What do we really need in order to live a happy life? An Epicurean antidote to anxietyOver two thousand years ago the Greek philosopher Epicurus offered a seemingly simple answer: all w...więcej »
How can the furniture in your home affect your wellbeing? What colour clothing will help you play sport better? And what simple trick will calm you after a tense day at work?In this rev...więcej »
What is depression? Is it a persistent low mood or a complex range of symptoms? Is it a single diagnosis or a range of mental disorders requiring different treatments? And is there a way of curing ...więcej »
'Boldly ambitious, deeply affecting, and magisterial in scope' Steve Silberman, author of Neurotribes'Expansive and thoughtful, it illuminates the complexity and elusiveness of his subj...więcej »
Calm anxiety through connection;Find happiness through purpose;Feel comfort in the universal;Think bigger to unlock you. In her brand-new book, Fearne Cotton see...więcej »
What is phantom limb pain? Can words actually hurt? Why do we experience pain, even after we've healed? We're currently experiencing a Renaissance in pain science. In recent years ...więcej »
Poznaj sekret udanych relacjiJak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w...więcej »
„Dary niedoskonałości” Brené Brown to poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwoli...więcej »
„W poszukiwaniu własnych korzeni. Sztambuch rodziny…” (pamiętnik, kronika) to gotowa do wypełniania książka z tablicami, które ułatwią nam poruszanie się po zakamarkach ge...więcej »
Dziesięć działań, które sprawią, że miłość rozbłyśnie, a szczęście będzie wzrastało. Te zabawne, pozbawione warstwy religijnej zadania pozwalają rodzicom, dziadkom i opiekunom towarzyszyć dz...więcej »
Oddajemy do rąk Czytelników nowe wydanie uznanego podręcznika Zrozumieć emocje. Ta książka to kompendium wiedzy na temat różnych podejść do rozumienia emocji oraz wkładu rozmaitych dy...więcej »
Kiedy kiedyś, czyli Kasia, Panjan i Pangór opowiada o przyjaźni między Kasią, uczennicą podstawówki, a jej sąsiadem Panem Janem, mężczyzną w podeszłym wieku. Pan Jan opowiada Kasi cie...więcej »
Nie daj się złamać ani załamać!Kryzysy i niepowodzenia są normalną sprawą w życiu zawodowym i osobistym. Niekiedy jednak trzeba się zmierzyć z czymś o wiele poważniejszym: spektakularną poraż...więcej »
Poeci, filozofowie i artyści od wieków próbowali wyjaśnić naturę miłości, A Laura Mucha postanowiła zapytać ludzi takich jak my. Przeprowadziła wywiady z setkami nieznajomych w wieku ...więcej »
W badaniu przeprowadzonym na zlecenie Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej trzydzieści procent – czyli ponad dziewięć milionów – dorosłych Polaków potwierdził...więcej »
Celem rozprawy jest analiza i ocena koncepcji emocji Leona Petrażyckiego, jednego z najwybitniejszych polskich naukowców przełomu XIX i XX wieku. Refleksja nad emocjami była mu potrzebna do ...więcej »
Książka zawiera dziewięć bajek terapeutycznych. Ich głównym zadaniem jest przezwyciężanie i redukowanie lęku u dzieci, a także opowiadanie o znaczeniu emocji w życiu. Sympatyczni bohaterowie...więcej »
Jeśli zmagasz się z bolesną przeszłością, chcesz uleczyć traumy lub poradzić sobie z życiowymi nieszczęściami, ta książka pomoże Ci to zmienić. Dzięki niej odblokujesz swoje psychiczne zasoby oraz ...więcej »
Everyone says they want to be happy. But that's much more easily said than done. What does being happy actually mean? And how do you even know when you feel it?In Happy Derren Brown exp...więcej »
Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie ...więcej »