MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Książki obcojęzyczne
  4. Książki obcojęzyczne - poradniki i hobby
  5. Intermittent Fasting Bible for Women over 50
PWN wspiera profesjonalistów

Intermittent Fasting Bible for Women over 50

(Książka)

The Complete Guide to Boost Your Metabolism, Lose Weight and Improve Your Eating Habits with Healthy and Clean Meals.

0.00  [ 0 ocen ]
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Cena katalogowa: 110,36 zł
Najniższa cena z 30 dni: 110,36 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

99,32
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: 3-5 dni
Towar na zamówienie
Dostawa i płatność
Termin wysyłki
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
- Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie.
- Pozostałe zamówienia realizujemy w terminie deklarowanym na stronie produktu.
- Czas oczekiwania na zamówienie = wysyłka + dostawa przez przewoźnika.
Dostawa i płatność
- Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski; od 299 zł dostawa GRATIS!
- Dla zamówień o wartości powyżej 500 zł wyłącznie płatność elektroniczna.


Przedpłata (Przelewy24)
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
12,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w punktach DPD
10,99 zł
0 zł
1 dzień
- InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł
0 zł
1 dzień
- ORLEN Paczka
9,99 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
10,99 zł
0 zł
2 dni
- Pocztex
11,99 zł
0 zł
2 dni
- Odbiór w księgarni PWN
0 zł
0 zł
2-3 dni

Pobranie
do 299 zł
od 299 zł
Dostawa 
- Kurier DPD
16,49 zł
0 zł
1 dzień
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka
14,99 zł
0 zł
1-2 dni
- Pocztex
15,99 zł
0 zł
2 dni

Intermittent Fasting Bible for Women over 50

Are you tired of dieting without good results? Do you want to reduce the risk of type 2 diabetes? Do you want to improve cardiovascular, brain health and reduce the risk of cancer?


Intermittent Fasting is what you were looking for!

"Intermittent Fasting" means that in certain situations, you don't feed your body for a certain period. The technique guarantees incredible results since it is based on exploiting our natural biological clock, called the circadian rhythm system ("circadian" means "around the clock. "). This system adjusts a wide range of bodily functions, such as blood sugar, red blood cell production, hormone levels, and body temperature.

Because our bodies are so bright and intelligent, we can control this biological clock with our eating habits. By fasting for a certain period (usually 12 to 16 hours), your body will think that it is nighttime and start to naturally produce growth hormones that will help you burn fat off much faster than before.

This book covers:

  • Intermittent Fasting for Weight Loss
  • Benefits of Intermittent Fasting
  • Risks of Intermittent Fasting
  • Types of Intermittent Fasting
  • How to Start Your Fasting
  • Do's ' Don'ts About Fasting
  • Managing Hunger ' Other Useful Tips
  • Keto Diet and Intermittent Fasting
  • Amazing Concept of Autophagy
  • How to Break Your Fast
  • Common Misconceptions About Intermittent Fasting
  • 70 Recipes for your diet!

This book will confer how the body works with the circadian rhythm system and how we can use our body's natural abilities in conjunction with intermittent fasting to help us lose weight.

Intermittent fasting is embraced for several reasons, some of which we will talk about in the book. One of the most popular motivations for intermittent fasting is weight loss. However, intermittent fasting can also help with various health issues, feel less bogged down by food, and even live longer.

  



  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Inni Klienci oglądali również

- 22 %
38,92 zł
49,90 zł
do koszyka

Little Women
Język angielski - poziom B1-B2 Lubisz czytać dobre powieści a jednocześnie chcesz doskonalić swój angielski? Mamy dla Ciebie idealne połączenie! Klasyka literatury światowej w wersji do nauki języka angielskiego. Ameryka lat sześćdziesiątych XIX...
- 10 %
32,40 zł
36,00 zł
do koszyka

Optimism Over Despair
An essential overview of the problems of our world today -- and how we should prepare for tomorrow -- from the world’s leading public intellectualWe have two choices. We can be pessimistic, give up, and help ensure that the worst will happe...
- 40 %
49,70 zł
83,42 zł
do koszyka

Light Over Liskeard
A novel about what really matters in life from the bestselling author of Captain Corelli's MandolinQ wants a simpler and safer life. His work as a quantum cryptographer for the government has led him to believe a crisis is imminent for civi...
180,99 zł
186,00 zł
do koszyka

Little Women and Other Novels
This beautiful collectible edition presents three novels from one of the most beloved American authors: Louisa May Alcott. It includes her most famous and cherished classic, Little Women, about the lives of four sisters in Civil War–era America, ...
314,58 zł
349,53 zł
do koszyka

Social capital in the performance of Malawian women SMEs
This study investigates the contribution of social capital to the performance of Small and medium enterprises (SMEs). It was conducted in Blantyre urban among women who own small and Medium Enterprises. The study findings, based on literature review an...
63,93 zł
71,03 zł
do koszyka

The Orgasm Prescription for Women
LEARN HOW TO CONSISTENTLY ACHIEVE FULL-BODY, MIND-BLOWING, SOUL-STIRRING ORGASMS. Today the orgasm is an indicator of personal empowerment, self-acceptance, and self-love as well as an affirmation of a woman’s right to...
192,89 zł
214,32 zł
do koszyka

Bible Versions--Does It Matter Which One?
One hundred years ago the choice of which Bible version to purchase, read, and study was quite simple. Now the landscape has dramatically changed. There are so many different Bible versions available that many people are bewildered. There are also a va...
71,10 zł
79,00 zł
do koszyka

Women Don't Owe You Pretty
Florence's debut book will explore all progressive corners of the feminist conversation; from insecurity projection and refusing to find comfort in other women's flaws, to deciding whether to date or dump them, all the way through to unpacking the male...
69,73 zł
77,48 zł
do koszyka

Ward 2- Precinct 1; City of Boston; List of Residents 20 years of Age and Over (Veterans Indicated by Star) (Females Indicated by Dagger) as of April 1, 1923
This book has been considered by academicians and scholars of great significance and value to literature. This forms a part of the knowledge base for future generations. So that the book is never forgotten we have represented this book in a print forma...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!