W dniu dzisiejszym kontakt z Biurem Obsługi Klienta jest możliwy jedynie drogą mailową.
Przepraszamy za niedogodności. więcej

Jedno miłe słowo

Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania

32,46 zł -28%
44,90 zł
Cena okładkowa
44,90 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Ostatnie sztuki

Szczegóły produktu

Data wydania
31 sty 2024
Oprawa
miękka
Numer wydania
1
Autor/Redaktor
Susan Verde
Wydawca
Mamania

Jedno miłe słowo

Czego możemy nauczyć się dzięki byciu rodzicem i samoakceptacji? Jaką moc mają dobre słowa kierowane do samego siebie? Autorka bestsellerowej serii dla dzieci „Ja. Uważność i emocje”, specjalistka od jogi i uważności, tym razem wraca z poruszającą i wzmacniającą książką dla dorosłych czytelników i czytelniczek. Przez dziesięciolecia Susan Verde zmagała się ze swoim wewnętrznym krytykiem, głosem, który mówił jej, że nie jest wystarczająca. Joga, medytacja i praktyki uważności stały się jej sposobem na wyciszenie tego głosu. Jednak kiedy została mamą, wewnętrzny krytyk stał się głośniejszy niż kiedykolwiek. Macierzyństwo okazało się ostatecznym sprawdzianem jej praktyki. Z humorem, sercem i rozbrajającą wrażliwością Verde dzieli się historiami ze swojego życia jako matki, córki, człowieka i osoby uzależnionej od kawy. Ujawnia swoje błędy i największe chwile radości – od wspierania jednego ze swoich dzieci w walce o zdrowie psychiczne przez utratę ojca i odnowienie więzi z matką do ogromnej dumy, ale i bólu, związanego z przygotowaniami do wysłania trójki nastolatków na studia i zmierzenia się z pustym gniazdem. W książkę Jedno miłe słowo autorka wplata mantry wspierające rozmowę ze sobą z czułością i łagodnością. Uczy nas – i siebie - słuchać głosu, który mówi nam, że jesteśmy wystarczający. I tego, jak sprawić, aby słowa pełne miłości stały się naszą historią.

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Książki tego autora

Jedno miłe słowo: Odkryj moc pozytywnego myślenia i samoakceptacji

W książce „Jedno miłe słowo” Susan Verde dzieli się swoimi doświadczeniami, pokazując, jak ważne jest dbanie o swoje wnętrze, szczególnie w roli rodzica i osoby dorosłej. To inspirująca lektura, która pomoże Ci zrozumieć, jak słowa, które kierujemy do siebie, mogą zmienić nasze życie. Zapraszamy do odkrywania rekomendacji i praktyk, które wspierają akceptację siebie i budowanie wewnętrznej siły.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko: Ta książka pomogła setkom tysięcy dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych odkryć swoje pełne życia, spełnione ja. Dowiedz się, jak pokonać wewnętrzną pustkę i nauczyć się doceniać siebie, by żyć pełnią życia.
  2. Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek: Poznaj mechanizmy relacji z narcystyczną matką i naucz się, jak budować własną tożsamość. Ta książka to przewodnik dla kobiet, które pragną odzyskać poczucie własnej wartości i emocjonalną równowagę.
  3. Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku: Autorka bestsellerów pokazuje, jak budować silne poczucie własnej wartości i żyć bez lęku. Odkryj techniki akceptacji siebie i ciesz się lepszym zdrowiem psychicznym i fizycznym.
  4. Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego: Dowiedz się, jak wczesne doświadczenia kształtują naszą przyszłość i jak można zapobiec głębokim problemom emocjonalnym u dzieci. Ta książka to praktyczny przewodnik dla rodziców świadomych wychowania.
  5. Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem: Poznaj narzędzia do radzenia sobie z przemocą psychiczną i naucz się bronić przed manipulacją. Szymon Żyśko i Urszula Struzikowska-Marynicz pokazują, jak zadbać o swoje emocje i bezpieczeństwo.
  6. Nad życie: Ta poruszająca książka ukazuje, co jest najważniejsze w życiu i jak zmienia się nasze spojrzenie na śmierć. Przewodnicy po tym trudnym temacie to ludzie, którzy mogą nauczyć nas cenić każdy dzień.
  7. Mój ukochany syn: Autentyczna historia walki z depresją i myślami samobójczymi młodego człowieka. Ta książka to szczery i pełen nadziei zapis trudnych chwil, które mogą pomóc innym rodzinom w podobnej sytuacji.
  8. Kończę z tym: Niezwykle ważna i odważna książka o samobójstwie wśród młodzieży. Marta Guzowska otwiera oczy na ból, z którym borykają się nastolatkowie, i podpowiada, jak możemy im pomóc.
  9. Przytul dziewczynkę, którą byłaś: Współczesny poradnik dla dorosłych, którzy chcą leczyć rany z dzieciństwa. Przywróć sobie wewnętrzną dziewczynkę i naucz się być dla siebie wsparciem i troskliwym opiekunem.
  10. Oczarowanie. Jak odzyskać zauroczenie światem: Ta książka przypomina, jak ważne jest zachowanie dziecięcego zachwytu i bliskości ze światem. Odkryj, jak odzyskać radość i ciekawość życia na nowo.

Jedno miłe słowo

32,46 zł -28%
44,90 zł
Cena okładkowa
44,90 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką