka jest bogata w przepiękne zdjęcia przedstawiające pozycje jogi wykonywane przez samą autorkę. Zawiera również przepisy na zdrowe i pożywne dania, dzięki którym zaczniesz wieść szczęśliwsze i bardziej harmonijne życie. Magicznej aury dopełniają zapierające dech w piersiach ujęcia nadmorskich i tropikalnych krajobrazów.

Yoga Girl to spektakularna podróż do karaibskiego spa.

To książka, dzięki której nie tylko poprawisz zdrowie, ale także nauczysz się spełniać swoje najskrytsze marzenia!

—-

O autorce

Rachel Brathen jest światowej sławy instruktorką jogi. Jako jedna z nielicznych praktykuje tak zwane ćwiczenia SUP (Stand-Up Paddleboard) ? dyscyplinę z pogranicza jogi, fitness i sportów wodnych. Prowadzi warsztaty, turnusy i wykłady na całym świecie. Z pochodzenia Szwedka. Po ukończeniu szkoły wyjechała na Kostarykę, gdzie odnalazła radość płynącą z codziennego praktykowania jogi. Obecnie mieszka na Arubie z mężem i psami. Można ją znaleźć na Instagramie @yoga_girl ? na jednym z największych na świecie profili poświęconych jodze ? na którym Rachel Brathen ma już prawie dwa miliony obserwatorów!

  • Kategorie:
    1. Książki »
    2. Poradniki
  • ISBN: 9788365170279
  • EAN: 9788365170279
  • Liczba stron: 176
  • Wymiary: 19.5x26.0cm
  • Waga: 0.58kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

7,41 zł
9,50 zł

Zdolne dziecko Zabawy ze słowami 0-6 lat

Sytuacją, w której dzieci najszybciej i najchętniej się uczą, jest zabawa. Rodzice powinni wykorzystać każdą okoliczność do tego, by rozwijać zdolności poznawcze dzieci, pamiętając, że rozwijanie inteligencji to najlepsza droga do ich życiowego ...
67,94 zł
79,00 zł

Genetyka i genomika zwierząt

Dobrze napisany podręcznik genetyki zwierząt, sygnalizujący jej najnowsze osiągnięcia!Książka prezentuje szeroki zakres wiedzy z dziedziny genetyki zwierząt. Zawiera wiadomości dotyczące genetyki klasycznej i molekularnej, cyto- i immunogenet...
36,81 zł
40,90 zł

Pole Girl Prywatny taniec

Kolejny romans o dziewczynie tańczącej w klubie?Nie tym razem.Nicole Read nie ma w życiu lekko. Uciekając od toksycznej rodziny, postanowiła zamieszkać w Portland. Pracuje w korporacji, mając za szefa tyrana bez sumienia. Ma jednak pa...
40,48 zł
47,00 zł

The Diary of a Young Girl

The definitive 70th anniversary edition of The Diary of a Young Girl by Anne Frank and edited by Otto H. Frank and Mirjam Pressler, the world's most famous diary and 'one of the greatest books of the century'.'12th June, 1942:I hope I...
35,91 zł
39,90 zł

The Hoodie Girl

81 milionów odsłon na WattpadzieWren Martin była rozsądną dziewczyną. Miała jasne priorytety. Najważniejsze to skończyć szkołę i dostać się na studia. A także uniknąć problemów. Dotychczas się to udawało. Kaptur czerwonej bluz...
40,81 zł
54,00 zł

The Girl Who Takes an Eye for An eye

Lisbeth Salander is an unstoppable force:Sentenced to two months in Flodberga women’s prison for saving a young boy’s life by any means necessary, Salander refuses to say anything in her own defence. She has more important thing...
88,66 zł
98,51 zł

INITIATION INTO EGYPTIAN YOGA AND NETERIAN SPIRITUALITY

INITIATION INTO EGYPTIAN YOGA Shedy: Spiritual discipline or program, to go deeply into the mysteries, to study the mystery teachings and literature profoundly, to penetrate the mysteries. You will learn about the mysteries of initiation into the teach...
61,43 zł
68,25 zł

The girl in the drawer

Dee Larcombe was born in Hong Kong just before the Japanese army invaded in 1941.  She spent 3 years in an internment camp and was brought up in a childrens’ home. In adulthood she has worked as a nurse in an Indian leprosy hospital ...
37,03 zł
41,14 zł

The Rebellious School-Girl; A Tale

This book has been considered by academicians and scholars of great significance and value to literature. This forms a part of the knowledge base for future generations. So that the book is never forgotten we have represented this book in a print forma...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!