Publikacja zawiera zestawienie oznakowań śródlądowych szlaków wodnych i statków, a także podstawowe sygnały dźwiękowe. Logiczny układ treści pozwala na natychmiastową identyfik...więcej »
Pamiętam moment z dzieciństwa, kiedy w upalne lato stałam pomiędzy połoninami i obserwowałam rój pszczół, które budowały gniazdo wokół gałęzi starej lipy. Usłyszałam sze...więcej »
Shinrin-Yoku or forest bathing is the practice of spending time in the forest for better health, happiness and a sense of calm. A pillar of Japanese culture for decades, Shinrin-Yoku is a way to re...więcej »
Jestem biologiem, studia biologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskim. Zawsze interesowałam się medycyną akademicką i naturalną. Kiedy urodziłam dzieci, a medycyna akademicka nie p...więcej »
Ekologiczna apteczka dla każdegoJak w bardzo prosty sposób zadbać o zdrowie i urozmaicić swoją dietę? Najlepiej trzymać się sprawdzonej od wieków metody – sięgnąć po zioła...więcej »
The most beautiful, stylish ways to wear a headscarf, including The Forties Wrap, The Messy Hair Hideaway, The Statement Bow, The Boho Twist and The Statement Chignon.Every look include...więcej »
Najważniejsza reguła SIMPLE GLYX, czyli diety o niskim indeksie glikemicznym: KTO CHCE SCHUDNĄĆ, MUSI JEŚĆNiniejsza książka oferuje ponad 130 przepisów, które sycą, wyszcz...więcej »
Paweł M. Lipnicki - trener, coach, autor szkoleń, pisarz, aktor, wokalista, prezenter TV. Należy do najdłużej działających polskich szkoleniowców - ponad 30 lat pracy trenerskiej. Od 1993 r....więcej »
He’s back – and this time he’s got company. The Secret Footballer has teamed up with one of the most highly respected physios in the game to bring you the stories of a football se...więcej »
With exclusive interviews and insight from drivers and a wealth of F1 insiders, award-winning sportswriter Malcolm Folley goes behind the scenes to discover what it's really like to drive and live ...więcej »
Podobno w dzisiejszych, szalonych czasach my, kobiety, nie możemy mieć wszystkiego. Nie można równocześnie rozwijać się zawodowo, należycie dbać o rodzinę, ćwiczyć, pilnować wizyt u fryzjera...więcej »
Everyone worries, but if worry has taken over your life and has taken the form of anxiety and panic, it’s time to take control and claim your life back. Pioneering psychotherapist Klaus Bernh...więcej »
Rodzinne i uroczyste obiady Siostry Marii to kolejna z serii książka zawierająca wiele sprawdzonych i łatwych do przygotowania przepisów. Zostały one tak ułożone, by tworzyć gotowe zestawy o...więcej »
In My Morning Routine, talented creatives and successful business people share their secrets to unlocking greater energy, focus and calm - starting first thing in the morning. For example...więcej »
książka Roberta Salvadori Piękno i bogactwo poświęcona jest amerykańskim kolekcjonerom sztuki w XX wieku, pieniądzom i namiętnościom skrywanym za cennymi dziełami sztuki, historii w...więcej »
Gary Paul Nabhan zabiera czytelnika w podróż w czasie i przestrzeni, pachnącą przyprawami, które sprzedawano i kupowano już kilka tysięcy lat temu. Podąża śladami kupieckich karawan w...więcej »
Shihana odczuwa silny ból ramienia, na skórze pojawiają się siniaki, a palce zwijają się w przykurczu. Lekarze wstrzykują jej więc botoks, dzięki czemu momentalnie odzyskuje władze w ...więcej »
Samochody FIAT Punto II produkowane od IX 1999 do VI 2003, wyposażone w silniki benzynowe 1.2 8V (188A4000) o mocy 60 kM, 1.2 16V (188A5000) o mocy 80 kM i 1.8 16V (183A6000) o mocy 131 kM oraz wys...więcej »
When LSD was first discovered in the 1940s, it seemed to researchers, scientists and doctors as if the world might be on the cusp of psychological revolution. It promised to shed light on the deep ...więcej »