MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Intermittent Fasting
PWN wspiera profesjonalistów

Intermittent Fasting

(Książka)

Stay Healthy And Live Longer With The Simple Secret Of Intermittent Fasting (Proven Steps To Healing Your Body And Losing Excess Fat Fast)

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 78,93 zł
Najniższa cena z 30 dni: 78,93 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

71,04
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Intermittent Fasting

Intermittent fasting involves alternating cycles of eating and fasting, which may range anywhere from a couple of hours to several days per cycle. In a sense, intermittent fasting - or IF, as it's popularly called by those who are supposedly "in the know" - may be considered as a time-restricted eating regimen because, in most of the popular versions or protocols of IF, intermittent fasters get to eat every day, albeit within a specific and limited window of time only. Compared to "regular" eating, where food is eaten throughout different times of the day, people who fast intermittently only get to eat within a specific number of hours during the day and for the most part of the remaining 24 hours, they fast. The length of the daily fast and the time of the day and night in which eating is allowed will depend on the IF variety or protocol chosen.


As you can see, we will go in depth when it comes to finding out how intermittent fasting works and how to see the benefits from it. If you are women, then you need to be extra careful on how you follow intermittent fasting and which is what we are to cover in this book. We will show you how to follow intermittent fasting if you are women as it is very different than a man following intermittent fasting.


These are not the usual diets that instead of making you lose weight, worsen your metabolism and your way of life.


This is a scientifically constructed, yet easy to follow eating protocol designed for both short and long term fat loss and muscle gain.


Are you ready to start a new healthy way of life?


Even if you have tried many other diets in the past to lose weight and have never achieved the desired results, this book will change your mind.


It will help you regain control of your body and enjoy your busy lifestyle with a newfound passion for healthy living.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 14 %
57,78 zł
67,00 zł
do koszyka

The Personal MBA
This revised and expanded edition of the bestselling book, The Personal MBA by Josh Kaufman, gives you everything you need to transform your business, your career or your working life forever.An MBA at a top school is an enormous investment...
- 30 %
40,37 zł
58,00 zł
do koszyka

How to Make it Happen
Success is not final and failure is not fatal.Maria Hatzistefanis should know. Having spent 20 years building her own company (described by the press as 'an overnight success'), she acknowledges how hard it is to keep going and find your mo...
- 10 %
108,45 zł
120,50 zł
do koszyka

Ottolenghi SIMPLE
Bursting with colourful photography, Ottolenghi SIMPLE showcases Yotam’s standout dishes that will suit whatever type of cooking you find easy – whether that’s getting wonderful food on the table in under 30 minutes, using just one po...
67,49 zł
70,00 zł
do koszyka

Senbazuru
The paper crane is an iconic and powerful symbol of hope, healing and happiness.According to tradition, if a person were to fold a thousand paper cranes in one year, they would be granted a single wish and a long and joyful life.
88,66 zł
98,51 zł
do koszyka

Fasting and Intermittent Fasting Diet Bundle for Quick and Healthy Weight Loss
If you are looking for the ultimate guide to all things fasting, this bundle is it.Featuring ‘The Fasting Book’ and the ‘Intermittent Fasting Guide’, this bundle includes all the information you need t...
67,34 zł
74,82 zł
do koszyka

Intermittent Fasting for Women Over 50
Are you in your 50s and struggling to lose the extra weight? Want to gain more energy, sharpen your memory, rejevunate your cells and start feeling healthier? Then Intermittent fasting is the right method for you!Let's be honest, each decade ...
71,04 zł
78,93 zł
do koszyka

Intermittent Fasting
Are you looking for a simple and surefire way of losing weight? If you are, then you may want to consider Intermittent Fasting. Intermittent Fasting is one of the most effective eating plans available today.Inside ...
99,47 zł
110,52 zł
do koszyka

Intermittent Fasting for Women
Supercharge your wellbeing and learn how to lose weight FAST with the power of intermittent fasting!Have you heard about the wonders of intermittent fasting before, but you're not sure where to begin? Do ...
124,73 zł
138,59 zł
do koszyka

The Fasting Cure
This early works is a fascinating look at Fasting and its effects with much of the information still useful and practical today. Contents Include; Perfect Health, Some Notes on Fasting, Fasting and the Doctors, The Humors of Fasting, A Symposium on Fas...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!