Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
MENU

Stretching Ilustrowany przewodnik(Miękka)

0.00  [ 0 ocen ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Cena detaliczna: 99,00 zł
88,11
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 10,89 zł
Stan magazynowy: Duża ilość
Dodaj do schowka
Wysyłka: 24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.

Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika. 
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek,
z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Dostawa i płatność
Cennik dostaw
Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
Od 250 zł paczki dostarczamy GRATIS!

Płatność elektroniczna (PayU, BLIK, Masterpass)
Kiosk RUCHu - odbiór osobisty
7,75 zł
Poczta Polska - odbiór w punkcie
7,75 zł
Kurier pocztowy
11,75 zł
Paczkomaty InPost
9,75 zł
Kurier
12,75 zł
Odbiór w księgarni PWN (tylko PayU i BLIK)
GRATIS!
Płatność za pobraniem
Poczta Polska - odbiór w punkcie
10,75 zł
Kurier pocztowy
14,75 zł
Kurier
15,75 zł

Stretching Ilustrowany przewodnik

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą w samodzielnym opracowaniu własnego programu ćwiczeniowego, dostosowanego do indywidualnego rozkładu zajęć, poziomu zaawansowania, a w przypadku sportowców – uprawianej przez nich dyscypliny sportu.
Jedyne w swoim rodzaju podejście anatomiczne, ilustrowane rycinami, sprawi, że przewodnik ten pomoże zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym odkryć, czym jest stretching i jak poprawić swoje wyniki sportowe. Wiadomości zawarte w publikacji będą również przydatne w pracy zawodowej trenerów oraz nauczycieli wychowania fizycznego.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór własny w księgarni PWN - dostawa 3 dni robocze
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Inni Klienci oglądali również

Rodo Przewodnik ze wzorami

W książce w praktyczny sposób wyjaśniono przepisy RODO, wskazano wiele dokumentów i rozwiązań, dzięki którym czytelnik będzie mógł postępować zgodnie z tą regulacją unijną. Autorzy wykorzystali opinie Grupy Roboc...

Ilustrowany słownik budowlany polsko-angielsko-niemiecki

Książka zawiera zestaw najważniejszych haseł dotyczących wszystkich obszarów budownictwa. Podano je w trzech językach i zilustrowano poglądowymi rysunkami przybliżającymi odbiorcy zarówno ogólne pojęcia, jak i wyrażenia fachowe, w ...
22,75 zł

Biebrza Kanał Augustowski Netta Przewodnik kajakowy

Najdokładniejszy przewodnik po Biebrzy i Kanale Augustowskim, jaki kiedykolwiek powstał: - Niezwykle precyzyjne kilometraże tworzone na podstawie pomiarów GPS! - Opis wszystkich zabytków nad rzeką- Zaznaczone miejs...

Przewodnik miłośników chrząszczy

Wiecie, jak są zbudowane chrząszcze, co lubią, jak łączą się w pary i które z nich są najszybsze? Czym się właściwie żywią i czy są takie, które chętnie zjadłyby… banana? Darkus Cuttle, bohater książki Chrząszcz i jego chłopiec, swoją wie...

Mój pierwszy przewodnik Jaka to gwiazda?

Czy rozpoznajesz gwiazdy na niebie?Ten przewodnik pokaże Ci najważniejszegwiazdy i planety. Dowiesz się, czym różniąsię od siebie i co je charakteryzuje. Zobaczysz,jak rozpoznawać gwiazdozbiory.Pomogą Ci w tym mapki...

Tajlandia 3w1: przewodnik + atlas + mapa

Lśniące od złoceń świątynie Bangkoku, imponujące ruiny Ayutthayi, dawnej stolicy Syjamu, i uginające się pod ciężarem jedzenia uliczne stoiska w Chiang Mai. Zjawiskowa Niebiańska Plaża na Ko Phi Phi, przynoszące ochłodę wodospady Erawan i niezwykły pod...

Co nas czeka Krótki przewodnik po przyszłości

Mark Stevenson stawia sobie karkołomne pytanie: jak będzie wyglądał świat jego przyszłości. W jakiej rzeczywistości on, wykształcony trzydziestodziewięcioletni kawaler, będzie żył, mając lat osiemdziesiąt. Aby choć trochę zbliżyć się do odpowiedzi, aut...

Włochy 3w1 przewodnik + atlas + mapa

Całe Włochy w jednym tomie. Spacer wśród starożytnych zabytków Rzymu, podziwianie arcydzieł Michała Anioła i Leonarda da Vinci we florenckiej Galerii Uffizi, zabawa na karnawale w Wenecji, wizyta w przykrytych popiołem Wezuwiusza Pompejac...

Ilustrowany słownik rosyjsko-polski

Nieodzowna pomoc dla uczniów. 6000 niezbędnych rosyjskich słów.Doskonały sposób na zapamiętanie rosyjskich słówek.Pełna gama scenek z życia codziennego.Łatwy w użyciu, ze szczegółowym indeksem....

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!