Jaka jest twoja pamięć ? Dobra czy zła ?Jeśli zła, to czy możesz ją poprawić?A jeśli dobra, to czy możesz rozwinąć ją jeszcze bardziej?Ćwicz pamięć z Tonym Buzanem !więcej »
Zestaw technik podstawowych (kihon) i kombinacjiAnaliza systemu kata kyokushinkaiFundamenty techniki i taktyki walki sportowej karateUkładanie programów treningowychP...więcej »
Co się dzieje z naszymi dziećmi? Sięgając pamięcią do własnego dzieciństwa, raczej nie stwierdzimy, że problemy z alergiami były wtedy równie powszechne. Oczywiście obecnie poprawie ulega di...więcej »
„Panowie miłościwi, czy wola wasza usłyszeć piękną opowieść o miłości i śmierci? To rzecz o Tristanie i Izoldzie królowej.” - tak średniowieczny trubadur rozpoczyna tę wzruszając...więcej »
Przyczyny wyprysków na skórze, atopowe zapalenie skóry, kontaktowe zapalenie skóry, sposoby leczenia, jak radzić sobie ze swędzeniem, jak unikać wyprysków, egzema...więcej »
Nastał dla Ciebie nowy dzień. Dzień, w którym zaczniesz kreować radosne, spełnione życie. Dzisiaj zaczniesz porzucać wszystkie swoje ograniczenia. Jesteś w stanie zmienić swoje życie na leps...więcej »
Poradnik ten oparty jest na holistycznej koncepcji tożsamości człowieka, pokazuje jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe nawyki, zarządzać swoją energią, dokonywać dobrych zmian i samodzi...więcej »
W opowiadanych przez stulecia bajkach destylowała się z pokolenia na pokolenie życiowa mądrość naszych poprzedników. W losach i przygodach Kopciuszka, Jasia, Małgosi, niezliczonych księżnicz...więcej »
Dwaj wybitni amerykańscy stratedzy polityki zagranicznej, byli doradcy prezydentów Cartera i Busha seniora, dyskutują o dniu dzisiejszym oraz historycznej perspektywie krajów i kontyn...więcej »
W książce między innymi: czynniki sprzyjające powstaniu choroby wieńcowej, metody diagnostyczne, rodzaje interwencji chirurgicznych, pierwsze tygodnie po opuszczeniu szpitala, rehabilitacja, rola p...więcej »
Zmiany zachodzą w nas i wokół nas nieustannie. Pojawiają się w pracy, szkole, w domu, w naszym zdrowiu i zdrowiu najbliższych, relacjach z żoną, mężem, dziećmi, szefem, przyjaciółmi, ...więcej »
Niejedno dziecko, a i wielu dorosłych, ma za sobą niekończące się pielgrzymki do najróżniejszych lekarzy i terapeutów. Zależnie od wybranego specjalisty są oni poddawani leczeniu farm...więcej »
Jeśli cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów, regularne ćwiczenia nie zniszczą stawów ani nie pogorszą twojego stanu. Przeciwnie, zwiększając stopień aktywności ruchowej, podwyższy...więcej »
Dzieci naśladują rodziców, Nie możemy więc wymagać od nich zdrowego odżywiania, jeśli sami źle jadamy.Troska o dziecko jest świetnym bodźcem do zmiany nawyków żywieniowych całej...więcej »
Autorka, lekarz medycyny pisze w książce między innymi o: czynnikach ryzyka zachorowania, indywidualnych badaniach, poradach dla osób starszych, kobiet w ciąży i karmiących piersią, osteopor...więcej »
W tym przejrzystym poradniku napisanym przez specjalistę znajdą Państwo między innymi odpowiedzi na pytania dotyczące objawów kataru siennego i całorocznego alergicznego nieżytu nosa, mechan...więcej »
Porady dla rodziców i nauczycieli o "pracy przez zabawę" ze wszystkimi dziećmi - w tym z nadmiernie zamkniętymi, znerwicowanymi, dyslektycznymi, z ADHD, ADD, autyzmem, zaburzeniami...więcej »
Druga, wyczekiwana część Przez świat na rowerach w dwa lata . Nie pamiętam, kiedy dokładnie zdaliśmy sobie z tego sprawę. Wiem, że nastąpiło to jednego z tych dni, gdy byliśmy sami na drodze, mieli...więcej »