Kontekstualna terapia schematów to przełomowa książka integrująca terapię schematów z nurtami trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Do podstawowego modelu Jeffreya E. Younga...więcej »
Garbaty posłaniec, niepełnoletnia matka, dziecię, któremu gwiazdy zwiastowały niezwykły los, przedsiębiorczy zdrajca… Opowieść laureatki Międzynarodowej Nagrody Bookera w zaskakujący ...więcej »
Wszyscy mamy dziś ten sam problem: jesteśmy zmęczeni. Zawodowi sportowcy zaczynają jako trzylatki, o kompetencje akademickie martwimy się w przedszkolu. Nad sukcesem trzeba zacząć pracować jak naj...więcej »
Superwizja pracy zawodowej stanowi formę profesjonalnego wsparcia i rozwoju w miejscu pracy poprzez systematyczny proces konsultacyjny. Jej celem jest poznanie źródeł osobistych trudności or...więcej »
"Życie po anoreksji... Nie jest łatwe" Kontynuacja historii zawartej w książce „Zabrała mi wszystko... ta podstępna anoreksja”.
Podczas gdy inni myśleli, że się podnoszę – ja ponownie ...więcej »
Jak przeżyć okres buntu dziecka? Życie z nastolatkiem przypomina często jazdę kolejką górską. Zmienny nastrój, nieustające kłótnie, bunt, wpadanie w złe towarzystwo, sięganie po używki, czasem ca...więcej »
Jesteśmy jedynymi zwierzętami, które żegnają się w oczekiwaniu, że niedługo mogą znowu się spotkać. Jesteśmy zdolni do umysłowych podróży w czasie, dzięki czemu możemy z wyprzedzeniem przygotować s...więcej »
Czujesz zdenerwowanie, kiedy musisz zrobić coś po raz pierwszy? Masz wrażenie, że przed sprawdzianem serce bije ci jak szalone? Już teraz możesz pokonać lęki, dzięki prostym ćwiczeniom na koncentra...więcej »
Inspirujące historie i wskazówki, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim życiem
Droga do samozależności to podróż, która pomoże nam zrozumieć, że należy w...więcej »
Czy można osiągnąć światowy poziom w dowolnej dziedzinie w niespełna 6 miesięcy? To podręcznik po świecie szybkiego uczenia się. Przewodnik zarówno po sztuce gotowania, jak i po życiu. Przy...więcej »
To trzy magiczne opowieści, które nie tylko bawią, ale także koją. Anna Rejmer, doświadczony psycholog dziecięcy, zabiera nas w podróż po krainie dziecięcych emocji i problemów...więcej »
Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem – zwłaszcza gdy ten zdaje się przytła...więcej »
Droga psychonauty to jedna z najważniejszych książek, jakie kiedykolwiek napisano o ludzkiej psychice i duchowych poszukiwaniach. Nowe sposoby rozumowania stały się możliwe dzięki dokon...więcej »
