Periodyzacja treningu siłowego w sporcie
Autor:
Tudor O. Bompa,
Carlo A. Buzzichelli
Jak właściwie przygotować się do zawodów? Jak sprawić, by forma nadeszła w odpowiednim momencie? Książka Tudora Bompy oraz Carla Buzzichelliego daje wyjątkowe narzędzia umożliwiające układanie skut...
więcej »