MENU

Praca z energią dla sportowców

(eBook)

Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
  • Druk: Białystok, 2024

  • Autor: Cyndi Dale

  • Redakcja naukowa: Magdalena Kawka

  • Tłumacz: Marcin Masłowski

  • Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

  • Formaty:
    mobi
    ePub
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Cena katalogowa: 46,90 zł
39,40
Dodaj do schowka
Dostępność: online po opłaceniu
Produkt elektroniczny Plik do pobrania po realizacji zamówienia

Praca z energią dla sportowców

Zrewolucjonizuj swój trening!

Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność organizmu i osiągnąć niewyobrażalne wcześniej wyniki.

Przeplatając teorię z praktyką, autorka skupia się na rozwiązaniach energetycznych dla wszelkich wyzwań związanych ze sportem. Przybliża tajniki równowagi energetycznej, podpowiada, jak zminimalizować stres i przyspieszyć regenerację ciała.

Znajdziesz tu:


wskazówki, jak optymalnie wykorzystać energię w treningu i życiu codziennym;

ćwiczenia, które zwiększą twoją siłę, wytrzymałość i skupienie;

innowacyjne techniki pracy z energią, które zrewolucjonizują twój trening;

narzędzia służące nie tylko zapobieganiu urazom, ale także skutecznemu ich leczeniu;

strategie radzenia sobie ze wzlotami i upadkami.


Niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy zawodowo, ta książka otworzy przed tobą drzwi do nieznanych dotąd możliwości. Przygotuj się na transformację swojego ciała, umysłu i osiągnięć sportowych!

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

17,20 zł
20,00 zł

Kraje Grupy Wyszehradzkiej i ich gospodarka a praca, aktywność zawodowa i przedsiębiorczość młodego pokolenia

Książka napisana przez Autorów dwóch specjalności – ekonomistę i socjolożkę – prezentuje i omawia społeczeństwo i gospodarkę krajów Grupy Wyszehradzkiej ze szczególnym uwzględnieniem problematyki młodego pokoleni...
198,00 zł
220,00 zł

MERITUM Prawo pracy 2021

18. wydanie cenionego przez czytelników kompendium wiedzy z zakresu prawa pracy, w którym w sposób przystępny omówiono zasady stosowania przepisów w praktyce. Czytelnik znajdzie tu kompleksowe informacje na temat indy...
18,90 zł
21,00 zł

Czy praca szkodzi? Wyniki badań nad kwestionariuszem nadmiernego obciążania się pracą

Problem pracoholizmu pojawił się w Polsce stosunkowo niedawno. Przeglądając wpisy na forach internetowych i blogach można dostrzec, jak różne są znaczenia przypisywane pracoholizmowi. Dla jednych nadmierna praca jest źródłem satysfakcji, ...
14,36 zł
16,70 zł

Blaski i cienie pracy mózgu

Spojrzenie na dzieła Dantego, Balzaka, Zoli, Manna i wielkich poetów Orientu, a także na rzeźby Michała Anioła i obrazy Cezanne'a oraz muzykę Wagnera z perspektywy nauk o mózgu. Fascynująca lektura z dziedziny neuroestetyki, nauki, kt&oac...
9,90 zł
11,00 zł

Jak radzić sobie z ludźmi w naszym miejscu pracy

Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który przedstawia przykłady radzenia sobie z konfliktami w zespole oraz co należy robić, żeby dbać o dobre relacje ze współpracownikami. Zawiera przydatne strategie radzenia sobie z trudnymi l...
25,20 zł
28,00 zł

Kompetencje samorządu terytorialnego w zakresie polityki społecznej. Samorząd terytorialny a rynki pracy

Część I zawiera zatem opracowania łączące się ze statusem jednostki samorząduterytorialnego jako pracodawcy oraz jego pracowników (...)Druga część książki dotyczy źródeł regulacji prawnych i kompetencji organówjed...
53,10 zł
59,00 zł

Bezpieczeństwo i higiena pracy. Pytania i odpowiedzi

Publikacja jest swoistym przewodnikiem po problematyce bezpieczeństwa i higieny pracy skonstruowanym w przystępnej formie pytań i odpowiedzi. Stanowi cenne uzupełnienie poradnika Meritum BHP. Pytania, zgłaszane przez pracowników służb BHP, osoby...
12,72 zł
14,13 zł

Tomik wierszy pisany boską energią

Autorka napisała Tomik wierszy boską energią, ponieważ objawiły jej się uczucia z niebios. Piękne myśli i słowa spłynęły na jej duszę. Czuła tyle boskich emocji, że chciała je opisać. Miała wrażenie jakby ktoś z nieba jej to przepowiadał i nadprzyrodzo...
129,60 zł
144,00 zł

Ustawa o ubezpieczeniu społecznym z tytułu wypadków przy pracy i chorób zawodowych. Komentarz

Komentarz ułatwia zrozumienie i stosowanie w praktyce przepisów dotyczących wypadków przy pracy i chorób zawodowych. Zawiera szczegółową analizę przepisów ustawy o ubezpieczeniu społecznym z tytułu wypadków prz...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!