MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Foods for Thought
PWN wspiera profesjonalistów

Foods for Thought

(Książka)

Understanding the Impact of Diet and Lifestyle on Mental Health

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Najniższa cena z 30 dni: 63,93 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

71,03
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Foods for Thought

Foods for Thought helps you understand the established links between diet, lifestyle, and some of the most troubling mental illnesses.


Digestion problems? Looking to lose weight? Are you tired of the usual food choices leaving you drained and finally feel ready for healthful changes? Understanding nutrition - and the role food plays in physical and mental health - can be incredibly confusing. But it doesn't have to be that way!  


What if you could change your diet, improve other areas of your wellness, and then find striking improvements in your digestive health and mental well-being? 


Jason Pawloski, MS, RDN, cuts through the confusing, ever-shifting and often conflicting, dietary recommendations from the news and social media. After 15 years of helping thousands of people as a personal trainer and registered dietitian, Jason takes you on a journey to lifestyle changes and helps you eat healthy for your brain and mental well-being. Not your conventional approach towards diet here. 


By combining expertise as a clinician with the insight and knowledge gained from working in behavioral health, Jason offers a distinct approach. 


Foods for Thought introduces you to difficult topics - depression, chronic inflammation, gut-brain axis, ketogenic diet, intermittent fasting - and helps you find which foods and eating patterns are important for your health and lifestyle.


In this book, you'll learn what matters most when it comes to 

·      understanding how different foods impact mental health

·      nourishing your brain and your "second brain" 

·      calming the fires of chronic inflammation and depression 

·      healing your gut 

·      promoting your mental health and well-being


You can find lasting and powerful improvements in your health! When you take the right steps towards meaningful changes, relief is possible. 


Get your copy and get started on you Foods for Thought Game Plan! 

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 19 %
30,89 zł
38,00 zł
do koszyka

Contemporary thought in the field of history ethnographic notes
Translated by Barbara KomorowskaIn contrast to the already published works in which I implement the ‘programme’ of the ethnography of historical thought, in this book, I have shifted the emphasis from ethnographic descriptions a...
- 19 %
47,26 zł
58,00 zł
do koszyka

How to Make it Happen
Success is not final and failure is not fatal.Maria Hatzistefanis should know. Having spent 20 years building her own company (described by the press as 'an overnight success'), she acknowledges how hard it is to keep going and find your mo...
- 19 %
98,20 zł
120,50 zł
do koszyka

Ottolenghi SIMPLE
Bursting with colourful photography, Ottolenghi SIMPLE showcases Yotam’s standout dishes that will suit whatever type of cooking you find easy – whether that’s getting wonderful food on the table in under 30 minutes, using just one po...
- 31 %
68,59 zł
99,00 zł
do koszyka

Beyond Possible
'An inspirational study in leadership and a powerful testament to the human spirit at its very best.' - Mail on Sunday'If you're going to get one book this year get Beyond Possible.' - Ant Middleton'The energy of the book gives it pace and you whip thr...
- 17 %
55,28 zł
67,00 zł
do koszyka

The Personal MBA
This revised and expanded edition of the bestselling book, The Personal MBA by Josh Kaufman, gives you everything you need to transform your business, your career or your working life forever.An MBA at a top school is an enormous investment...
209,34 zł
do koszyka

The Recipient of Thought
The history of science reveals that scientific knowledge and method did not spring from a fully-bloomed blossom for which the minds of the ancient Greeks did any more than language and culture emerged fully formed in the minds of The Homo sapiens sapie...
51,13 zł
do koszyka

Food for Thought
You probably have noticed there are a lot of books to read and picked this one up and read the back to see if this book is worth reading. I think it is, and you might think that is kind of self-serving, and actually, that is what makes the book w...
193,76 zł
do koszyka

John Dewey and Confucian Thought
Assesses John Dewey's visit to China in 1919-21 as an "intra-cultural" episode and promotes "Chinese natural philosophy" as a philosophical context in which to understand the connections between Dewey's philosophy and early Confucian thinking.
107,28 zł
do koszyka

Pure Thought and the Riddle of the Universe; Volume I
This work has been selected by scholars as being culturally important, and is part of the knowledge base of civilization as we know it. This work was reproduced from the original artifact, and remains as true to the original work as possible. Theref...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!