MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. 75-Day
PWN wspiera profesjonalistów

75-Day

(Książka)

A Tactical Guide to Winning the War with Yourself

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 100,07 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

111,19
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

75-Day

What Is The 75 Hard Challenge?


75 Hard was created by entrepreneur and influencer Andy Frisella.


The challenge is positioned as a program to build mental toughness and abides by the following rules for 75 days:


Follow a diet. Any diet. Frisella is not a personal trainer, dietitian, or clinical nutritionist, so he insists you consult a professional about whatever nutritional program you choose. But, he does stress that you can't have a single cheat meal or drink any alcohol. 


Work out twice a day for 45 minutes. One of those workouts must be outside.


Drink a gallon of water daily.


Read 10 pages of nonfiction daily. Audiobooks don't count, and the book must fall into the personal development category.


Take progress pictures daily.


If you don't follow any of the five rules, you must start over from day one.


Are you ready for a real challenge 


?Get Your Copy Now!?

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

98,32 zł
do koszyka

The Yoga of Wisdom
The main objective of Yogi Ramacharaka was to increase the level of consciousness of people and to aware people of their true selves. This work gives the highest yogi teachings regarding the absolute and its manifestations. This book contains 12 les...
106,35 zł
do koszyka

Keto Meal Prep
'The best ketogenic meal prep guide out there - bar none.' - Dr. Harry GilbertThe ketogenic diet is often recognized as one of the absolute best diets in the world for losing fat quickly while simultaneously promotin...
80,07 zł
do koszyka

Rottweilers
Rottweilers are amongst the most popular in the country.There are more than 8 million dogs in the U.K. and the Rottweiler is one of the most popular breeds. A dog is for life and this book shows you how to give a puppy ...
71,03 zł
do koszyka

Life Around the Table
After decades spent perfecting the art of earnest and creative hospitality, Charmaine Dupré now shares some of the most significant food moments along her journey, along with accompanying recipes. From afternoons spent learning to p...
102,62 zł
do koszyka

INDOOR VEGETABLE GARDENING
*55% Off Bookstores! NOW at $ 25,95 instead of $ 35,95!*A revolutionary step-by-step introduction and guide to the ways of indoor vegetable gardening, and how you can ...
99,41 zł
do koszyka

Psychic Sexuality
In 1989, Ingo Swann was invited by Dr. Elmer Green at the Menninger Foundation to participate in experiments involving physical energy fields, body, electricity, and states of consciousness. The experiments were conducted within an elaborate electro...
33,56 zł
do koszyka

Beer Tasting Log Book
The book contains: Beer nameBeer Style          BrewerDate brewedColorClarityNotes about appearanceHops Aroma<...
54,87 zł
do koszyka

Sudoku Large Print
What's more satisfying than solving challenging sudokus?Sudoku puzzles offer a perfect mix of entertainment and brain gymnastics at the same time.The brain is like a muscle. It's gett...
27,44 zł
do koszyka

WonderWord Volume 46
For more than 30 years, WonderWord has delighted and challenged puzzle players every day. Each puzzle is built by hand from legendary puzzle creator David Ouellet. Each puzzle is also themed, often bringing in pop culture and trending topics. Monday ...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!