W dniu dzisiejszym kontakt z Biurem Obsługi Klienta jest możliwy jedynie drogą mailową.
Przepraszamy za niedogodności. więcej

Jak sen staje się udręką

Chwilowo niedostępny

Jak sen staje się udręką

oprawa miękka

47,41 zł

Jak sen staje się udręką

eBook

49,90 zł

Ładowanie...

Szczegóły produktu

Oprawa
miękka
Autor/Redaktor
Guy Leschziner
Tłumacz
Anna Jurga
Wydawca
Amber

Jak sen staje się udręką

TAKIEJ KSIĄŻKI O ŚNIE JESZCZE NIE BYŁO! Nie jest to poradnik ani reportaż, ani typowa praca popularnonaukowa. TO PASJONUJĄCA OPOWIEŚĆ O NIEWIARYGODNYCH WRĘCZ PRAWDZIWYCH LUDZKICH CIERPIENIACH, W KTÓREJ WYBITNY EKSPERT ODSŁANIA MROCZNE STRONY SNU I WYJAŚNIA NOCNE WYBRYKI MÓZGU. A TO NIEZBADANY, NIEWYOBRAŻALNY, PRZERAŻAJĄCY I FASCYNUJĄCY ŚWIAT. Jackie, łagodna starsza pani, pędzi nocą na motorze. Tom rzuca się na swoją dziewczynę w brutalnym seksualnym akcie. Don co noc zjada wszystko, co popadnie, nawet karmę dla ptaków. Rano tego nie pamiętają… bo robią to, ŚPIĄC… Zaburzenia snu są bardziej powszechne, niż sądzimy. Jedna osoba na trzy źle sypia. Jedna na dziesięć cierpi na chroniczną bezsenność, jedna na piętnaście na bezdech senny, a jedna na dwadzieścia na zespół niespokojnych nóg. Doktor Leschziner ze współczuciem przedstawia też jeszcze groźniejsze i ekstremalne przypadki: zaburzenia rytmu dobowego, lunatykowanie, lęki nocne, odgrywanie marzeń sennych, zespół nocnego jedzenia, seksomnię, narkolepsję, katapleksję, aż po halucynacje i paraliż senny. Znamienity badacz snu na podstawie zdumiewających opowieści o swoich pacjentach odkrywa przed nami, co w świetle neuronauki dzieje się z mózgiem, gdy śpimy. Ukazuje też biologiczne i psychologiczne czynniki niezbędne do zdrowego odpoczynku we śnie. To genialna opowieść o zaburzeniach snu – ich przyczynach i skutkach – na podstawie analizy dolegliwości pacjentów jednego z czołowych światowych autorytetów. „TIMES” Dr GUY LESCHZINER jest konsultantem neurologii i ordynatorem oddziału Sleep Disorders Centre – jednej z wiodących w Europie klinik leczenia zaburzeń snu w Guy’s Hospital w Londynie.

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

 

Warto wiedzieć o książce Jak sen staje się udręką

Guy Leschziner – lekarz i gawędziarz, który odkrywa tajemnice snu

Guy Leschziner, to nie tylko lekarz specjalizujący się w zaburzeniach snu, ale również utalentowany gawędziarz, który potrafi w fascynujący sposób opowiadać historie swoich pacjentów. W książce "Jak sen staje się udręką" autor z pasją odkrywa tajemnice snu, przedstawiając nie tylko medyczne aspekty, ale i osobiste zmagania ludzi, którzy cierpią w milczeniu. Jego talent do narracji sprawia, że nawet najtrudniejsze zagadnienia stają się zrozumiałe i angażujące. Leschziner wciąga czytelników w świat snu, gdzie każde opowiedziane doświadczenie staje się lekcją, a każda historia – zaproszeniem do refleksji nad własnym życiem i snem.

Mimo że niektóre fragmenty książki mogą wydawać się nieco skomplikowane, umiejętność autora do łączenia medycyny z emocjami sprawia, że książka jest znacznie więcej niż tylko podręcznikiem. To prawdziwe dzieło sztuki, które obnaża złożoność snu i jego zaburzeń, ukazując je w sposób, który potrafi poruszyć nawet najbardziej sceptycznych czytelników.

Jak ta książka pomaga zrozumieć i radzić sobie z zaburzeniami snu

Książka "Jak sen staje się udręką" to nieocenione źródło wiedzy dla tych, którzy zmagają się z problemami ze snem. Guy Leschziner dostarcza praktycznych informacji na temat różnych zaburzeń snu, które mogą pomóc czytelnikom lepiej je rozpoznać i zrozumieć. Dzięki jego szczegółowym opisom, osoby cierpiące na problemy ze snem mogą zyskać nową perspektywę na swoje doświadczenia oraz narzędzia do radzenia sobie z trudnościami.

Warto podkreślić, że książka nie tylko informuje, ale także inspiruje do działania. Leschziner zachęca do poszukiwania pomocy, a jego historie mogą stanowić nadzieję dla tych, którzy czują się zagubieni w świecie snu. Mimo że niektóre terminy medyczne mogą być trudne do przyswojenia, to główna idea książki jest jasna: zrozumienie własnych problemów ze snem to pierwszy krok do ich rozwiązania. Dzięki tej książce każdy może zyskać lepszą jakość snu i, co najważniejsze, odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Książki tego autora
Może Cię zainteresuje

Odkryj inne ciekawe książki wydawnictwa Amber, które mogą Cię zainteresować po lekturze 'Jak sen staje się udręką'

Wydawnictwo Amber oferuje bogactwo fascynujących pozycji z różnych dziedzin. Poniżej znajdziesz kilka tytułów, które mogą szczególnie przypaść Ci do gustu.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. "Twój mózg jest nadzwyczajny" FABIEN OLICARD – sławny francuski mentalista pokazuje, jak możesz rozwinąć potencjał swojego mózgu. Dowiesz się, jak rozpoznać kłamcę, czytać w cudzych myślach, być mówcą doskonałym, lepiej zapamiętywać i liczyć, a nawet uwolnić kogoś od bólu głowy... „Świat sprzed #MeToo” AGNES GROSSMANN przedstawia szokujące wizerunki kobiety w kulturze masowej od lat pięćdziesiątych XX wieku do czasów obecnych. Te przerażające ujęcia filmowe, plakaty, obrazy, fotosy, a nawet kreskówki i ilustracje bajek odzwierciedlają sposób traktowania kobiety przed październikiem 2017 roku.

  2. „Piotr Wielki. Geniusz i szaleństwo” to fascynująca biografia, która odkrywa przed czytelnikami tajemnice jednej z najbardziej kontrowersyjnych postaci w historii Rosji. Kim naprawdę był twórca Imperium Rosyjskiego? Czy był geniuszem przekształcającym słaby kraj w mocarstwo, czy raczej przerażającym szaleńcem, który brutalnie traktował swoich poddanych? Piotr I, koronowany na cara w 1689 roku, w 1721 roku przyjął tytuł Cesarza Wszechrusi. Jego rządy to czas radykalnych reform, które zmieniły oblicze Rosji. Wprowadził europejskie zwyczaje, zmuszając swoich rodaków do obcinania brody oraz zmiany strojów. Piotr nie tylko reformował administrację, prawo i gospodarkę, ale także budował nowoczesną armię i flotę, prowadząc wojny z Turkami i Szwedami.

  3. „Oktawian August. Ojciec chrzestny Europy” to wyjątkowa biografia pierwszego cesarza Rzymu, która wnikliwie bada życie i osiągnięcia Oktawiana Augusta. Richard Holland, znakomity brytyjski pisarz i ekspert w dziedzinie historii starożytnej, przedstawia nie tylko polityczne zmagania, ale również złożoną osobowość władcy, który przez czterdzieści cztery lata kształtował losy imperium. Jak z plebejskiej rodziny stał się najmłodszym konsulem w historii Rzymu? Jak pomścił zabójstwo Juliusza Cezara i zdobył władzę? Jak wprowadzenie autorytaryzmu wpłynęło na rzymską republikę?

  4. Słynny geolog szokuje podważając naukowy obraz świata: Ludzie i dinozaury żyli jednocześnie… Epoki kamiennej nie było! Negująca teorię ewolucji alternatywna teoria dziejów Ziemi, w której obecny wygląd naszego świata ukształtowały globalne katastrofy i zmiany ziemskiego pola magnetycznego kilkanaście tysięcy lat temu. HANS-JOACHIM ZILLMER, geolog, inżynier, znany popularyzator nauki, członek New York Academy of Science, przedstawia skutki globalnych ziemskich katastrof z czasów prehistorycznych (potopów, dryfów kontynentów, przesunięcia osi Ziemi) i wpływ zjawisk geoelektrycznych na przeszłość naszej planety – znacznie młodszej niż podaje oficjalna nauka.

  5. Attyla – postać, która na stałe wpisała się w karty historii Europy, znany jako Bicz Boży, przez wieki budził kontrowersje i emocje. Autor John Man w swojej najnowszej publikacji przedstawia nie tylko brutalne oblicze tego władcy, ale także jego polityczne zawirowania i ambicje, które doprowadziły do upadku cesarstwa zachodniorzymskiego. Attyla, wódz Hunów, zjednoczył różnorodne plemiona, tworząc potężną armię, która w latach 433-453 decydowała o losach całej Europy. Jego imperium rozciągało się od Renu po Morze Czarne, a nieustanne najazdy na tereny dzisiejszej Francji i Włoch przyczyniły się do jego legendy.

Jak sen staje się udręką