relaks

Nażyć się. Jak zacząć nażywać się ...

Marta Iwanowska-Polkowska

eAudiobook (mp3)

44,91 zł

49,90 zł

Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych

Autor: Agnieszka Michalska-Rechowicz

Wydawca: Onepress

KIEDY POZWALASZ SOBIE NA ODPOCZYNEK,POZWALASZ SOBIE NA DOBRE ŻYCIE...Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia ― chce żyć w zdrowiu, doświadczać m... więcej »

40,41 zł

44,90 zł

Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla ...

Agnieszka Michalska-Rechowicz

eAudiobook (mp3)

40,41 zł

44,90 zł

Ciało się udało

Autor: Opracowanie zbiorowe

Wydawca: Tygodnik Powszechny

Dlaczego ciało i cielesność? Trudno o temat bardziej naturalny. Na łamach tego wydania specjalnego "Tygodnika" staramy się pokazać wszystkie jego aspekty, także podlegające tabu, jak porn... więcej »

26,60 zł

28,00 zł

Ciało się udało

Opracowanie zbiorowe

ePrasa (mobi, epub)

26,60 zł

28,00 zł

Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik

Autor: Agnieszka Passendorfer

Wydawca: Sensus

Czy wiesz, że Twoja siła płynie z wnętrza?Czakry to wiry energetyczne, których stan wpływa na zdrowie człowieka, jego kondycję psychiczną i inne sfery życia. Stąd dba... więcej »

23,94 zł

39,90 zł

Czakry. Źródła energii. Praktyczny...

Agnieszka Passendorfer

eAudiobook (mp3)

23,94 zł

39,90 zł

Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

Autor: Marta Iwanowska-Polkowska

Wydawca: Grupa Wydawnicza Relacja

40,41 zł

44,90 zł

Nażyć się. Jak zacząć nażywać się ...

Marta Iwanowska-Polkowska

eBook (mobi, epub)

40,41 zł

44,90 zł

Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu. Odpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu

Autor: Ralph Skuban

Wydawca: Studio Astropsychologii

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedzin... więcej »

48,45 zł

64,60 zł

Pranajama – uzdrawiająca moc oddec...

Ralph Skuban

eBook (mobi, pdf, epub)

48,45 zł

64,60 zł

Samodzielne usuwanie bólu

Autor: Jacek Skarbek

Wydawca: Vital

Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzys... więcej »

25,73 zł

34,30 zł

Samodzielne usuwanie bólu

Jacek Skarbek

eBook (pdf)

25,73 zł

34,30 zł

Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet

Autor: Karen Brody

Wydawca: Vital

Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. Chociaż ta wolność wydaje się piękna, jest głównie wyczerpująca. Syndrom „wyczerpanej ko... więcej »

29,48 zł

39,30 zł

Joga nidra. Szybki relaks dla zmęc...

Karen Brody

eBook (mobi, pdf, epub)

29,48 zł

39,30 zł

Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało

Autor: Sandy C. Newbigging

Wydawca: Studio Astropsychologii

Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce własną technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, ... więcej »

30,87 zł

34,30 zł

Relaksacyjna metoda Mind Calm. Wsp...

Sandy C. Newbigging

eAudiobook (mp3)

30,87 zł

34,30 zł

Mindfulness dla Dwojga

Autor: Sylwester Kowalski

Wydawca: Media Group Consulting

MINDFULNESS dla DWOJGA to doskonały trening dla początkujących i zaawansowanych. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw niezależnych ćwiczeń do samodzielnego stosowania (107 mi... więcej »

28,80 zł

32,00 zł

Mindfulness dla Dwojga

Sylwester Kowalski

eAudiobook (mp3)

28,80 zł

32,00 zł

- 14 %

Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię

Autor: Agnieszka Ornatowska

Wydawca: Sensus

Z ciemnej na jasną stronę życiaNawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to ... więcej »

25,71 zł

29,90 zł

- 14 %

Do wolności od negatywności, czyli...

Agnieszka Ornatowska

eAudiobook (mp3)

25,71 zł

29,90 zł

Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie

Autor: Dorota Mrówka

Wydawca: Sensus

"Oczyść umysł, rozjaśnij myśliChcesz zacząć medytować, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Od dawna myślisz o tej praktyce, jednak powstrzymuje Cię przekonanie, że z... więcej »

24,53 zł

40,89 zł

Medytacja dla zabieganych. Jak w 8...

Dorota Mrówka

eAudiobook (mp3)

24,53 zł

40,89 zł

Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

Autor: Frank Elstner, Gerd Schnack

Wydawca: Vital

Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem?Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się zwiększa. Dlaczego zatem wiele osób w zaaw... więcej »

21,90 zł

29,20 zł

Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na...

Frank Elstner, Gerd Schnack

eBook (mobi, pdf, epub)

21,90 zł

29,20 zł