MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. 100 Dumbbell Workouts

100 Dumbbell Workouts

(Książka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 82,88 zł
Najniższa cena z 30 dni: 82,88 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

74,59
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

100 Dumbbell Workouts

Research shows that lifting dumbbells helps you:  


  • Stay physically stronger and biologically younger
  • Maintain control of your body and improve overall mobility
  • Improve the way you look, how well you think and how you feel


100 Dumbbell Workouts takes the guesswork out of your dumbbell exercise regime. Pick a workout to do that fits with how you feel at the time. Exercise when you want to, for however long you choose. Enjoy total freedom and complete control as you begin to get healthier and feel stronger. 


Stronger muscles help you reclaim your strength, balance, coordination and energy. 100 Dumbbell Workouts help you transform your body and your mind with field-tested workouts that have helped thousands all over the world. 


Regain control of your body and your life. 


Learn how to:

 

  • Work out every day, at your level and pace
  • Pick a workout that fits your mood and inclination
  • Work on different physical attributes each time you exercise
  • Feel younger, stronger, healthier and more capable than ever before
  • Combat boredom and lack of inspiration with our complete workouts

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

74,59 zł
82,88 zł
do koszyka

200 Easy Workouts
Build your fitness level on your terms. Exercise science shows you don't have to exhaust yourself with hours of daily, heavy exercise in order to trigger the cellular adaptation responses that make you get stronger and feel healthier. What you do ne...
51,53 zł
57,25 zł
do koszyka

My Gym Diary.Pefect outlet for your gym workouts and your daily confessions.
Self-care is more essential than ever, lately, nothing has been on our minds more than the health of our minds.Journaling is one of the most accessible for...
44,30 zł
49,22 zł
do koszyka

Kettlebell Workouts For Women
Are you looking for excellent comprehensive workout, with limited equipment, that will get you results? A Kettlebell workout may be the right tool for you to get into shape and keep you in shape. Training with kettlebells can result in very impressive ...
71,04 zł
78,93 zł
do koszyka

100 HIIT Workouts
High Intensity Interval Training (HIIT) is medically proven to help induce faster weight loss, improve strength and agility, increase aerobic capacity and reverse ageing at a cellular level.100 HIIT Workouts will help you gai...
71,04 zł
78,93 zł
do koszyka

Abs 100 Workouts
Unleash your abs. Change the way your body performs! Abs power the way we walk, run, jump and lift. They affect the way we stand and sit. The four distinct muscle groups that make up the abdominals are key to the quality of e...
71,04 zł
78,93 zł
do koszyka

100 No-Equipment Workouts Vol. 4
The 100 No-Equipment Workouts Volume 4 is for everyone who wants to stay active, get fitter, improve muscle tone and feel better.Find a workout you like, perform it to your level and set your goals to go higher and ...
71,04 zł
78,93 zł
do koszyka

P.E. Workbook - 100 Workouts
Physical Education is the foundation on which healthy bodies and sound minds are built. Physical Education teachers and their students now have a great help in the P.E. Workbook: 100 Visual Workouts. ...
56,82 zł
63,13 zł
do koszyka

Pocket Workouts - 100 Darebee, no-equipment workouts
Take 100 no-equipment Darebee workouts with you, wherever you go. Stay active, get fit, build muscle tone or shed extra weight wherever you have a little time and some space. Different Darebee workouts ...
92,98 zł
103,31 zł
do koszyka

Pamela Colman Smith anbd Madge Gill
Welcome to the lives of Pamela Colman Smith ('Pixie') and Madge Gill. Two very different women from contrasting backgrounds who were born during the reign of Queen Victoria. Both are remembered now for the interesting and unique individuals they wer...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!