MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Publikacje akademickie
  4. Psychologia
  5. Osobowość, rozwój osobisty
  6. Full Catastrophe Living

Full Catastrophe Living

(Miękka)
0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Full Catastrophe Living

Stress. It can sap our energy, undermine our health and even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease.

Based on Jon Kabat-Zinn's renowned mindfulness-based stress reduction programme, this classic, ground-breaking work which gave rise to a whole new field in medicine and psychology - shows you how to use medically proven mind-body approaches derived from meditation and yoga to counteract stress, establish greater balance of body and mind, and stimulate well-being and healing. By engaging in these mindfulness practices and integrating them into your life from moment to moment and from day to day, you can learn to manage chronic pain, promote optimal healing, reduce anxiety and feelings of panic, and improve the overall quality of your life, relationships, and social networks. Full Catastrophe Living is a book for the young and the old, the well and the ill, and anyone trying to live a healthier and saner life in our fast-paced world.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 50 %
47,70 zł
96,00 zł
do koszyka

The Beauty of Living Twice
Sharon Stone tells her own story: a journey of healing, love and purpose.She was one of the most renowned actresses in the world-until a massive stroke cost her not only her health, but her career, family, fortune and global fame. In The Beauty o...
- 33 %
176,39 zł
264,00 zł
do koszyka

Living to the Max
Extravagant furniture, saturated colors, patterned wallpaper and bold decorations, Living to the Max invites you to enjoy decorated spaces around the world, and the passionate creators behind them.A well-curated selection explores how inter...
45,31 zł
49,90 zł
do koszyka

Living by Design, Not by Default Nonsense-Free Life in a Beautiful World Full of Crap
Książka ze słownikiem, ćwiczeniami i nagraniami mp3 Język angielski – poziom B2+ Czy humanist(k)a może odnieść sukces i wieść szczęśliwe życie – a na dodatek głośno o tym mówić? Czy można być szczęśliwym i spełnionym bez codziennego...
- 47 %
30,02 zł
57,00 zł
do koszyka

Mouth Full of Blood
“She was our conscience. Our seer. Our truth-teller. She was a magician with language, who understood the power of words.” - Oprah WinfreyA vital non-fiction collection from one of the most celebrated and revered American writer...
- 49 %
40,46 zł
79,00 zł
do koszyka

Life Worth Living
What kind of life would be truly worth wanting? What kind of world would be truly worth seeking? How should we live? We are facing a crisis of meaning. Swept up in the obstacles of the day-to-day, the deeper questions of our fundamental pu...
- 26 %
33,02 zł
44,90 zł
do koszyka

Memory Almost Full
Julia Biel, autorka bestselleru To nie jest, do diabła, love story, tym razem w powieści z wątkiem fantastycznym i mnóstwem zagadek – nie tylko dla fanów Trylogii Snów. Amelia od dzieciństwa kocha anagramy, przyjaci&oa...
68,13 zł
do koszyka

Living With Hypospadias
Written by a man born with severe penoscrotal hypospadias, Living With Hypospadias is the first book to provide a powerful, in-depth look at the emotional and physical aspects related to living with this congenital urological birth defect. It featur...
39,18 zł
do koszyka

Living or Dead? A Series of Home Truths
In this series of articles J. C. Ryle directly asks the Christian to consider the commands of the Bible toward Holiness, to remember Lot, and to take an honest and reflective account to determine whether they are alive or dead in regards to the Spir...
74,82 zł
do koszyka

Living Ink
Within Living Ink: Ascension, Brian and his small crew embark on a quest for supplies on a nearby space station after finding themselves stranded in the uncharted recesses of space; things quickly go awry when they find that those ...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!