Informacja o cookies
Strona ksiegarnia.pwn.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do profilowania i dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach. Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.
MENU
Nagrody na zakończenie roku szkolnego

Klub Płaskiego Brzucha(Miękka)

Dobre samopoczucie bez wyrzutów sumienia. Płaski brzuch w 21 dni. Dieta, przepisy, ćwiczenia.

Tytuł oryginalny: Flat Tummy Diet

0.00  [ 0 ocen ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »
Produkt niedostępny
Zarezerwuj i odbierz w księgarni stacjonarnej PWN
Dodaj do schowka
Słowa kluczowe: książka Poradniki

Klub Płaskiego Brzucha

Unikalny poradnik jak szybko uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz dobre samopoczucie bez stosowania drastycznych diet.
Chcesz mieć wspaniałą figurę? Świetnie prezentować się w bikini? Pragniesz pozbyć się zbędnych kilogramów ? W tej książce znajdziesz odpowiedź jak możesz to osiągnąć w krótkim czasie bez diet wyniszczających organizm i konieczności ciągłych wyrzeczeń. Autorka uważa, że przyczyną nadwagi jest styl życia, który prowadzimy: szybkie posiłki, żywność obfitująca w konserwanty i chemiczne wypełniacze i brak ruchu. Prezentuje podejście holistyczne proponując automotywację, zlokalizowanie przyczyny nadwagi, zdrowe i racjonalne odżywianie, uwzględniając kontrolowane spożywanie ulubionych potraw oraz aktywność fizyczną. Krok po kroku przeprowadza nas przez proces zmierzający do utraty wagi i odzyskania wewnętrznej równowagi.

  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa do 3 dni robocze
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier - dostawa do 2 dni roboczych
    • Poczta Polska (kurier pocztowy oraz odbiór osobisty w Punktach Poczta, Żabka, Orlen, Ruch) - dostawa do 2 dni roboczych
    • ORLEN Paczka - dostawa do 2 dni roboczych
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń

Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny program ćwiczeń.Ćwiczenie mięśni brzucha jes...

Klub Porzuconych Narzeczonych 2

Ania, Julia i Margo po rozpadzie Klubu Porzuconych Narzeczonych, ścigane złą sławą wykreowaną w brukowcu, postanawiają mimo wszystko wziąć się w garść i zadbać każda o siebie - wbrew plotkom, wbrew przeciwnościom losu. Lecz czy życie bez przyjaci&oacut...

Klub Opiekunek Wredna siostra Claudii

Na podstawie serii powstał serial Netflixa.Siostra Claudii, Janine, jest zbyt zajęta byciem mądrą, by być miła dla kogokolwiek – nawet dla ich babci, Mimi. Ale Claudia nie musi zbyt często widywać Janine tego lata, ponieważ Klub Opiek...

Klub Opiekunek Mary Anne na ratunek

Mary Anne nigdy nie była liderką Klubu Opiekunek. Do tej pory zostawiała to zadanie Kristy… albo Claudii… albo Stacey. Ale teraz między czterema przyjaciółkami wybuchła wielka kłótnia i Mary Anne nie może już na nich polegać...

O maluchu w brzuchu, czyli skąd się biorą dzieci

Poznajcie Melę, która chce wiedzieć, skąd się wzięła na świecie. Mela zadaje mamie, tacie i dziadkom pytania często uważane przez dorosłych za kłopotliwe. Dziewczynka jest dociekliwa i oczekuje rzeczowych odpowiedzi. W miarę jak rośnie, chce wiedzieć c...

Klub snów

Jak być dorosłą, gdy już się dorosło? A jak być dorosłą, kiedy ma się dziewięć lat? To książka o relacjach, których nie ma, ale które bardzo chciałoby się mieć. O kobietach zaskoczonych, że mają doświadczenie. O tym, że miejsce, w kt&oacu...

Klub Młodych Detektywów

Tomek Fajny i jego kumple – Sebastian, Robert, Leon i Arek – są zgraną paczką przyjaciół. Wszystko się zmienia, gdy pojawia się Ela – nowa sąsiadka Tomka. Chłopiec zaprzyjaźnia się z nią, co nie do końca podoba się reszcie kump...

Starosłowiański Masaż Brzucha

Starosłowiański Masaż Brzucha (SMB), inaczej „terapia wisceralna”, jest wielowiekowym dziedzictwem ludów słowiańskich.Obecnie posługują się nim lekarze wielu specjalności oraz fizjoterapeuci, masażyści, a także zwyk...

Emi i Tajny Klub Superdziewczyn 11 Aloha

Nareszcie wymarzone wakacje! Emi i Flora wyjeżdżają nad morze na długo wyczekiwany obóz windsurfingowy. Po jego zakończeniu wraz z całą paczką oraz Luckiem, sąsiadem Emi, wyruszają zabawnym busem – ogórasem – w szaloną nadmors...

Recenzje

Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!