MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Depression
PWN wspiera profesjonalistów

Depression

(Książka)

Mind Hacking Mental Health to Cure Anxiety and Depression (Practical Exercises to Stimulate and Unleash Your Healing Power)

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 70,89 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

78,77
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Depression

Feeling low from time to time is perfectly normal; it is also normal for various challenges in your life to cause you to feel anxious or disheartened. For instance, having to deal with difficult situations such as going through a divorce, losing a job, or losing a loved one may make you nervous, scared, lonely, or sad. When emotions such as despair and hopelessness engulf you in their lethal embrace and refuse to let go, you are likely to become depressed. Depression sucks the joy out of your life! When you are depressed, functioning normally becomes as trying as climbing Mount Everest and getting through the day becomes as overwhelming as the thought of trekking to Mars.

Here is a preview of what you will learn!

 

 

•Understanding Depression

•How Do You Know That You Are Depressed?

•Types Of Depression

•Understanding The Causes of Depression And How To Deal With Them

•Treating Depression Using Mindfulness Meditation

•Practice Self-Compassion To Treat Depression

•Activity Scheduling To Treat Depression

•How To Build Your Self-Esteem To Fight Depression

•Other Treatment Options

•How To Help A Depressed Family Member Or Friend

 

It includes proven nutritional information on how to beat depression and elevate your mood. You will learn how you can effectively combat depression with natural foods. You will know about the nutrients that play an important role in treating depression along with their recommended daily intake. You will also learn about foods that will help you to get your daily recommended intake of these nutrients.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 49 %
35,45 zł
70,00 zł
do koszyka

How to Talk When Kids Won't Listen
A respectful and practical approach to communicating with your child.Do you struggle with having honest and open conversations with your child? Do you find yourself not knowing what to say when faced with a tricky topic? From homework hassles to ...
- 19 %
225,98 zł
278,00 zł
do koszyka

World Atlas of Wine
"One book deserves a place on every wine drinker's shelf, and that is The World Atlas of Wine" - Victoria Moore in the Telegraph"Magisterial" - Fiona Beckett, Guardian"A key reference material for any sommelier, win...
- 19 %
47,26 zł
58,00 zł
do koszyka

How to Make it Happen
Success is not final and failure is not fatal.Maria Hatzistefanis should know. Having spent 20 years building her own company (described by the press as 'an overnight success'), she acknowledges how hard it is to keep going and find your mo...
67,08 zł
do koszyka

Guided Mindfulness Meditations & Bedtime Stories for Busy Adults Beginners Meditation Scripts & Stories For Deep Sleep, Insomnia, Stress-Relief, Anxiety, Relaxation& Depression
If You Want To FINALLY Experience A Full Nights Sleep, And Get To Sleep Without Hours Of Tossing And Turning Then Keep Reading...Do you struggle to fall asleep at night? Often plagued by anxiety? Always seem to be stressing about something? C...
82,92 zł
do koszyka

How to Deal With Stress, Depression, and Anxiety
Are you tired of wasting your time and energy worrying all the time? Do you see the irrationality of constant worrying, but you can't seem to stop doing it? Are you ready to learn how to deal with anxiety and depression without taki...
78,77 zł
do koszyka

Depression
This devilish little voice is always there to make you feel bad.This book guides you to regain control of your mind and find serenity with simple exercises. You will learn to recognize your negative thoughts and replace them with positive one...
71,05 zł
do koszyka

High Steppin' off da Crack, the Original, with the Isometrics of Isolation And Power of Depression
Paul Undres, the baby boomer's baby boomer. Born to hit college in the nineteen sixties, Paul experienced the hippie counter culture, the Air Force, corporate "normalcy," but most of all-time on his hands and nothing to do. What could possibly go absur...
60,28 zł
do koszyka

Dealing with Your Own Depression
The BoV was written in the midst of family Vascular Dementia when instant decisions had to be made.The BoVII is written in a time of peace when contemplation, discernment and mental agility are the norm and decision making can take a long tim...
640,93 zł
do koszyka

Reflections on Depression
Depression has been described as a prison where the individual is both the prisoner and the jailer. It is usually treated by medication and increasingly by cognitive behaviour therapy. Rarely do practitioners explore the causes and experiences of depre...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!