Od wielu lat pielęgnuję w sobie świadomość, że wszystko, co mnie w życiu spotyka, jest darem. Zarówno rzeczy dobre, jak i trudne mają wielką wartość i ukryty sens. Za każdą ciemnością ukrywa...więcej »
Jak w kwestii równości płci zachowuje się „przyzwoity facet”?Potrzebujemy pilnie zdefiniować, na czym powinna polegać współczesna męskość i jej moralność. Spra...więcej »
We strive for success, but we are rarely happy. The more we try to win - putting on a brave face for work or family - the more we risk losing ourselves. And even reaching our goals can feel strange...więcej »
Surviving isn't enough: this is how you can thrive.Over the past 15 years, anti-racist psychologist Guilaine Kinouani has contributed writing and run workshops on how racism affects bot...więcej »
Odczuwasz świat intensywniej niż inni? Jesteś podatny na wpływ nastroju otaczających cię osób? Źle działają na ciebie hałas, chaos i nieprzewidywalność? Jeśli czujesz, słyszysz i przeżyw...więcej »
Przełomowe, integracyjne i praktyczne podejście do zaburzenia osobowości typu borderlineJeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać wiele emocji, w tym szok, wst...więcej »
Za jaką decyzję podjętą dziś podziękujesz sobie w przyszłości?Może za to, że dzięki konkretnym wskazówkom znalezionym w „Kreatorze rozwiązań” wreszcie realnie ruszysz...więcej »
As human beings, we all share the desire for happiness and meaning in our lives. According to His Holiness the Dalai Lama, the ability to find true fulfillment lies within each of us. In this very ...więcej »
W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i ...więcej »
'One of the leaders in the world of meditation' Forbes'Tara Brach has an uncanny ability to home in precisely on what we need in the moment, so we can meet that need from within' Kristi...więcej »
This is not the usual self-help book. It’s time to unf*ck yourself and unleash your greatness!This is blunt force trauma to the way you think life has to be for you. Most importan...więcej »
Biblia współczesnego człowieka.Jeden z najbardziej wpływowych ludzi Ameryki wskazuje, jak – kierując się wewnętrzną uczciwością, poszanowaniem innych, a przede wszystkim świadomo...więcej »
Inspirujący poradnik dotyczący życia, zdrowia, szeroko rozumianego sukcesu i relacji międzyludzkich w dzisiejszych realiach. Autorka, 25-letnia kobieta, próbuje dotrzeć do sedna problem&oac...więcej »
In this generation-defining self-help guide, a superstar blogger cuts through the crap to show us how to stop trying to be "positive" all the time so that we can truly become better, happ...więcej »
Jeżeli będziemy postępowali z wielką odwagą, nie unikniemy upadków. To książka o tym, jak się po nich podnosić. Brené Brown zapoczątkowała globalną debatę na temat odwagi, wrażliwośc...więcej »
Idea self-care, czyli dbanie o siebie i swoje zdrowie, wydaje się dziś wszechobecna. I chociaż niektórym kojarzy się jedynie z długimi kąpielami i maseczką z ogórka, można ją wyrazić ...więcej »
An all-in-one guide for every working parentThere are plenty of parenting books out there, but as a working parent there's never been a trusted guide that coaches you how to do well at ...więcej »
The author of the blockbuster New York Times best sellers The Happiness Project and Happier at Home tackles the critical question: How do we change? Gretchen Rubin's answer: through habits. Habits ...więcej »
Każdy rozdział książki jest podzielony na dwie części, które są ze sobą połączone, stanowiąc zaplanowane uzupełnienie i pewną spójność.Pierwsza część każdego rozdziału książki p...więcej »
Zdobywasz wiedzę, zyskujesz wolność
Ta prawda umykała nam przez tysiące lat, ponieważ nie widzieliśmy tego, co mamy tuż przed oczami. Zajęci własnymi problemami, życiowymi dramatami,...więcej »