Nasz najnowsza publikacja pokazuje jak na przestrzeni lat rozwijała się najpopularniejsza dyscyplina sportu czyli piłka nożna. W tej książce znajdziemy informacje historyczne , poznamy barwni...więcej »
Jak biegać szybciej, dalej, mądrzejZacznij biegać – wybierz jeden z planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na...więcej »
Bieganie jest jedną z najstarszych i najprostszych form aktywności ruchowej człowieka. Mimo że ciągle pojawiają się nowe i coraz bardziej wymyślne formy aktywnego spędzania czasu, pozostaje ono naj...więcej »
Niniejszy tom - Sport to publikacja, w której czytelnik znajdzie dokładny opis najważniejszych dyscyplin sportowych. Jest ona kompedium wiedzy o sporcie. Specjalnie dla Ciebie, drogi czyteln...więcej »
Chcesz poznać tajniki pracy Fergusona, Mourinho, Wengera czy Ancelottiego?Na piłce nożnej zna się każdy. Wszyscy też twierdzą, że potrafiliby być menedżerami piłkarskimi. Ale czy wiedzą, jak ...więcej »
Prezentujemy wyjątkową encyklopedię sportu.Dla wielu młodych ludzi sport jest czymś więcej niż pasją, jest sposobem na życie! Dlatego też warto przekuwać to zamiłowanie w rzetelną, opar...więcej »
To jedna z najlepszych książek o biegach górskich. Autor niezwykle plastycznie, z pasją ? ale i z humorem ? opowiada o tym niesamowitym sporcie, obywającym się bez kamer i tłumów kibi...więcej »
Mawia się często, że piłki nożnej nie powinno się rozbijać na statystyki. Futbol to przecież błoto na butach i emblemat na koszulce, życie i śmierć…A jednak czołowe kluby piłkarskie za...więcej »
Zapraszamy za kulisy sportu, w którym Polacy od lat odnoszą sukcesy. Zapraszamy na rozmowę z kimś, kogo ukształtowało żeglarstwo, ale w szybownictwie osiągnął wszystko, co jest w nim do osią...więcej »
Znakomitym sposobem wyrobienia funkcjonalnej siły ramion oraz dobrej sylwetki górnej partii ciała są ćwiczenia na drążku. Autor prezentuje zestawy rozmaitych typów podciągnięć, układa...więcej »
"Podręcznik składa się z kilku części. W pierwszej omówiono historię futsalu i scharakteryzowano samą dyscyplinę sportu. W kolejnych rozdziałach zaprezentowano przykłady ćwiczeń, gier i...więcej »
Książka adresowana do młodszych, starszych, dzieci i rodziców, do wszystkich entuzjastów szachów i do tych, którzy jeszcze o tym nie wiedzą! Pokazuje bogactwo i wielowym...więcej »
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych.· podstawowe definic...więcej »
Borussia Dortmund, to obecnie obok Bayernu Monachium najlepszy klub w Budenslidze, z dużymi ambicjami w Lidze Mistrzów. Dla polskich kibiców piłki to klub szczególny ze względu...więcej »
Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z...więcej »
Koszykówka to jedna z najpopularniejszych gier zespołowych na świecie. Dyscyplinę tę mogą uprawiać zarówno ludzie dorośli jak i dzieci, co sprawia, że stała się ona niezwykle popularn...więcej »
ATLAS UNIWERSALNYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH część II - adresowany jest do amatorów rekreacji jak też nauczycieli kultury fizycznej oraz trenerów i instruktorów. Prezentowany zestaw po...więcej »
Niezbędny podręcznik dla każdego nauczyciela wf, instruktora i organizatora sportuPrzepisy 20 gier sportowychJedyne w Polsce zbiorcze opracowanie przepisów wraz z komentarzemwięcej »
Dean Karnazes biegi maratońskie traktuje jak rozgrzewkę. Potrafi przebiec ponad 560 km w trzy dni bez przerwy, bez snu. Od gór Sierra Nevada, przez Dolinę Śmierci w środku lata, aż do biegun...więcej »