Analiza strategii zarządzania przedsiębiorstwem i usługami klubów fitness Wraz ze wzrostem świadomości społecznej na temat korzyści płynących z uprawiania aktywności fizycznej, siłownie zaczęły inw...więcej »
Exercise plan for men. based on The Royal Canadian Airforce 5BX plan. The book includes colour plans and charts to help you get fit and stay fit. progressive exercises for all age groups to reac...więcej »
Nauczyciele wychowania fizycznego i sportu mają do odegrania ważną rolę w szkoleniu uczniów w zakresie aktywności sportowej, jako wykwalifikowani profesjonaliści, aby zapewnić każdemu młodemu uczni...więcej »
Korzyści z ćwiczeń fizycznych są rozległe, jednak większość ludzi nie uczestniczy w regularnych ćwiczeniach. Problemy z przestrzeganiem zaleceń mogą wynikać z czynników osobowościowych i/lub braku ...więcej »
Based on the world-famous Royal Canadian Airforce Exercise Plan, these progressive exercises take you to peak fitness in your own time and at your own pace. No special equipment needed. No expen...więcej »
Książka "Recepta na zdrowie" stanowi propozycję projektu, mającego na celu zwiększenie wśród młodzieży gimnazjalnej świadomości dotyczącej ogromnego wpływu aktywności fizycznej i odżywiania na zdro...więcej »
Pasja do sztuk walki tkwiła w moim sercu od dzieciństwa, więc oglądanie każdego filmu o sztukach walki miało na mnie duży wpływ, a ja naśladowałem ich ruchy; Oczywiście miałem okazję mieć dwóch sta...więcej »
Przewodnik po doszach – ajurwedyjskich typach osobowości U podstaw ajurwedy leży zrozumienie, że wszyscy jesteśmy stworzeni z tych samych pięciu elementów przestrzeni, powietrza, ognia, wody i ziem...więcej »
Czy my właściwie chcemy się zmieniać? Chcemy! Przynajmniej tak deklarujemy ;-). Najczęściej w Nowy Rok. Inne magiczne daty startu do zmiany to początek wiosny, wakacji lub urlopu albo urodziny. Zaz...więcej »
Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie idealna!Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają p...więcej »
Wszystko, co musisz wiedzieć o mediach społecznościowych......jeśli naprawdę chcesz nakłonić je do pracy na Twoją rzecz! Social media okazały się być nową areną wymiany luźnych myśli, k...więcej »
Po co ludzie uczą się matematyki? Żeby uczyć matematyki innych.Hugo SteinhausSzkolna matematyka nie ma najlepszej prasy. Po zmaganiach z dodawaniem patyczków i odkładaniem ich na...więcej »
33 strategie wojny 1. Przegrywaj bitwy, ale wygrywaj wojny: wielka strategia 2. Poznaj przeciwnika: strategia zdobywania informacji 3. Niszcz przeciwnika od środka: strategia wewnętrznego frontu i ...więcej »
Złość, niezadowolenie, agresja, alkohol lub inne środki odurzające, a czasem zwykłe nierozumienie. To wszystko, z czym personel medyczny na co dzień styka się w swojej pracy. Pacjenci w sytuacjach ...więcej »
Optymalna, męska instrukcja obsługi nowego życia, do przeczytania pomiędzy zmienianiem pieluch, ulewaniem, a nieprzespanymi nocami. Wszystko, co musisz wiedzieć o ciąży, porodzie i rozwoju twojego ...więcej »
Nowe, poręczne wydanie superbestsellera!
Zjeździła Wietnam i Tajlandię, zmarzła w Korei, pojechała ucierać pasty curry do Indii, przejechała całe Bałkany, zgrzała się na targowiskach w Maroko i r...więcej »
Poznaj swój mózg i zrozum, co się z Tobą dzieje. To naprawdę ułatwia życie! Skuteczny przybornik z narzędziami, dzięki którym nauczysz się, jak okiełznać rozpalone emocje, po...więcej »
W naszej książce znajdą Państwo przepisy na:- warzywa faszerowane- samodzielne dania z warzyw i nie tylko: sałatki z kurczakiem, rybami, ryżem, makaronem...- warzywne dodatki do i...więcej »
OUR OBSESSION WITH ACHIEVEMENT IS A TRAP. THIS IS HOW TO BREAK FREE.Emma Gannon was thriving in her portfolio career, enjoying a happy personal life and to anyone looking in, she was un...więcej »
Jak zacząć bezpiecznie i komfortowo podróżować z psem?Co zrobić, aby czerpać pełnymi garściami (i łapami) ze wspólnej wycieczki?Czy pies też potrzebuje paszportu, żeby pr...więcej »