ZAWĘŻONE WYNIKI
Mindfulness Trening uważności
Wydawca:
Edgard
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi ...
Książka
do koszyka
37,93 zł
54,90 zł
Nie pytaj, jak było w szkole
Rozmowy, które dają dzieciom siłę Dla rodziców przedszk...
Wydawca:
Edgard
Kiedy ostatnio zdarzyła ci się wartościowa rozmowa z dzieckiem? Pytasz małego człowieka, jak minął mu dzień, a w odpowiedzi słyszysz: „Fajnie!”. Próbujesz się dowiedzieć, co robił w przedszkolu, a ...
Książka
do koszyka
34,49 zł
49,90 zł
Samo Sedno - Zarządzanie projektami krok po kroku
Wydawca:
Edgard
Zdobądź wiedzę, dzięki której każdy twój projekt będzie efektywny! Dowiedz się, jak dobierać sposób działania specjalnie do swoich potrzeb. Poznaj wypróbowane sposoby na skuteczne wyznaczanie celów...
Książka
do koszyka
34,50 zł
49,90 zł
Pokonaj problemy i lęki
Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce
Wydawca:
Edgard
Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej.Pierwsza część poradnika wprowadza w prob...
Książka (miękka)
do koszyka
27,84 zł
39,90 zł
Trening kreatywności
Jak pobudzić twórcze myślenie
Wydawca:
Edgard
Seria:
SAMO SEDNO
Jak stać się bardziej twórczym?- Obudź w sobie ciekawość świata- Stawiaj sobie ciekawe pytania, np. Jak pogłaskać po głowie żyrafę?- Myśl nieszablonowo – przestań kur...
Książka (miękka)
do koszyka
27,57 zł
39,90 zł
Rodzic pod presją
Wydawca:
Edgard
Jakim rodzicem chcesz być?Często masz poczucie, że wciąż robisz coś nie tak? Że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję ...
Książka (miękka)
do koszyka
32,03 zł
45,90 zł
Zarządzanie czasem Jak efektywnie planować i realizować zadania
Wydawca:
Edgard
Poradnik uczy skutecznego zarządzania czasem, czyli tego, by zrobić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Skierowany jest do wszystkich, którzy chcą przeanalizować mechanizmy własnego działania i...
Książka
do koszyka
25,75 zł
36,90 zł
Autoterapia
Pokonaj problemy, stres i lęki
Wydawca:
Edgard
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie wł...
Książka
do koszyka
27,84 zł
39,90 zł
Zaakceptuj siebie Samo Sedno
O sile samowspółczucia
Wydawca:
Edgard
Seria:
SAMO SEDNO
Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia to niezwykły poradnik dla osób, które chcą przestać siebie krytykować na drodze do osiągania celów, dać sobie prawo do błęd&oac...
Książka (miękka)
do koszyka
27,57 zł
39,90 zł
Trening relaksacji
Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji
Wydawca:
Edgard
Seria:
SAMO SEDNO
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeńObszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, tre...
Książka (miękka)
do koszyka
27,57 zł
39,90 zł
Rodzic pod presją - Outlet
Wydawca:
Edgard
Jakim rodzicem chcesz być?Często masz poczucie, że wciąż robisz coś nie tak? Że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję ...
Książka (miękka)
do koszyka
24,79 zł
45,90 zł
Jak wspierać rozwój dziecka?
Wydawca:
Edgard
Bestseller w nowym, rozszerzonym wydaniu!
Czy wiesz, że nowo narodzone dziecko ma większa potencjalną inteligencję niż Leonardo da Vinci kiedykolwiek wykorzystał, a trz...
Książka
do koszyka
31,33 zł
44,90 zł
Mindfulness dla zdrowia
Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem
Wydawca:
Edgard
Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie! Mindfulness dla zdrowia przedstawia ośmiotygodniowy program medytacyjny, który wzmacnia naturalne mechanizmy samouzdrawiani...
Książka
do koszyka
27,84 zł
39,90 zł
Czułe rodzicielstwo
Jak dbać o siebie i dać dziecku siłę
Wydawca:
Edgard
W świecie, w którym rodzice są tak często oceniani i krytykowani, czułość i serdeczność wobec siebie nie jest łatwa. Wielu rodziców ma poczucie winy lub reaguje złością, gdy ich dziecko zachowuje s...
Książka
do koszyka
27,57 zł
39,90 zł
Jak zrozumieć dziecko?
Wpływ ciała i umysłu na dziecięce emocje i zachowania
Wydawca:
Edgard
Masz czasami wrażenie, że twoje dziecko robi ci na złość? Żadne rozmowy, tłumaczenia, nagrody czy zachęty nie działają, gdy próbujesz nakłonić je do współpracy? Dr Mona Delahooke, psycholożka klini...
Książka
do koszyka
31,02 zł
44,90 zł
Niespokojny maluch
Wydawca:
Edgard
Przewodnik po pierwszych 18 miesiącach życia maluszka
Must have dla rodziców czujnych i wrażliwych dzieci
Odkładasz śpiącego malucha, a on nagle otwiera oczy? Zastanawiasz się, jak przekonać go ...
Książka
do koszyka
27,84 zł
39,90 zł
Asertywność w praktyce.
Jak zachować się w typowych sytuacjach?
Wydawca:
Edgard
Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz szybko poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych, któ...
Książka
do koszyka
25,75 zł
36,90 zł
Techniki zapamiętywania
Wydawca:
Edgard
Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak skutecznie zapamiętać słówka poznawanego języka? Co zrobić, ...
Książka
do koszyka
27,57 zł
39,90 zł
Jak się dogadać z nastolatkiem?
Wydawca:
Edgard
Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i niezawodny sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania dobrych rad. Michelle Icard podpowiada, co pomaga rod...
Książka
do koszyka
27,57 zł
39,90 zł
Trening głosu
Praktyczny kurs dobrego mówienia
Wydawca:
Edgard
Trening głosu Praktyczny kurs dobrego mówienia Odkryj mocne strony swojego głosu. Mów wyraźnie i przekonująco! Ten poradnik to praktyczny kurs pracy nad głosem, który krok po kroku prowadzi czyt...
Książka
do koszyka
31,33 zł
44,90 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl