Czujesz zdenerwowanie, kiedy musisz zrobić coś po raz pierwszy? Masz wrażenie, że przed sprawdzianem serce bije ci jak szalone? Już teraz możesz pokonać lęki, dzięki prostym ćwiczeniom na koncentra...więcej »
From a world-leading microbiome scientist and surgeon comes Dark Matter, a pioneering guide to hacking your microbiome for a healthier life.Our microbiome – the complex ecosystem ...więcej »
Poznaj sztukę Wa – japoński sposób na długie, radosne, udane życie! Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze. W ni...więcej »
We used to think of failure as a problem, to be avoided at all costs. Now, we're often told that failure is desirable - that we must ‘fail fast, fail often’. The trouble is, neither app...więcej »
Zasługujesz na to, żeby czuć się lepiej! Każdemu z nas czasami trudno jest zachować pozytywne nastawienie. Oto książka, w której autorka zabierze cię w podróż ku uzdrowieniu, prezentując własną dro...więcej »
Imagine: you are designing a society, but you don't know who you'll be within it - rich or poor, man or woman, gay or straight. What would you want that society to look like?This is the...więcej »
Are you overwhelmed by conflicting nutritional advice? Do you struggle with making healthier food choices? Every Body Should Know This uncovers the science behind maintaining good health at every s...więcej »
A bedroom, a kitchen, a bathroom - are these rooms all that make a home? Not at all, argues Emanuele Coccia. The buildings we inhabit are of immense psychological and cultural significance. They pl...więcej »
Książka, które otwiera oczy – błyskotliwe połączenie reportażu, historii i najnowocześniejszej nauki. Katar sienny, alergia na orzeszki ziemne, wypryski. Szacunkowo od 30 do 40 procent światowej po...więcej »
Spanish cooks have trusted and relied upon this bible of traditional home cooking ever since it was first published over 40 years ago. True to its original title (1080 recetas de cocina) it contain...więcej »
Start-ups rarely survive their second birthday. Even established firms in the UK and the US average a life of only fifteen years. So how can your company build and sustain success for decades to co...więcej »
Diagnozy chorób ciała i umysłu mnożą się z roku na rok. Coraz częściej słychać też narzekania na zmęczenie, przebodźcowanie czy brak energii. Oto jednak dobra wiadomość: naturalne olejki eteryczne ...więcej »
How to Prevent Dementia begins with the principle that the more we know about dementia, the easier it is to prevent or delay it. A better foundation of knowledge also helps people to understand and...więcej »
How might we see ourselves more clearly? Consult Rembrandt.Who can encourage us to see more intimately? Tracey Emin is the expert.What about helping us see through pain? Loo...więcej »
'My favourite person on the politics of parenthood' Pandora Sykes'Exhilarating, infuriating, urgent and human' Daisy BuchananA blazing, brilliant read … compassionate, convincing...więcej »
We are constantly bombarded with advice on how to live a ‘healthier’ life. From the benefits of intermittent fasting and the keto diet, to the growth of veganism and the dangers of infl...więcej »
Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia. W swoim praktyczny...więcej »
Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko nasz umysł, ...więcej »
You can have everything you've ever wanted-a fulfilling life, a job you're passionate about, true love, unlimited wealth, and a healthy body. Seriously, you can have it all. You just need to do one...więcej »
Think and Grow Rich is the 1# inspirational and motivational classic for individuals who are interested in achieving their goals and succeeding in life. Drawing inspiration from the lives of Andrew...więcej »