Odkryj najnowocześniejsze osiągnięcia naukowe stojące za długoterminowym sukcesem w odchudzaniu dzięki nowej, rewolucyjnej książce autora światowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeś...więcej »
ANNA KOSSAKOWSKA – psycholog, trener umiejętności społecznych, pedagog resocjalizacyjny. Jestem właścicielką gabinetu psychologicznego Empatium zlokalizowanego w Białymstoku. W pracy zajmuję się g...więcej »
„Początki mieliśmy fatalne, bardzo stereotypowe: ja nie miałam orgazmu, on myślał, że coś jest z nim nie tak. Ale nie rozmawialiśmy wtedy o tym”. „Tak naprawdę nie pamiętam czasu,...więcej »
Post przerywany, dieta IF (Intermittent Fasting), okna metaboliczne, okresowa głodówka – te wszystkie określenia dotyczą tego samego modelu odżywiania. Od wielu lat ma swoich zwolennik...więcej »
Czy wiedziałeś, że wszyscy producenci telefonów komórkowych rekomendują, byś trzymał swój smartfon w odległości 5-15 milimetrów od swojego ciała? Dlaczego tak jest? Tele...więcej »
Akupunktura jest jedną z najstarszych metod leczniczych, która wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. To doskonałe uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Dzięki niej uregulujesz przep...więcej »
Czy wiesz, że pokarm może leczyć i zapobiegać chorobom przewlekłym? Wysokoodżywcza żywność wprowadzi cię w świat pełnowartościowych pokarmów i suplementów, które leczą schorzen...więcej »
Starzenie się jest nieuniknione, jednak można mu zapobiec. Rośliny lecznicze i zioła na odporność są fundamentem przepisów zawartych w tej książce. Dzięki nim możesz naturalnie wzmocnić swoj...więcej »
Jeśli słyszałeś o kinesiotapingu, to doskonale wiesz, że jest to skuteczna terapia manualna, która pomaga uśmierzyć stany zapalne oraz bóle pleców, mięśni czy stawów. Al...więcej »
Boski lekarz i cenione medium powraca, w bestsellerowej publikacji, rzucając nowe światło na choroby autoimmunologiczne. Przekonuje, że możesz zredukować lub nawet wyeliminować schorzenia związane ...więcej »
Jeśli jesteś specjalistą od terapii manualnych, a nie wiesz jeszcze, co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa, koniecznie powinieneś uzupełnić swoją wiedzę. W książce tej znajdziesz informacje, jak dz...więcej »
Wszyscy Polacy to jedna wielka alkoholowa rodzina - mówi jeden z bohaterów książki Agnieszki Jucewicz, dziennikarki "Gazety Wyborczej", autorki bestsellerowych książek (m.in...więcej »
Empower yourself to quiet your busy mind, this is your practical guide to finding inner calm in a frantic world. Find Your Power: Mindfulness shows you simple, yet powerful practices that you can i...więcej »
Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, że Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym nawet przeziębieniu panikującego i marudzą...więcej »
From a world-leading microbiome scientist and surgeon comes Dark Matter, a pioneering guide to hacking your microbiome for a healthier life.Our microbiome – the complex ecosystem ...więcej »
A deeply humane and revolutionary new framework for understanding and treating addictionWhat causes addiction, and how should we treat it? Today it is understood primarily as a br...więcej »
Dr William Davis dowodzi szkodliwości współczesnej pszenicy, analizując historię spożywania produktów z tego zboża i zmiany, jakim ulegały. Dzisiejsza pszenica nie jest już solidną po...więcej »
Od bardzo dawna chciałem napisać książkę o osteopatycznym podejściu do traumy. Katalizatorem okazało się spotkanie z Alainem Croibierem w czasie, gdy zaczynałem ten projekt. Alain Croibier należy d...więcej »
Pierwsza w Polsce dietetyczka, która poleca dietę keto!Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i mieć mnóstwo energii? Masz ochotę wypróbować keto, ale nie wiesz, jak się za t...więcej »
Zaletą naturalnych kaw i herbat jest nie tylko ich niewielki koszt, ale przede wszystkim pozytywny wpływ na zdrowie: ułatwiają zasypianie, detoksykują, łagodzą stres, uspokajają, wspomagają leczeni...więcej »