ZAWĘŹ WYNIKI
Jedna prosta rzecz
Nowe spojrzenie na nauki jogi i ich wpływ na twoje życie
Wydawca:
Czarna Owca
Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie. Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej ...
Książka
do koszyka
31,05 zł
44,99 zł
Joga - sztuka życia
Spokój i równowaga na co dzień
Wydawca:
Czarna Owca
To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transfo...
Książka (twarda)
do koszyka
27,61 zł
39,99 zł
Joga twarzy
Proste ćwiczenia i inspirujące wskazówki, jak być piękn...
Wydawca:
Czarna Owca
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program s...
Książka
do koszyka
31,05 zł
44,99 zł
Prawda jogi
Przewodnik po historii, filozofii i praktyce
Wydawca:
Czarna Owca
Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a nawet ...
Książka
do koszyka
31,05 zł
44,99 zł
Sztuka odpoczynku
Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach
Wydawca:
Czarna Owca
Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie...
Książka
do koszyka
31,05 zł
44,99 zł
Uważność dla wszystkich
Mądrość, która może zmienić świat
Wydawca:
Czarna Owca
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książka...
Książka (miękka)
do koszyka
24,16 zł
34,99 zł
Uzdrawiająca moc uważności
Nowy sposób na życie
Wydawca:
Czarna Owca
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym ...
Książka (miękka)
do koszyka
24,16 zł
34,99 zł
Czas na jogę Zula i sprytna mucha
Wydawca:
Debit
Zabawna historyjka i proste ćwiczenia jogi dla najmłodszych. Zula nic tylko by spała, drzemała i leniuchowała. Ale marzenia same się nie spełnią… Mała sprytna muszka sprawia, że Zula w końcu wst...
Książka
do koszyka
23,49 zł
34,90 zł
Aktywny senior
Jak zachować sprawność intelektualną w podeszłym wieku?
Wydawca:
Difin
Rośnie średnia długość życia Europejczyków. Przybywa seniorów. Współczesny emeryt to jednak człowiek aktywny, który chce jeszcze czerpać z życia pełnymi garściami. Chce ...
Książka (miękka)
do koszyka
33,28 zł
39,00 zł
Jak współcześnie (TY)jemy?
Psychologiczne aspekty otyłości
Wydawca:
Difin
Książka dotyczy globalnego problemu współczesnego świata, jakim jest otyłość. Pozwala lepiej zrozumieć zachowania żywieniowe i ich zmianę. Wyniki badań własnych Autorka przekłada na język pr...
Książka (miękka)
do koszyka
49,50 zł
58,00 zł
Nadwaga otyłość i psychologia
Zastosowanie oddziaływań poznawczo-behawioralnych w pra...
Wydawca:
Difin
Seria:
ENGRAM
Książka poświęcona jest analizie zastosowania interwencji poznawczo-behawioralnych jako strategii wspomagających proces redukcji masy ciała. Terapia poznawczo-behawioralna jest uznawana za jedno ...
Książka (miękka)
do koszyka
55,47 zł
65,00 zł
Psychologiczne aspekty nadwagi i otyłości
Teoria i praktyka
Wydawca:
Difin
Książka zawiera wybrane modele kliniczne oraz teorie psychologiczne dotyczące powstawania, utrzymywania i leczenia nadmiernej masy ciała. Prezentuje najnowsze wyniki badań uwzględniające aspekt emo...
Książka (miękka)
do koszyka
41,68 zł
49,00 zł
Senior sprawny intelektualnie
Ćwiczenia, zadania, gra edukacyjna
Wydawca:
Difin
„Senior sprawny intelektualnie. Ćwiczenia, zadania, gra edukacyjna” to kontynuacja książki „Aktywny senior. Jak zachować sprawność intelektualną w podeszłym wieku?”, kładzie...
Książka (miękka)
do koszyka
34,14 zł
40,00 zł
Science Of Yoga
Wydawca:
Dorling Kindersley
Explore the biomechanics of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control.Did you know that yoga practice can help with age-related...
Książka (zintegrowana)
do koszyka
70,11 zł
102,00 zł
Aktywność fizyczna seniora
Wydawca:
Dragon
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem z...
Książka (miękka)
do koszyka
12,17 zł
29,95 zł
Aktywność fizyczna seniora - Outlet
Wydawca:
Dragon
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem z...
Książka (miękka)
do koszyka
16,17 zł
29,95 zł
Zostań FIT
Nowa Ty w 180 dni
Wydawca:
Dragon
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez a...
Książka (miękka)
do koszyka
23,67 zł
44,95 zł
Zostań FIT - Outlet
Nowa Ty w 180 dni
Wydawca:
Dragon
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez a...
Książka (miękka)
do koszyka
24,27 zł
44,95 zł
Aktywność fizyczna w psychologii zdrowia
Wydawca:
Edra Urban & Partner
Oddajemy do rąk polskiego czytelnika podręcznik, który uzupełnia ważną lukę we współczesnej nauce, opartej w coraz większym stopniu na wielodyscyplinarnym podejściu do zagadnień związ...
Książka (miękka)
do koszyka
170,10 zł
189,00 zł
Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dolegliwościach
Wydawca:
Edra Urban & Partner
Joga jako terapia. Zastosowanie w określonych dolegliwościach
Książka (miękka)
do koszyka
89,10 zł
99,00 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl