W dniu dzisiejszym kontakt z Biurem Obsługi Klienta jest możliwy jedynie drogą mailową.
Przepraszamy za niedogodności. więcej

Życie warte przeżycia

Marsha Linehan
38,00 zł

Ostatnie sztuki
Życie warte przeżycia

eBook

38,00 zł

Szczegóły produktu

Data wydania
29 kwi 2021
Format pliku
eBook (epub,mobi)
Autor/Redaktor
Marsha Linehan
Wydawca
Media Rodzina

Życie warte przeżycia

Niezwykła autobiograficzna opowieść o zmaganiu z depresją i terapii dialektyczno-behawioralnej opracowanej w oparciu o własne doświadczenia. Autorka zaczyna swoją fascynującą opowieść od tego, jak w wieku osiemnastu lat zaczęła się zmieniać z żywej, cieszącej się popularnością osoby w dziewczynę ze skłonnościami samobójczymi. Po ponad dwóch latach spędzonych w szpitalu psychiatrycznym przysięgła, że jeśli uda jej się wydostać z tego piekła, to zrobi wszystko, by pomóc w tym innym, tak by i ich udziałem stało się życie, które warto przeżyć. W latach osiemdziesiątych udało jej się opracować terapię dialektyczno-behawioralną, która jednocześnie obejmowała akceptację siebie i potrzebę zmian. Jej kluczowymi elementami stały się też uważność, a także różne życiowe umiejętności. Mottem Linehan stało się powiedzenie: „Nie można poprzez myślenie nauczyć się nowych zachowań – to poprzez nowe zachowania można nauczyć się nowego myślenia”. Marsha Linehan zachowała swoją niezwykłą duchowość. Jej historia jest również opowieścią o rozwoju wiary i wytrwaniu w wierze.

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Życie warte przeżycia: Inspirująca opowieść o pokonywaniu depresji i odnalezieniu siebie

Zapraszamy do odkrycia niezwykłej autobiografii, która opowiada o zmaganiach z depresją, terapii dialektyczno-behawioralnej i sile przemiany. Autorka dzieli się własnymi doświadczeniami, które mogą stać się inspiracją dla tych, którzy szukają nadziei i motywacji do zmiany. Wśród rekomendacji znajdą Państwo tytuły takie jak "Tesi Moje życie z borderline" czy "Pożegnanie z ofiarą", które pomogą lepiej zrozumieć proces leczenia i odnalezienia szczęścia.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Tesi Moje życie z borderline: Ta poruszająca historia ukazuje zmagania osoby z zaburzeniem osobowości borderline, ukazując głębię emocji i trudności, z jakimi się boryka. Książka jest pełna empatii i nadziei, inspirując do zrozumienia i wsparcia dla osób z tym wyzwaniem.
  2. Jak odnalazłam drogę do szczęśliwego życia: Autorka dzieli się swoją trudną, ale inspirującą historią przemiany, pokazując, że zmiana jest możliwa. To motywująca lektura dla tych, którzy pragną odnaleźć radość i spełnienie mimo przeciwności losu.
  3. Pożegnanie z ofiarą. Historia mojej terapii: Autobiograficzna opowieść kobiety, która pokonała traumę seksualną i odnalazła siłę do życia. Książka ukazuje odwagę, proces leczenia i relację terapeutyczną, dając nadzieję na wyzwolenie i odnowę.
  4. Niewielka suma szczęścia: Ta książka to refleksja nad codziennym życiem, emocjami i relacjami. Przypomina, że szczęście często tkwi w drobnych rzeczach i zachęca do odnalezienia własnej drogi do spełnienia.
  5. Nie umarłam: Poruszająca relacja kobiety skrzywdzonej przez księdza, pełna szczerości i odwagi. To opowieść o walce, odwadze i nadziei, która zmusza do refleksji nad wiarą, Kościołem i własnym życiem.
  6. Radykalne przebudzenie do autentycznego życia: Przewodnik dla kobiet, które chcą odzyskać siebie i żyć zgodnie z własnymi potrzebami. Książka zachęca do odrzucenia narzuconych ról i odnalezienia własnej prawdy.
  7. Wszystko o miłości: Analiza miłości w kontekście patriarchatu i kapitalizmu, ukazująca, że prawdziwa miłość wymaga pracy i świadomego wyboru. To głęboka refleksja nad naturą uczuć i relacji międzyludzkich.
  8. Czego najbardziej żałują umierający: Inspirująca opowieść o refleksjach ludzi na końcu życia, pokazująca, co naprawdę ma znaczenie. Książka uczy, jak żyć pełnią życia i nie żałować podjętych decyzji.
  9. Głód matki: Przejmująca historia kobiety zmagającej się z trudnymi relacjami i własnymi emocjami. Autorka pomaga przerwać cykle destrukcyjnych zachowań i odnaleźć drogę do zdrowia i równowagi.
  10. Siła kobiecości: Książka ukazująca, że kobiecość to siła, którą można odkryć bez konieczności bycia feministką. Autorka zachęca do dialogu i akceptacji własnej natury, podkreślając wartość autentyczności i siły wewnętrznej.
Zobacz inne z tej samej serii
Życie warte przeżycia

Życie warte przeżycia

38,00 zł