ZAWĘŻONE WYNIKI
Mistrzowski samouk. Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie
Wydawca:
Sensus
We współczesnym świecie umiejętność efektywnego uczenia się jest niezwykle istotna. Proces edukacji nie kończy się na otrzymaniu świadectwa czy dyplomu ukończenia szkoły - chcesz czy nie chc...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
34,31 zł
39,90 zł
Przyjaźń na dwie ręce i cztery łapy. Jak wychować szczeniaka na miłego, mądrego i zrównoważonego psa
Wydawca:
Sensus
Zanim w Twoim życiu pojawi się pies......zastanów się, dlaczego chcesz go zaprosić do swojego domu. I jeśli Twoja odpowiedź brzmi: pragnę mieć psa przyjaciela, psa to...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
42,91 zł
49,90 zł
Czuła dla siebie. Żyj wolna od presji i lęku
Wydawca:
Sensus
Zostań swoją najlepszą przyjaciółkąCzy miewasz czasem do siebie pretensje? Czepiasz się siebie o byle co, wściekasz się na siebie, wytykasz sobie liczne wady, niedoci...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
34,31 zł
39,90 zł
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
Wydawca:
Sensus
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: ...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
38,61 zł
44,90 zł
Upstream. Rozwiązuj problemy, nim się pojawią
Wydawca:
Sensus
Idea, która legła u podstaw modelu upstream, jest bardzo prosta. Zamiast rozwiązywać problemy, należy do nich nie dopuszczać. Downstream, odmiennie od upstream, oznacza reagowanie na problem...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
47,21 zł
54,90 zł
Nasza nerwowa planeta
Wydawca:
Sensus
Czy podobnie jak Neo w filmie Matrix czujesz czasem, że z tym światem coś jest nie tak? Tak jakby wszystko dookoła: społeczeństwo, postęp techniczny i cała nasza planeta, sprzysięgło się, aby namie...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
42,14 zł
49,00 zł
(NIE)GRZECZNI?
Wydawca:
Sensus
Poznaj krainę dziecięcych emocji, reakcji i lęków! (NIE)Grzeczne dzieci, czyli jak zdefiniować grzeczność i co z tego wynika Niegrzeczność w praktyce, czyli jak zrozu...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
34,31 zł
39,90 zł
Jak praktykować stoicyzm
Wydawca:
Sensus
Kiedy w pogoni za niespełnialnymi wymaganiami współczesnego świata dostajesz zadyszki, a kolejne cele mimo ogromnego wysiłku pozostają nieosiągnięte, łatwo możesz dojść do wniosku, że dzisie...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
34,31 zł
39,90 zł
Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę
Wydawca:
Sensus
Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... na co dzień. Często próbujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że nie wszystko j...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
42,14 zł
49,00 zł
Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
Wydawca:
Sensus
Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomócDepresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniż...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
42,91 zł
49,90 zł
Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół
Wydawca:
Sensus
Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodzicówUmiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać ...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
34,31 zł
39,90 zł
Kompletna medytacja. Trening przebudzonego życia
Wydawca:
Sensus
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i oczekiwań. Może to być po...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
42,14 zł
49,00 zł
Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia
Wydawca:
Sensus
Pokochaj krótkie historie. Drzemie w nich wielka moc!Uwielbiamy, gdy ktoś zabawia nas opowieścią. Bajką, baśnią albo... koanem ― metaforyczną historią, niby prostą, a...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
42,14 zł
49,00 zł
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem
Wydawca:
Sensus
O jedzeniu emocjonalnymJedzenie to konieczność ― bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś znacznie ważniejszym niż tylko naturalnym sposobem na ...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
31,82 zł
37,00 zł
Sekret dzieciństwa
Wydawca:
Wydawnictwo Naukowe PWN
Seria:
Biblioteka Montessori
Uważam, że kiedy ludzkość posiądzie pełne zrozumienie dziecka, wypracuje również doskonałe formy opieki nad nim.Ponad 100 lat temu Maria Montessori stworzyła system edukacji, który rzucił zupeł...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
35,40 zł
59,00 zł
Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie
Wydawca:
Sensus
Zerwij z samooszukiwaniem się. Zaprzyjaźnij się z prawdą!Wymówki, usprawiedliwienia, pocieszacze. Słowa plastry przyklejane na obolałe poczucie własnej wartości, słow...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
34,31 zł
39,90 zł
Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje
Wydawca:
Sensus
Kelly McGonigal, autorka bestsellera Siła woli, przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
34,31 zł
39,90 zł
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
Wydawca:
Sensus
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważnościPrzedmowa Joseph Goldstein<...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
38,61 zł
44,90 zł
Sztuka autoprezentacji i wystąpień publicznych
Wydawca:
Wydawnictwo Naukowe PWN
Czy wystąpienia publiczne mogą być pomocne w dotarciu do prawdy o sobie i swojej autentyczności? Przemysław Kutnyj, autor książki Sztuka autoprezentacji i wystąpień publicznych, udowadnia, że tak, ...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
35,40 zł
59,00 zł
Rozmowy obrazów, t. 2
Wydawca:
Wydawnictwo Naukowe PWN
W drugim tomie Rozmów obrazów obrazy połączono są ze sobą za sprawą artystycznych wyzwań i środków wyrazu. Są to nie tylko kwestie koloru, światła i faktury, ale też perspektyw...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
29,40 zł
49,00 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl