MENU
PWN wspiera profesjonalistów

Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych część II

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych część II

ATLAS UNIWERSALNYCH ĆWICZEŃ SIŁOWYCH część II - adresowany jest do amatorów rekreacji jak też nauczycieli kultury fizycznej oraz trenerów i instruktorów. Prezentowany zestaw ponad 500 ćwiczeń obejmuje ćwiczenia indywidualne, ze współpartnerem czy współpartnerami, z piłką lekarską i na urządzeniach treningowych - trenażerach specjalnie skonstruowanych dla potrzeb rozwoju muskulatury i siły mięśniowej. Zbiór ten pozwala na korzystanie z prezentowanych ćwiczeń zarówno w warunkach domowych, plenerowych jak i specjalistycznych salach treningowych. Prezentacje ćwiczeń poprzedzają uwagi autora na temat metodyki wykorzystania treści zawartych w atlasie oraz (co stanowi dodatkowy atut publikacji) informacje z zakresu racjonalnej diety w treningu body building.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Sport

Inni Klienci oglądali również

99,18 zł
114,00 zł

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń

Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćwiczeń.Ćwiczenie mięśni brzucha jes...
36,43 zł
49,90 zł

Logopedia w edukacji wczesnoszkolnej. Zeszyt ćwiczeń.

W publikacji „Logopedia w edukacji wczesnoszkolnej. Zeszyt ćwiczeń. Terapia dzieci jąkających się, logopedia artystyczna” logopedzi – wieloletni praktycy zamieszczają szereg przemyślanych, przydatnych kart pracy – dzięki zr&oacu...
26,96 zł
29,95 zł

Atlas matematyki Liceum i technikum

Atlas matematyki to nieoceniona pomoc na lekcjach matematyki w liceum i technikum i podczas przygotowań do matury. Zawiera wzory, definicje i zadania, które uporządkują wiedzę przydatną na maturze i skutecznie przygotują do egzaminu.
98,10 zł
109,00 zł

Zarys patofizjologii człowieka Część 1

Ta od dawna oczekiwana publikacja skierowana jest do uczniów policealnych szkół medycznych. Zawarte w niej informacje pozwalają na poszerzenie i uporządkowanie wiedzy czytelnika z zakresu patofizjologii wybranych jednostek chorobowych czł...
29,44 zł
30,99 zł

Religia 6 Podręcznik z ćwiczeniami Część 1 Jezus nas zbawia

Numer podręcznika AZ-22-01/18-PO-2/21, zatwierdzenie z dnia 17.04.2021 r. Podręcznik dla 6 klasy szkoły podstawowej Jezus nas zbawia uwzględnia wymogi zawarte w podstawie programowej z 9 czerwca 2018 roku i jest zgodny z programem nauczania...
34,82 zł
49,90 zł

The Atlas Paradox

The Atlas Paradox– ekscytująca kontynuacja The Atlas Six, powieść w stylu dark academia, bestseller„Sunday Timesa”! W Towarzystwie Aleksandryjskim wrze – sojusze wystawione na próbę, złamane serca i najtrudniejsze decyzj...
71,60 zł
109,90 zł

Lizbona i środkowa Portugalia 3w1 Przewodnik + atlas + mapa

Pełna wąskich uliczek Alfama, gdzie krążą zabytkowe żółte tramwaje, i okazały Pomnik Odkrywców, malowniczo położony nad brzegiem Tagu. Manueliński klasztor Hieronimitów, nowoczesne Oceanarium i zachwycające Narodowe Muzeum Azulejo,...
34,12 zł
47,90 zł

Binding 13 Część druga

Druga część historii, która podbiła serce Weroniki Ancerowicz autorki For Sure Not You! Shannon nigdy nie przypuszczała, że popularny chłopak, o którego zabiegały wszystkie dziewczyny w szkole, stanie się dla niej kimś tak bliskim i...
55,80 zł
62,00 zł

Gente Joven 2 Edición revisada Zeszyt ćwiczeń

Nowy zeszyt ćwiczeń składa się z czterech części podzielonych na mniejsze działy, które w przystępny sposób prezentują materiał do nauki:LeccionesW tym dziale znajdują się ćwiczenia przeznaczone do powtórzenia i u...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!