Niekurzak Mariusz
ZAWĘŹ WYNIKI
Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet
Wydawca:
Literat
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiającyc...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Gotowanie na parze
Encyklopedia zdrowia
Wydawca:
Literat
Seria:
Encyklopedia zdrowia
Praktyczny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze (zasady gotowania na parze, opis sprzętu, stosowanie przypraw i ziół), reguł zdrowego odżywiania w dol...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Owoce. Lecznicze właściwości
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Poznaj właściwości lecznicze najpopularniejszych owoców, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i pragnie uważnie...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Pamięć doskonała
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat budowy i funkcji mózgu, rodzajów pamięci oraz skutecznych technik zapamięty...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Pierwsza pomoc
Encyklopedia zdrowia
Wydawca:
Literat
Seria:
Encyklopedia zdrowia
Najnowsze wydanie. Doskonały, przystępnie napisany podręcznik zasad udzielania pierwszej pomocy opracowany przez doświadczonego specjalistę, z uwzględnieniem najnowszych zaleceń Europejskiej Rady R...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
PMS i bolesne miesiączki
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz bolesnych menstruacji. Znajd...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Zdrowe oczy
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
Przystępnie napisany poradnik zawierający wiele praktycznych porad, co robić, by mieć dobry wzrok i zdrowe oczy (m.in. właściwe odżywianie, ćwiczenia). W książce opisano również krótk...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Pielęgnacja włosów w domu
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
Poradnik Pielęgnacja włosów w domu zawiera wiele cennych informacji i porad, jak samodzielnie w warunkach domowych uzyskać piękne, zdrowe, lśniące i ładnie wyglądające włosy. Znajdziecie tu ...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Reumatyzm
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
Przystępnie napisany poradnik, adresowany do osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów, chorobę zwyrodnieniową stawów, dnę mocz...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Ciechocinek. Przewodnik. Informator. Plan
Wydawca:
Literat
Bogato ilustrowany zdjęciami przewodnik po Ciechocinku – jednej z najbardziej znanych miejscowości uzdrowiskowych w Polsce. Znajdziesz w nim najważniejsze informacje z historii miasta, plan m...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Dbaj o kręgosłup
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać pr...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej)
Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera
Wydawca:
Literat
Seria:
Siła, sprawność, piękno
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiający...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Zdrowy chleb
Encyklopedia zdrowia
Wydawca:
Literat
Seria:
Encyklopedia zdrowia
Poradnik kulinarny zawiera łatwe i sprawdzone przepisy na chleb, bułki i pieczywo z różnych stron świata, przedstawia wykonanie krok po kroku oraz cenne wskazówki, jak piec chleb w do...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
ABC malowania farbami olejnymi
Wydawca:
Literat
Wielu z nas ma skryte marzenia, aby w wolnym czasie zająć się tym, czego do tej pory nie próbowało. Jeżeli takim marzeniem jest malowanie, to z pewnością ta książka pomoże Państwu w stawiani...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Trudności szkolne
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje o przyczynach niepowodzeń szkolnych, specyficznych trudnościach w uczeniu się (jak np. dysleksja), skuteczne sposoby i metody pracy z dzie...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Ciąża. Encyklopedia zdrowia
Wydawca:
Literat
Seria:
Encyklopedia zdrowia
Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, por&oa...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Pamięć
Encyklopedia zdrowia
Wydawca:
Literat
Seria:
Encyklopedia zdrowia
Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat budowy i funkcji mózgu, rodzajów pamięci oraz skutecznych technik zapamięty...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Angielski dla dzieci 6-8 lat. Ćwiczenia. Zima
Wydawca:
Literat
Seria:
Angielski dla dzieci
Różnorodne ćwiczenia oraz słowniczek ułatwiające naukę języka angielskiego w nauczaniu początkowym. Opierają się na wykorzystaniu pamięci wzrokowej. Zostały opracowane przez doświadczonego a...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Intensywny trening CrossFit. Ćwiczenia dla każdego
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym pra...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
Zdrowy tryb życia, aby uniknąć nowotworu
Porady lekarza rodzinnego
Wydawca:
Literat
Seria:
Porady lekarza rodzinnego
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz wiele cennych informacji na temat sposobów zapobiegania nowotworom (w tym szczegółowe wskazówki dietetyczne) oraz przyczyn i eta...
eBook (pdf)
Produkt niedostępny
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl