Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrazasz zgode na uzycie tych ciasteczek. Wiecej informacji, w tym o mozliwosci zmiany ustawien cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatnosci.
MENU

100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków(Miękka)

3.00  [ 2 oceny ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka

100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków

Przepełnia nas wiele lęków. Niektóre z nich pochodzą z przeszłości i zostały nam wpojone. Inne są bardziej osobiste, związane z naszymi przeżyciami, urazami, niezabliźnionymi ranami. Jeszcze inne bywają podsycane przekazami medialnymi.Rozpoznać własne lęki, nie wstydzić się ich, ale je leczyć – oto rozwiązanie. Aby nad nimi panować, pracować, pomniejszać je, trzeba najpierw uwierzyć, że jest to możliwe. Yves Boulvin, psycholog i terapeuta, opisuje sto najistotniejszych lęków i proponuje ćwiczenia pozwalające stopniowo się z nich wyzwolić.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór własny w księgarni PWN - dostawa 3 dni robocze
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

19,90 zł

Niewolnik swojego zawodu

Książka "Niewolnik swojego zawodu" opisuje życie pewnego zawodowego piłkarza, od momentu jego narodzin do tragicznego wypadku. Z treści możemy się dowiedzieć nie tylko o przebiegu jego sportowej kariery, ale również o jego prywatnym ży...

Chirurgia dróg żółciowych i wątroby Tom 2

Książka wytycza kierunki rozwoju współczesnej chirurgii dróg żółciowych i wątroby. Bazuje na szerokiej wiedzy i doświadczeniu zarówno redaktora naukowego, jak i wybitnych specjalistów z wiodących ośrodków nauko...
59,00 zł

Choroby dróg oddechowych

Choroby dróg oddechowych to kolejna książka z serii Opieka Farmaceutyczna. Zza pierwszego stołu – dla pierwszego stołu. W publikacji znalazły się opisy jednostek chorobowych, aktualne wytyczne, jak również przykłady indywidualnych ...
13,40 zł

Indeks leków - aktualne ceny 2016/3

1 maja 2016 r. weszło w życie kolejne obwieszczenie MZ, zawierające listę leków refundowanych: refundacją objęto dwa preparaty zawierające nierefundowaną wcześniej substancję - parykalcytol dodano ponad 70 produktów zawi...

Draw My Life Narysuj swoje życie

Kiedy przychodzisz na świat, twoje życie jest jak biała księga, której puste strony zapisujesz dzień po dniu własną, wyjątkową historią. OTO KSIĄŻKA TWOJEGO ŻYCIA! Wypełniaj ją strona po stronie. Przywołaj i utrwal najważniejsze chwile w swoim życiu: ...

Mannerheim ? Lozanna. Swoją Drogą

„Mannerheim” - tytuł nie dla każdego oczywisty. To sięgnięcie do historii i „wskrzeszenie” mało spopularyzowanej postaci  marszałka Carla Gustawa Mannerheima  fińskiego dowódcy wojskowego, który przyczyni...

Uniwersytet na miarę swego czasu

Szkolnictwo wyższe w krajach nordyckich się zmienia, podobnie jak w większości krajów świata. Krytycy obecnie dominującej idei uniwersytetu w tym obszarze Europy utrzymują, że tradycyjne wartości humboldtowskie, związane z prowadzeniem badań i n...
49,90 zł

Ścigacz S.1. Prekursorska konstrukcja swoich czasów?

Książka uzupełnia wiedzę na temat budowy polskich ścigaczy w Wielkiej Brytanii w 1939 r. oraz zawiera rekonstrukcję wyglądu ścigaczy zgodnie z polskim zamówieniem, co okazało się zadaniem godnym Archiwum X. Na pewno książka nie zawiera stwierdzeń, że b...

Zasada wzajemnego zaufania państw członkowskich UE do swoich wymiarów sprawiedliwości

Stworzony w ramach integracji europejskiej rynek wewnętrzny wymagał podjęcia działań w zakresie przestrzeni wolności, bezpieczeństwa i sprawiedliwości. W tym obszarze szczególne znaczenia ma współpraca sądowa, która pozwala na pełn...

Recenzje (1):

Najnowsze | Najbardziej pomocne
Anna Sikorska (górowianka)
Dodano: 13.11.2015 22:18:10

Bardzo podoba mi się anegdota krążąca po grupach coachingowych, rozwojowych, marketingowych o wykładowcy psychologii i szklance wody, która wydaje się lekka, ale gdybyśmy mieli trzymać ją długo stałaby się uciążliwa. Przesłanie jest takie, że nawet małe problemy mogą urastać do rangi katastrof. Ich źródłem często są lęki, brak wiary w siebie, codzienna rutyna. Często wpajali nam je najbliżsi obdarowując swoimi zmartwieniami i sztucznymi problemami, media przekazujące drastyczne informacje, osobiste przeżycia Podatni na nie są wszyscy bez względu na wiek czy płeć. Szczęśliwe życie to brak nawet takich małych zmartwień lub umiejętność uwalniania się od nich. Yves Boulvin w swojej publikacji „100 gróg do uwolnienia się od swoich lęków” przytacza nam 100 najpopularniejszych lęków oraz wyjaśnia, dlaczego i jak się ich pozbyć. Wielki problem po umiejscowieniu go w konkretnym miejscu, powiązaniu z wydarzeniami, wytłumaczeniu jaki mają faktyczny wpływ na nasze życie. Uwalnianie się od nich nie jest sprawą łatwą. Wymaga cierpliwości, determinacji wytrwałości. Ćwiczenia zaproponowane przez Yvesa Boulvina mogą być początkiem codziennego uwalniania się od zbędnego ciężaru, jakim są lęki.
Publikację polecam wszystkim borykającym się z jakimikolwiek zmartwieniami. Nie ważne jest czy to jest lęk przez chorobą, nową znajomością, miłością, przyszłością. Razem z autorem możemy odkryć swoje słabości i się ich pozbyć.

Ocena: