MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Książki
  3. Poradniki
  4. Klub Płaskiego Brzucha

Klub Płaskiego Brzucha

(Miękka)

Dobre samopoczucie bez wyrzutów sumienia. Płaski brzuch w 21 dni. Dieta, przepisy, ćwiczenia.

0.00  [ 0 ocen]
Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN

Klub Płaskiego Brzucha

Unikalny poradnik jak szybko uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz dobre samopoczucie bez stosowania drastycznych diet.
Chcesz mieć wspaniałą figurę? Świetnie prezentować się w bikini? Pragniesz pozbyć się zbędnych kilogramów ? W tej książce znajdziesz odpowiedź jak możesz to osiągnąć w krótkim czasie bez diet wyniszczających organizm i konieczności ciągłych wyrzeczeń. Autorka uważa, że przyczyną nadwagi jest styl życia, który prowadzimy: szybkie posiłki, żywność obfitująca w konserwanty i chemiczne wypełniacze i brak ruchu. Prezentuje podejście holistyczne proponując automotywację, zlokalizowanie przyczyny nadwagi, zdrowe i racjonalne odżywianie, uwzględniając kontrolowane spożywanie ulubionych potraw oraz aktywność fizyczną. Krok po kroku przeprowadza nas przez proces zmierzający do utraty wagi i odzyskania wewnętrznej równowagi.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Słowa kluczowe: książka Poradniki

Inni Klienci oglądali również

- 13 %
99,18 zł
114,00 zł
do koszyka

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćwiczeń.Ćwiczenie mięśni brzucha jes...
- 34 %
28,44 zł
42,90 zł
do koszyka

Zdrowie zaczyna się w brzuchu
Zdrowie zaczyna się w brzuchu Justina i Erici Sonnenbergów to książka, która uczula nas na zależność między dobrymi bakteriami a odpornością. Mikroflora jelit jest niepowtarzalna i wpływa na nasze samopoczucie i odporność.Zwyczaje ż...
- 27 %
47,13 zł
64,90 zł
do koszyka

Poradnik zabójców wampirów klubu książki z południa
Bohaterką powieści, dziejącej się na przełomie lat 80. i 90. XX wieku na przedmieściach Charlestown, jest Patricia Campbell – niczym niewyróżniająca się kura domowa, której jedynym urozmaiceniem w nudnym, monotonnym życiu są spotkan...
- 31 %
34,21 zł
49,90 zł
do koszyka

Ostatniej nocy w klubie Telegraph
„– Ta książka. Była o dwóch kobietach, które się w sobie zakochały. – Potem zadała pytanie, które zapuściło w niej korzenie, a teraz rozwijało liście, domagając się ujrzenia światła dziennego: – Słyszałaś ki...
- 33 %
23,32 zł
34,90 zł
do koszyka

Klub Opiekunek Świetny pomysł Kristy
Kristy uważa, że Klub Opiekunek to świetny pomysł. W końcu ona i jej przyjaciółki - Claudia, Stacey i Mary Anne uwielbiają zajmować się dziećmi. Klub to szansa na dobrą zabawę i... zdobycie małej fortuny. Ale kto mógł przewidzieć, że tele...
- 30 %
20,92 zł
29,99 zł
do koszyka

Emi i Tajny Klub Superdziewczyn List w butelce Tom 8
Kolejny tom przygód Tajnego Klubu Superdziewczyn. Nigdy więcej nudy! Tajny Klub Superdziewczyn wyrusza na swoją pierwszą wycieczkę nad morze. Dzieciaki zauważają, że plaże i wydmy są bardzo zanieczyszczone. Postanawiają przygotować własny progr...
- 24 %
72,33 zł
95,00 zł
do koszyka

Praktyka zarządzania klubem piłkarskim.
Publikacja ma na celu przybliżenie Czytelnikowi wyzwań, jakie stoją przed nowoczesnymi klubami piłkarskimi. Na przestrzeni ostatnich 30 lat przeszły one drogę od typowych drużyn sportowych do biznesowo zorientowanych przedsiębiorstw. Największe, takie ...
- 20 %
39,69 zł
49,90 zł
do koszyka

Wybrzeże szpiegów Seria Klub Martini Tom 1
ŚWIEŻA I EKSCYTUJĄCA POWIEŚĆ SZPIEGOWSKA. MISTRZYNI THRILLERÓW MEDYCZNYCH W ZUPEŁNIE NOWEJ ODSŁONIE! AUTORKA, KTÓRA POWOŁAŁA DO ŻYCIA SŁYNNY DUET JANE RIZZOLI–MAURA ISLES, ROZPOCZYNA NOWĄ SERIĘ Z MAGGIE BIRD, BYŁĄ AGENTKĄ CIA, W ROL...
- 13 %
103,53 zł
119,00 zł
do koszyka

Przewlekłe bóle brzucha u dzieci
Przewlekłe bóle brzucha stanowią jeden z podstawowych problemów dla pediatrów, lekarzy rodzinnych oraz gastroenterologów. Jest to jeden z najczęstszych objawów podmiotowych występujących u dzieci, który może to...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!